Странице


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima. Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova. Autor jedino dozvoljava postavljanje linka. Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka. COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2030 ALL RIGHTS RESERVED
Showing posts with label Pravilna ishrana. Show all posts
Showing posts with label Pravilna ishrana. Show all posts

Friday, November 19, 2021

Mađarska kraljica - recept

 


Ovo je savršeno doba godine za pravljenje Mađarske kraljice.

Legenda ide ovako nekako:
Mađarska kraljica je bila ozbiljno bolesna i takođe poprilično stara, pa su se okupili najbolji doktori i alhemičari onog doba i smislili recept samo za nju.
Ovaj recept je bio toliko moćan i kraljica se oporavila vrlo brzo, i usput i izuzetno prolepšala.
Priča takođe ide dalje o tome kako se kasnije udala za čoveka duplo mlađeg od sebe.

O tom delu srednjovekovne legende nisam preterano razmišljala, jer mi je bilo potrebno da samo da imam nešto dovoljno jako za borbu protiv zimskih prehlada u kući.


Zato sam uzela oko 40 grama suvih biljaka, što je na kraju ispalo i previše. Recimo da oko 20 grama može da bude sasvim dovoljno i te biljke su bile: čubar (ako nema može i rtanjski čaj), majoram, ruzmarin, nana, origano i majčina dušica.

Uz ovo ide i oko 20 grama štapića cimeta (ne u prahu, samo štapića), nekoliko lorberovih suvih listova, kašika karanfilića (ne u prahu, samo celih), kašičica kardamoma i dve kašike kurkume u prahu, kao i par zrna tamjana.

Preko toga sam sipala jedan litar vode i jedan litar crnog vina.

I u tom trenutku sam shvatila da je šerpa previše mala, ali nema veze. Uključila sam ringlu i kontrolisala proces sve vreme.



Pokolopila sam šerpu, pustila da proključa i klučalo je još desetak mimnuta. A onda sam spustila temperaturu na najniže i krčkalo se lagano sledećih dva do tri sata.
Što duže - to bolje.

I kako je počelo tako sam i ja počela da kijam bez prestanka. Miris biljaka je toliko jak da sam vrlo brzo shvatila koliko je potentan ovaj lek.

Zatim sam ostavila da se ohladi, procedila sve i sipala u dve tegle, pošto u međuvremenu nisam mogla da lociram pampur vinske flaše.

Koristi se po par gutljaja par puta dnevno u sezoni gripa ili prehlada.

Pošto zahteva sate i sate za spravljanje, iskoristila sam isto vreme da napravim goveđi gulaš i mešanje ta dva mirisa mi je zablentavilo mozak, ali sam napravila i ručak i moćan srednjovekovni lek.
A usput, i gulaš je bio savršen.
 


Međutim, imajte u vidu da isti odnos biljaka i začina može da se stavi u teglu i prelije vodkom. Ostavi se na hladnom i mračnom mestu da odstoji dobro zatvoreno 6 sedmica. A posle tog vremena odlije se i imaćete savršen parfem.

Slična stvar može da se uradi sa belim vinskim sirćetom i tada dobijate antiseptički sprej.
Višenamenski.

Mada, za sada pravljenje parfema meni izgleda kao perfektna ideja, jer ove biljke u kombinaciji mirišu očaravajuće.


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2022 ALL RIGHTS RESERVED

Thursday, October 14, 2021

Ishrana pšeničnim klicama, proklijalim semenjem ili mladicama - konačno istina

 U tekstu koji sledi vrlo ću jasno i pregledno da objasnim zašto su isklijale žitarice OTROVNE za ljudsku ishranu i zašto NE TREBA da ih koristite.


Zahvaljujući neumornom spinovanju jednog te istog ili par sličnih tekstova sa nebrojenim obradama u kojima su ispred svih čuveni bosanski sajtovi, pa zatim srpski, a eto od skoro i jednog čuvenog srpskog izdanja namenjenog ženama, za njima (zahvaljujem se na kopiranju suštine jednog mog teksta, kakva čast od strane vaših netalentovanih kvazi istraživačkih novinarki), a sve - ne zarad širenja i prosvetljavanja Balkana po pitanju ishrane i zdravlja, već zbog lake i brze prodaje oglasnog prostora, a preko štancovanja prepisanih budalaština... (koliki uvod)... na sve strane možete da čitate kako i koliko su izklijale žitarice zdrave, pa su zdrave, pa su zdrave...

Tvrdim da klice nisu zdrave i da nikako ne treba da ih koristite.

Sa ovim možete ili ne morate da se složite, ali bih volela da pre no što se pokrene ikakva rasprava svako sam pogleda očigledne podatke, te na osnovu toga donese krajnji sud.


Krenimo redom...

Da li ste čuli da se igde u hiljadama i hiljadama godina dugoj (i više od toga) ljudskoj ishrani koriste klice?
Nigde, osim jednog jedinog izuzetka.

Koriste se samo isklijale klice mungo pasulja i to rade Kinezi. Kinezi su inače poznati po tome da su morali da se privikavaju na različite tipove svih mogućih i nemogućih nutrijenata zbog večitih gladnih perioda, međutim...
Isklijale klice mungo pasulja se posle toga dugo kuvaju i obrađuju na razne načine da bi otpustile svoje otrovne sastojke i zaista postale jestive.

No, vratimo se nama na zapadnoj strani planete i uradimo jedan prost eksperiment.

Ako imamo dve semenke suncokreta na primer (a u obzir dolaze naravno i druge vrste) i jednu ispečemo, a drugu ostavimo sirovu pa ih posadimo u zemlju - šta se dešava?

Ona sirova počinje da klija.
Ona pečena biva pojedena od strane mikroorganizama u tlu, tojest razložena.
(Ovde još treba napomenti da tek treba da napišem tekst o sirovoj ili kuvanoj ishrani, činjenicama i fantazijama, kao i posledicama istih fantazija, pošto sam bila na obe strane te priče. Ali o tome drugom prilikom.)

Dakle, mikroorganizmi tojest probiotske bakterije u tlu nisu glupe. Poješće hranu za koju znaju da može da im obezbedi nutrijente, a ne otrove.
Sirova semenka klija i dalje i nikom živom u okolini ni u tlu niti iznad njega ne pada na pamet da to jede. Zašto? Zato što se samo seme zaštitilo otpuštanjem određenih supstanci (mnogih vrlo kancerogenih) po sebi, a upravo zarad zaštite - da bi biljka mogla da izraste do kraja.

Dakle, uzmemo li klicu za ishranu - otrovaćemo se.

Sve ovo treba da nam bude poznato od detinjstva, iz perioda kada su nas članovi naših porodica ili učitelji učili da razmišljamo logično. Ali avaj...

Mnogi će na ovo reći da lupetam, da pojma nemam, da su klice možda i eventualno kancerogene, ali da imaju toliko korisnih sastojaka koji su u stanju da neutrališu one štetne i da nam pruže obilje vitamina i minerala.

Pitam vas - da li je to tako ili papagajski pevate napamet jednu te istu pesmu?

Zato pogledajmo dalje šta su ČINJENICE...

Na Internetu sada imate obilje sajtova koji vrlo precizno, naravno i objektivno daju laboratorijske podatke o nutritivnoj vrednosti namirnica.

Elem, kolika je nutritivna vrednost klica? Pogledajmo sledeće:


Na ovom linku možete da vrlo jasno pročitate nutritivne podatke vezane za pšenične klice:
nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/5750/2
I dati su podaci tačno za proklijalu pšenicu koja dalje nije termički obrađivana (u prevodu kuvana), da ne bude zabune.

A onda sledi iznenađenje i opraštanje sa iluzijama.

Na ovom linku dati su nutritivni podaci za kelj kuvan sa solju:
http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2865/2


Neko će reći: Aha, radili su sa 130 grama kuvanog kelja i sa 108 grama pšeničnih klica, ali ja vas upućujem da pogledate procentualne podatke. Za one koji to nisu naučili u osnovnoj školi radi se na 100, pa se procenat nečega odnosi na 100 od ukupnog. Te ako kuvan kelj ima 354% vitamina A, a pšenična klica 0% onda to znači da je procena rađena za istu ukupnu težinu namirnice.

Aha, upravo ste shvatili da pšenična klica ima 0% vitamina A!
A pričali su vam drugačije.

Pogledajte šta sve sadrži slani skuvan kelj.




A pogledajte sada koliko malo vitamina sadrži pšenična klica.
Ima li daljih pitanja?



Neko će na ovo reći da je ispod u mineralnom sastavu pročitao da klice sadrže ogromnu količinu mangana, a onda bi moje uzvratno pitanje (u Sokratovskom maniru) bilo da li ste sigurni da vam je potrebna ta količina mangana i da li vaše telo zna šta da uradi sa njom, osim da je tretira kao trovanje?


Kuvan kelj je najbolja biljna namirnica koja postoji na ovoj planeti, klice su na dnu nutritivne liste.

I sledeće pitanje - Šta je sa B vitaminima?
To je potpuna istina. Za razliku od vitamina A i C vitamina kojima je kelj prepunjen, klice imaju više B vitamina, ali... tu sam vas čekala.
Klice imaju MALO B vitamina, a goveđa džigerica ima MNOGO B vitamina.

Pogledajmo nutritivne podatke za skuvanu goveđu džigericu na ovom linku:
http://nutritiondata.self.com/facts/beef-products/3470/2

I evo šta piše:


Pa klice nisu ni blizu hranljivosti jedne goveđe džigerice. Ona je čudo od obilja B vitamina. 
A i u odnosu na mineralni sastav je hranljiva bomba i klice ponovo ne mogu da se mere sa njom.
A eto ima i odličan procenat selenijuma, te se ne morate bacati u trošak nabavljajući indijski orah, osim ako to baš ne želite.
I uz to... Zašto bi bacali veliki novac na tablete sintetičkog vitamina B12 koji se u telu sa živom vezuje u daleko opasniji oblik metil-žive (koji onda ni Bog otac ne može da izbaci iz tela), kada možete za mali novac da se savršeno ishranite i izbegnete opasne hemijske reakcije istom prilikom?
Razmišljate li o tome?

Stravične količine bakra u goveđoj džigerici, a ne u klicama, će vam redovnom konzumacijom vratititi prirodnu boju kose. I to je razlog što ja, u ovim godinama, nemam sede.

Inače, koristim sirovu goveđu džigericu, koja ima nešto niži vitaminski i mineralni sadržaj od one kratko kuvane, pošto tako dobijam brzo svarljive amino-kiseline i zato što mi je, ponovo u ovim godinama, potrebno amazonsko žensko telo zbog borilačkih treninga... a i da bih dokazala svom detetu da matora žena može da ima bolje telo od mlade. Pa neka stavi prst na čelo i počne da razmišlja, što i ostalima želim.

Ovo je bio moj najomiljeniji obrok ovog proleća, pun prepun hranljivih materija, a lagan za varenje i savršen za podmlađivanje. Dobro ukuvano varivo od koprive (zarad razbijanja biljnih ćelijskih zidova koji su sastavljeni od celuloze) i sirove goveđe džigerice.


 

Ne dozvolite sebi da vam papagaji i novinari prepisivači oblikuju mišljenje.
Istražujte, pa to je sada bar najlakše.


I ako do sada niste znali da klice NISU hranljive i da NEMAJU obilje vitamina i minerala, evo sada znate.
Borim se za prave i proverene informacije.
Pogotovo zdravstvene.




Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2022 ALL RIGHTS RESERVED

Sunday, October 10, 2021

Magična eterična ili esencijalna ulja i zašto NE TREBA da ih koristite

Mislim da sam ovde godinama ranije pisala tekst zašto se ne koriste esencijalna ili eterična ulja, i zašto ne treba jesti klice ili "mikro" greens, ili bebe biljke.

Za taj deo priče oko klica i biljčica, mislim da stoji u tekstu "Pravilna ishrana" i da stavku po stavku razbijam dezinformacije i pozivam se na realne podatke... Jer, kada vam neko papagajski propagira da je to i to prepuno vitamina i minerala, ne verujte mu, ni ako je influenser, niti nosi beli mantil sa obaveznim stetoskopom obešenim oko vrata. Odete sami lepo na sajtove (a ima i to) koji momentalno izbacuju mineralni i vitaminski sastav bilo čega, i imaćete odgovor, šta je hranljivo, a šta nije jer se biljka hemijski brani da upravo ne bude pojedena dok ne stigne do nivoa razmnožavanja.

Da su svi tako jeli bebe biljke i klice, jer su "jako" zdrave, danas na ovoj planeti ne bi bilo biljnog života, te vas molim da malo razmišljate pre no što vas iko navede da potrčite za najnovijim trendovima.

No vratimo se "magičnim" esencijalnim ili eteričnim uljima.

Da vidimo prvo šta je sve istina u toj "magičnoj" priči.

Jest istina da eterično ili esencijalno ulje mora da se napravi od prerađene tone ili tona biljaka, a ne bi li se dobila mala količina koncentrovanog ulja.

Jest istina, da zbog toga košta đavo i po.

Jest istina da esencijalno ili eterično ulje radi kao "prirodni" antibiotik.

Znači do ove tačke smo se svi odlično razumeli.

A sada da vidimo šta još jeste istina, a neće da vam kažu oni koji prodaju esencijalna ili eterična ulja.


Dakle, da li mislite da je "normalno" da koristite nešto, a za šta je potrebno 20kg biljaka da bi se dobila jedna kap ulja?
Drugim rečima, da li je po vama dobro da ubacite u sebe koncentrovanu snagu 20 kilograma jedne biljke i to odjednom?

Hajde da se ne pozivam na Boga, poznata sam po rečenici Bog ili priroda će vam dozvoliti da se glupirate bilo kojom idejom, samo vam neće dozvoliti da se razmnožavate. Toliko je prosto.

No, ako je ovaj svet u stvari jedan veliki ekosistem, i čovek je sastavni deo tog ekosistema, pa naravno da je njegovo telo prilagođeno količinama i koncentracijama svega oko njega.... Osim, ako ne počne da eksperimentiše, i... priroda mu ne dozvoli da se razmnožava dalje.

Ili ako vam je takav koncept stran, postoji jedan prost eksperiment. Sipate jednu kap ulja na sto ili na policu, komodu, šta god imate od nameštaja od drveta ili univera.
I onda gledajte.
Molim vas, samo gledajte kako ta jedna magična kap esencijalnog ulja pravi rupu u drvetu ili plastificiranom sloju iznad univera.

A šta mislite da radi u vašem telu?

Baš sam danas slušala čoveka na Balkan Info kanalu na YouTube-u koji je satima pričao neverovatne hvalospeve o eteričnom ulju smilja, a onda se setio da kaže da ne sme da priđe blizu oka, jer će spaliti oko, ili da ne sme da se daje bebama ili trudnicama.

Pa šta mislite zbog čega?

A vi bi rado gutali magično esencijalno ulje origana?
Samo zato što neko ovde strateški godinama ljudima ispira mozgove... Neko vam je rekao, čuli ste na televiziji, pričala neka žena u apoteci... Nije problem, odmah kapljica na sto i sutra da vidite šta je magično ulje uradilo nečemu što je daleko jače od vašeg jednjaka ili creva, o očima da ne govorim.

Znam lično za gomiletinu slučajeva kada se mlada dama namiriše sa dve kapljice esencijalnog ulja, i onda čoveku do nje u autobusu pozli toliko da je došla hitna pomoć da ga vodi.

Znam lično drugu mladu damu, koja je volela da se isto tako namiriše pa je jednog sunčanog dana momentalno dobila bradavice tu gde je išlo ulje na kožu. Koja li se reakcija desila, ne znam i ne interesuje me više, ali bradavice se eliminisane AlfaBeta losionom koji se kupuje u apotekama, i mora sa njim pažljivo i samo 3 dana, i to je bila dovoljna lekcija.

Bebama i trudnicama, esencijalno ili eterično ulje ne sme ni da priđe blizu. 
Ni govora, o tome nemamo šta da raspravljamo, toliko je "magično".

Ali nemoguće je, pa zar bi toliko naširoko svuda pričali o magičnom ulju origana protiv kandide, upala, prehlada, (otpušavanju kanalizacije, plaćanju računa za struju, dajte da i ja dodam nešto)... a da nije istina?, sad to neko može da me pita, jer mi svako malo i stižu takva pitanja.

Ma nije problem!
Dajte svoje pare za ulje origana, i ponovite ovaj eksperiment.

Valjda će vam se tada otvoriti oči. 

Pre nekih 15 godina krenule su mega kampanje u vezi esencijalnih ulja, nekih suplemenata, i naročito ulja kanabisa. I ljudi koji su zajahali na tom biznis talasu, danas su neverovatno bogati. Ostatak ljudi koji je bacao svoje pare na te čudesne proizvode i dan danas ima iste probleme.
Pa da li vam je konačno sinulo da ste bili žrtva mega'kampanje.

Neki su bili za to svim srcem iako nisu imali nikakvu ličnu korist, jer za bolje nisu znali. Nisu proveravali. 
I to je sada njihov problem, i za nauk za ubuduće.

Hajde sada da vidimo ovaj deo da etarsko ili esencijalno ulje radi kao prirodni antibiotik.

Ok, radi.

ALI, da li vama treba antibiotik?

Znam, ima tako ljudi, vežu se za antibiotike i sve što im natrči pokušavaju da rešavaju antibioticima, pa kada država (a to je stvarno bilo mudro) zabrani prodaju antibiotika i propiše izdavanje samo na recept, krene očajanje.

Hajde ovako da pogledamo... 
Esencijalna ili eterična ulja su farnaceutski proizvodi, i deluju kao realni antibiotici. Znači, da rade. I znači da UBIJAJU sve redom na šta natrče, uključujući i dobrobitne bakterije bez kojih ne možete da funkcionišete, i plus za razliku od standardnih antibiotika, esencijalna ulja oštećuju sluzokožu i meka tkiva.
Realno, da li se onda više isplati koristiti običan antibiotik? Ako vam je već toliko stalo.

I sad, neko može da kaže, neću realni antibiotik, ne bih ni ovo, ali šta drugo da se kurtališem upale ili kandide?

A na to pitanje je odgovor nekoliko tekstova ispod ovog gde se sve objašnjava o C vitaminu.
Dakle, bakterijske i virusne upale i infekcije zbogom uz C vitamin, a za kandidu plus izbaciti bilo šta od brašna, bilo kog brašna, na minimum 2 meseca, i eto zdravlja.

Verujem da niko nije hteo da vas bombarduje takvim informacijama, jer tu para nema, pa se našim dobročiniteljima i "prosvetiteljima" ne isplati da zagovaraju te jeftine i efikasne varijante.

I da se na kraju pozabavimo terminom "prirodni" antibiotik ili lek ili šta god kada se govori o esencijalnim ili eteričnim uljima.

Kao što sam već napisala, eterično ili esencijalno ulje je proizvod farmakološkog stepena. Dakle, u njemu nema ama baš ništa prirodno. On je prirodan koliko je aspirin prirodan, kao jako daleki rođak vrbine kore. Eto toliko su u vezi.

Ako vam je za nešto potreban aparat za destilaciju, čudesa od procesa i tone proizvoda da bi ga sveli na nekoliko mililitara esencije (ili duše biljke), pa to veze nema sa "prirodom". To je nastalo u alhemiji, a onda nastavilo svojim putem u hemiji i farmaciji.
To nije prirodno.

Sa druge strane... 

Naravno da možete da poboljšavate prirodne sastojke, i upravo to ljudi rade od kad postoje. Ali to se radi običnim kuvanjem, konzerviranjem, mešanjem i stavljanjem u alkohol.
Znam, sada će neko da mi kaže da se i alkohol radi destilacijom, ali ne tona grožđa, šljiva ili čega god da b se dobilo pola litre flaše. Dakle, u pitanju je potpuno druga priča.

O tome kako se ispravno koriste biljke, pisala sam ranije (proverite) i pisaću i kasnije, i plus me dosta ljudi juri da počnem da držim neke obuke i predavanja, pa ću videti šta i kako dalje.
Ali generalno, to bi bilo to o "magičnim" etarskim ili esencijalnim uljima.

E da...
Sad bi mi neko doviknuo - A herpes? Čime lečiš herpes kad si toliko pametna, a?

Da, znam, stavite kap ulja od smilja, koje ste platili tri đavola, i onda se za dva sata povuče ranica na usnama ili negde na koži.

A nije vam palo na pamet da uđete u farbaru ili prodavicu slikarskog materjala i kupite za bukvalno 100 dinara malo pakovanje terpentina?
E radi isto.
Bukvalno isto.

I kao što će magično eterično ulje da uradi ovo i ono, to isto će i terpentin, samo je daleko jeftiniji.

Da li sam igde rekla da je ovo savet?
Nisam.
Dakle, nije savet.
(da me neko ne bi pogrešno citirao)



A što se ispravnog lečenja herpesa tiče, za to postoji potpuno drugačija metodologija, i ovde nije tema.



Sunday, September 12, 2021

Cvekla - magični tretman detoksifikacije

 



Verovatno ste do sada čuli milion puta koliko je zdrava cvekla i da može da proizvede "magične" rezultate, od čišćenja krvi od bakterija, parazita, antitela do čišćenja jetre, bubrega, kože, popravljanja vida... Cvekla eliminiše bore, lako i brzo podmlađuje i zateže kožu, zarasta čak i jako stare ožiljke, potpuno prirodno briše sede vlasi, topi masne naslage, i to sve radi snagom cink-sulfata u organskom obliku.
Cvekla će isto tako pronaći i bilo koju oštećenu ćeliju u telu bez obzira koliko god je duboko smeštena u organima.

Slične rezultate možete proizvesti uzimanjem suplemenata (cink glukonata u kombinaciji sa MSMom), ali su i nusefekti trovanja prisutni, zato što ove supstance nisu u obliku u kom ih telo prihvata i koristi na najbolji mogući način.

Dakle, svi znamo da je najbrži i najjeftiniji fejs lifting izvediv cveklom, međutim problem je u tome što većina osoba zapravo ne zna tačan način na koji se cvekla i koristi.

I baš iz tog razloga ovde ćete pronaći "mini cvekla protokol" jednog od najboljih američkih nutricionista današnjice Roberta von Sarbachera, čoveka koji u svojoj 55-toj godini izgleda kao da ima 30.

Dakle šta nam je potrebno?

Mini cvekla protokol obično traje 5 dana i prvi put se ovoga morate pridržavati. Svaki sledeći mesec možete izvoditi ovaj protokol u trajanju od minimum 3 dana, mada je svaki dan više pobeda za vaše telo.

Potrebno je da uradite sledeće:

-Protokol se sprovodi 3 puta dnevno, u 8:00 sati ujutru, u 12:00 - podne i u 5:00 popodne.

-U toku trajanja protokola možete jesti i ostalu hranu do god je prirodna (meso, prirodne masnoće, povrće i nešto manje voća).
Ne treba da jedete slatkiše, prerađevine od mesa i brašna i sve redom što je u kutijama, tubama, kesicama... Što se naravno i podrazumeva da ne uzimate u bilo kojoj drugoj prilici.

-Svaki put prvo ćete popiti čašu vode u kojoj je tačno 2 minuta dobro umešana kašičica cimeta. Sedite ispred sata i pridržavajte se mućenja vremena cimeta u vodi tačno, zato što je toliko i potrebno da se sve rastvori.
-Ukoliko imate ostatke cimeta u ustima popijte još gutljaj do dva vode da bi isprali i te ostatke.

Cimet ima zadatak da pripremi i zaštiti želudac od bukvalnog "udara" kompleksnih šećera koje ćete uneti cveklom.

-Napravite sok od cvekle u sokovniku. Potrebna vam je jedna veća šolja i to bez vlakana. Znači samo i jedino bistar sok od sveže cvekle. Popijte ga.
(Ne treba vam kupovni sok, pogotovo ne onaj na kome piše "100% cvekla", a pozadi na deklaraciji stoji da je u pitanju ipak 70% cvekle sa 30% soka od jabuke. To ne funkcioniše, kao ni kupovni sokovi od cvekle sa bilo kojim dodatim sokovima ili šećerom i medom.)

-Posle toga napravite sok od asparagusa (špargle) i to šolju 60% veličine u odnosu na šolju cvekle. I popijte.
U slučaju da ne možete da nabavite šparglu, koristite bistar sok od krastavca.

-Zatim pojedite 2-3 jabuke. Idealno je da budu vrste greni-smit (nakisele zelene jabuke), ali ako nemate baš te na raspolaganju bilo koja vrsta može da prođe.
Jabuke se ne gjnave u sokovniku, već moraju da se pojedu u prirodnom obliku.

-I na kraju, pojedite 1-2 šargarepe. I one se isto tako uzimaju u prirodnom obliku.

Jabuke i šargarepe imaju zadatak da eliminišu udare na jetru i neutrališu teške efekte detoksifikacije.

Malo kasnije, ako uopšte imate želju za nekom drugom hranom - uzmite je slobodno, ali vodite računa o tome da ćete u određeno doba dana morati da ponovite ceo ovaj ciklus da bi uopšte imao smisla.

U slučaju da cveklu uzimate samu - srećno i to zbog teških efekata po telo. Par dana kasnije ni to više nećete moći da izvodite, jer ćete imati povraćanja svaki put kada uzmete sam sok od cvekle.

Za ovih pet dana zaboravite sve druge obaveze pošto ćete intenzivno boraviti u kupatilu. U slučaju da se javi zatvor, ne brinite. Dan ili dva kasnije jabuke i cvekla će izbaciti same sve toksine.
I u toku tih dana naviknite se na to da su vam mokraća i izmet u boji cvekle, i da kao i znoj mirišu upravo na nju.

Isto tako tih dana i par dana kasnije možete imati vrtoglavice i vrlo čudna osećanja. I nemojte se uplašiti ako se petog dana probudite sa osećajem kao da vam neko rukom drži jedan bubreg. Ovo se dešava zato što cvekla za to vreme vrlo lako vraća bubrege u njihovo prirodno ležište.

 
Robert von Sarbacher zna šta govori i pored ovog protokola (koji sam lično isprobala ne verujući u njegovu priču i uverila sam se) naučio me je još nekoliko savršenih detalja od toga kako se potpuno prirodno tope tumori do kratkih kura podmlađivanja.
Ali o ovim stvarima detaljno pišem u protokolima za ishranu osobama kojima radim i energetske terapije.

Ovde možete, ukoliko znate engleski, poslušati njegov intervju i sigurno naučiti nešto novo.








Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2011 - 2012 - 2022 ALL RIGHTS RESERVED

Saturday, September 4, 2021

Osnove herbalizma - tinkture 1

 



Pre bilo kakve priče o ovoj temi - hajde da ponovim zapovest travarstva poznatu širom sveta:
Biljke se ne uzimaju u kapsulama ili tabletama.
To je najneefektivniji način uzimanja za zdravlje, uz to i najgluplji i najskuplji.
Ne igrajte se svojim zdravljem, pameću i parama. 
Naučite da pravilno uzimate biljne lekove.


Tinkture su medicinski lekovi (narodni, tradicionalni, ali ipak ili baš zbog toga - lekovi) bazirani na alkoholu. Postoji opcija, da ako baš nikako ne smete da liznete alkohol, da se svi recepti prave kao glicerinski rastvor, a glicerin je onaj najobičniji koji se kupuje u apoteci. Sve je isto kao sa alkoholom, ali je dejstvo ipak slabije.
Ali vratimo se tinkturama.

Alkohol ekstraktuje i koncentriše mnoga svojstva biljke, uključujući i njene otrovne komponente. Alkohol ne ekstraktuje značajnije količine hranljivih materija iz biljke, tako da se tinkture koriste za stimulisanje, smirivanje ili pravljenje otrova. Nemojte zaboraviti da se hranljive biljke najbolje koriste u vodenoj bazi kao biljni eliksiri ili infuzije, ili sirće.

Baš zato što jesu koncentrisane tinkture rade brzo. I zbog ovoga su idealne kao biljna prva pomoć. Mala količina rešava veliki problem, pa je zgodno nositi uz sebe par flašica na put ili ako znate da su problemi blizu. Otprilike kao što majstor sa sobom večito nosa torbu sa alatom.

Pa hajd' da vidimo šta se jednoj valjanoj veštici (ili travaru ako ste muško) nalazi u torbi. Ono što mislim da je neophodno su tinkture od: korena maslačka, srdačice, pelina, kantariona, hajdučke trave, ehinacee... Pa može da prođe i još tinktura ženšena ili mišjakinje. Želela sam da napišem još nekoliko, ali sam odustala jer su u pitanju otrovi.
Naravno da se otrovi daju kao medicina, ali u vrlo pažljivim dozama, upravo zbog trovanja. A pošto znam da ima jako puno onih koji bi jedva čekali da dobiju recept za nešto što može da se nabavi u slobodnoj prodaji, a onda to iskoriste za jako ružne svrhe, ovi što bi imali iole savesti će ostati bez ovih podataka.

Na slici ispod su flašice tzv Bahovih kapi koje imam već par godina. U pitanju su cvetne esencije kombinovane sa alkoholom (mislim da je u pitanju komovica). Negde su na pola puta između tinktura i homeopatskih lekova.
Kod nekih ljudi deluju fenomenalno, kako čujem. U mom slučaju - ne.








Tinkture treba da se prave isključivo od svežih biljaka, pošto im je tada snaga ili potencija najbolja. Idealno bi bilo da odete lično do mesta gde živi biljka i da sa poštovanjem iskopate njen koren. pažljivo odstranite zemlju, a zatim ne perite koren, već ga odmah iseckajte na sitnije delove i ubacite u teglu. Napunite teglu alkoholom do vrha, zatvorite dobro i obeležite nalepnicom na kojoj piše koja biljka je unutra i datum zatvaranja tegle. I ovakve tinkture su obično spremne za korišćenje posle 6 nedelja. Treba samo da ih procedite i uspete u zgodnije manje bočice (od tamnog stakla) i idealno sa pipetom.
I nije nikakav problem ako stoje duže. Mogu da stoje i deceniju, pokvariti se neće.

Alkohol bi trebalo da idealno bude što čistija vodka, ali i valjana komovica može da prođe. Da je što čistiji menstrum i da se što manje oseća, da bi miris biljke preovladao, to treba da vas vodi.
Ne razumem se u tu vrstu alkohola generalno, ali znam da se u američkoj nomenklaturi za travarstvo idealno uzima vodka od 100 gradi. Od 80 gradi nije dovoljne jačine, a ona najčistija od 198 gradi se ne preporučuje pošto oštećuje jetru i bubrege.
Da li je ova gradna podela ista u celom svetu - ne znam. Trebalo bi da jeste, ali ne mogu da garantujem. Kada mi treba uđem u prodavnicu i kupim skuplju vodku i taj trošak pokrije dosta flašica tinkture.

Takođe, tinkture koje se prave od cveća ili lišća moraju da se prave sa svežim biljkama, zato što sušenjem gube svoju delikatnu aromu i medicinske kvalitete.

I naravno da tinkture mogu da se prave i od suvih biljaka, međutim efekti su im zanemarljivi, a ukus bezvezan.

Tinkture i to samo od korenja ili semenja biljaka možete da pravite i od suvih komponenata, ali samo i jedino ako ne postoji ni jedna druga opcija.
I naravno, vodite računa o poreklu biljke. Kada kupite, dobijete na poklon, ukradete biljku stavite je u teglu, ali ovog puta ona treba da zauzme trećinu prostora. Ako zauzima manje, uzmite manju teglu. Zatim do vrha naspite alkohol, zatvorite i sve je isto kao i u prethodnom primeru.

Kao što sam napisala - 6 sedmica kasnije tinktura je spremna, međutim što duže stoji to je jača. Korenje žen-šena se idealno uzima šest meseci kasnije, a ehinacea, recimo, godinu dana kasnije.

U slučaju da vam baš treba neka tinktura, a biljke nema u vašem kraju (to su retke situacije, ali ipak postoje), možete otići na odmor ili izlet do mesta gde obitava željena biljka, ili možete pronaći lokalnog travara i sprijateljiti se sa njim preko Interneta. I po principu "ja tebi - ti meni" možete da se trampite. Zato se i savetuje pravljenje većih količina tinkture.
I ne samo to. U slučaju da postoji biljna ili obična apoteka, a nema baš tu tinkturu koju tražite, šta mislite - koliko će im vremena biti potrebno da je nabave ako svake bogovetne nedelje uđete u radnju i pitate da li imaju XY tinkturu? Shvatate strategiju? Odlično.

Koje tinkture za koju svrhu u sledećem tekstu OVDE.



Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2022 ALL RIGHTS RESERVED

Thursday, August 26, 2021

Superhrana superbiljke - super mit za lakoverne

 


Možete biti saglasni sa tekstom koji sledi ispod ili ne, ali ćete svakako shvatiti, ako već do sada niste, da se ogroman novac vrti i zarađuje u domenu tzv. "superhrane" ili "superbiljaka".
Prvo je profit pravila farmaceutska industrija, da bi se fokus pomerio na suplemente (isti ljudi su zarađivali), a poslednjih petneastak godina primat je preuzela superhrana.

I evo istine...
Ne postoji takva stvar kao što je "superhrana".

Koren iz Južne Amerike koji će vas podmladiti, tajno afričko voće koji topi kilograme (a gojazne osobe su poznate po tome da je na njima najlakše zaraditi), smuti od 50 sprašenih biljaka za koje nikada u životu čuli niste... ne mogu da urade ono što se tvrdi da mogu.


A zašto? Zato što su to realne biljke koje su izvučene iz svog konteksta. Prvo ne nalaze se prirodno u kraju gde živite što ih momentalno eliminiše iz bilo koje medicinske formule koja vam je realno potrebna, a drugo - nisu vam ponuđene u preparatima koji zapravo funkcionišu.
I samo ste bacili pare.


Znam, a sada se pitate šta pričaju tu silni ljudi u plaćenim blokovima po TV emisijama ili po Netu? Jednog dana najnovija čudesna hrana je čokolada, sledećeg kafa, onda je crveno vino. Pa one fenomenalne (skrpljene s konca i konopca) kombinacije maka kakao spirulina žen šen proteinski šejk, a rodiola smuti (smuti pa prospi).
Superhrana ili superbiljke su zbunjujuće zar ne? A i previše procesirane, preskupe i menjaju se na tržištu brže od starleta.

Dobro, da li superhrana zaista postoji?
Da, svakako, ali ne u flašicama i egzotičnim krajevima.
Postoje itekako, odmah tu u vašoj blizini. Na zemljištu na kom živite i vi.
 
I ne samo to, da bi biljke postale vaša superhrana one moraju biti pripremljene na pravi način, tako da vaše telo može da ih iskoristi. I baš zbog ove činjenice stalno i stalno ponavljam da se biljke ne uzimaju u kapsulama.


I šta bi se loše desilo da naučite kako vaša redovna hrana zapravo ima i medicinska svojstva? Na primer da se kupus koristi za lečenje čireva, šargarepa protiv gorušice, luk protiv respiratornih infekcija, celer protiv jako visoke temperature.

A i šta bi se desilo da naučite da vaša najobičnija postrna repa, jeste upravo ona pored koje na pijaci prođete sa gađenjem na licu, radi isto što i najbolja i najskuplja peruvijanska maka?


Problem je u tome što na repi, koja se ovde najčešće daje svinjama, ne može da se zaradi kao na maki i mukuni.
Ko se javlja da počne da oglašava kelerabu?
Mušmule?
Dudove?

Nema tu para, nema profita. I zato ne možete da slušate hvalospeve o ovim realnim superbiljkama.
A stvarno znanje i stvarni pomak u zdravlju možete postići samo ako naučite dobrobiti "običnih" hrana koje već imate u kuhinji, ili koje, što je češći slučaj, jedva čekaju da uđu u vašu kuhinju.



A biljka koju ste mogli da gledate na slikama iznad je rusa ili rosopas. Fotografisala sam je proletos kako je bogato rodila pored trafo stanice na uglu Miloša Pocerca i Sarajevske u sred centra Beograda.
Nekom tu u kraju je preko potrebna i neko se usrdno moli da mu pomoć stigne, a u vezi problema očiju, jetre, žuči ili želuca.
A rešenje i ispunjenje molitvi je tu odmah ispred.

Samo treba otvoriti oči.



Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2022 ALL RIGHTS RESERVED

Tuesday, August 10, 2021

Kako se pravi tinktura od kantariona

 


Danima sam se vrtela oko ovog cveta kao omađijana njegovom lepotom .


Danima sam toliko želela sunčane dane i želja mi se konačno ispunila... ali ne zadugo.



Ali žuta boja je postala moja inspiracija ove sezone.



A onda sam videla da su sve gradske pijace pune ženica koje prodaju bukete kantariona. U kući sam već imala par flaša vodke kupljenih samo za "brza dejstva" kada pronađem ili kupim biljke koje cvetaju u ovim sunčanim danima.


Ova količina kantariona je bukvalno sabijena u tri prosečne tegle. Nasula sam vodku preko i dobro zatvorila. I naravno, ostavila na tamnom mestu.

Jednom kada je biljka ubrana, Sunce joj je neprijatelj.
Ne baš realni neprijatelj,to je više alhemičarski termin, ali ovako uhvaćena energija Sunca ne sme da se vrati svom izvoru.


Šest nedelja kasnije otvoriću tegle i procediću dobro tečnost, koju ću ponovo da uspem, zatvorim i ostavim za zimu.
Ovo je najbolji lek za sve vrste prehlada, gripove i podizanje imuniteta.
Pola pipete jednom ili više puta dnevno u zavisnosti od situacije sređuje svaki problem.







Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.


COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2022 ALL RIGHTS RESERVED

Tuesday, December 3, 2019

Lekovite gljive - medicinske pečurke kako se i za šta upotrebljavaju


Ovde možete pogledati maestralno lepo i kvalitetno urađen video jednog od naših mladih i jako obrazovanih travara Momčila Antonijevića.

Sve i da vas ne interesuju gljive, treba da pogledate ovu sjajnu epizodu, jer ćete videti božanstveno lepe prizore u prirodi i shvatiti da u ovoj državi ipak postoje fini i obrazovani ljudi koji poznaju materiju o kojoj govore.

I naravno svima vama koji me čitate i pratite sve ove godine, želim sve najbolje u 2020.
Biće to daleko dinamičnija i pozitivnija godina za nas ovde na Balkanu.. i pored nekih opasnosti koje sam videla da treba da se dese na globalnom nivou.

Biće brže, biće uzbudljivije, ponekad iznurujuće, ali svakako bolje no što je izgledala ova, sada bivša 2019.

Sve najbolje.




Wednesday, June 12, 2019

Pravilno kalibrisana biljna ulja i korist životinjskih masnoća


Kad god me neka žena pita kako da se konačno i jednom i zauvek rešim celulita, uvek joj pričam istu priču o ćelijama, masnim naslagama, i celoj biologiji koja se vrti oko ove priče.

Dakle možete da dubite na glavi, drapate se raznim četkama i drapalicama, bacate pare po apotekama i parfimerijama, da, i po kozmetičkim salonima, neće biti vajde dok ne promenite masnoću u svom telu.

A to znači puno valjanih masnoća unutra, i naravno izbacivanje "đubre" masnoća kao što su Omega 3 (da dobro ste pročitale i već sam opsežno pisala o celoj toj gromkoj kampanji, industriji i zaradama na nečemu što je ne samo štetno, nego užasno opasno, osim ako ne živite prirodno u dubokim vodama severnih okeana), margarina, i raznih budalastih ulja.

Prava mast, pravi puter i pravo ulje, to podmlađuje i to briše celulit.

A ovde ispod mpžete da poslušate predavanje čoveka koji je odavno otkrio prevaru zvanu omega-3, a onda je uzeo da eksperimentiše na sopstvenoj ženi, a baš vezano za celulit.



Sunday, June 2, 2019

Pomor pčela u Srbiji i Bugarskoj - da li i vi volite glifosate?


Skoro sam pročitala ovaj članak i još jedan koji opisuje identičnu situaciju u Bugarskoj i bila sam zgrožena i zgranuta.

https://rs.sputniknews.com/vesti/201905291119959342-pcele-pomor-Srbija/?fbclid=IwAR0pzU0ShDQgdvWfIfHJfOgDcjBF06lY3tPv3rH3SGAJGunJODiOqdeU1e8


Ono što je najviše zabolelo bio je ovaj deo sa Tvitera:

"Ja ne znam da li ste vi ljudi svesni da je u toku jednog dana u Srbiji pomrlo minimum 30.000.000 (trideset miliona) pčela, a da to niko živ ne ferma, niti se bori oko toga?!"

https://twitter.com/intelektualnost/status/1133359048060014594?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1133359048060014594&ref_url=https%3A%2F%2Frs.sputniknews.com%2Fvesti%2F201905291119959342-pcele-pomor-Srbija%2F

Jedna od mojih "najboljih" drugarica se prošle godine odselila sa jednog imanja na sasvim drugi kraj Srbije, jer više nije mogla da podnese "blagodati" glifosata Totala koji su njeni komšije seljaci bogato polivali po svom voću i povrću koje gaje.

Po njenim rečima standradnog čoveka u tom kraju je baš briga što je otrovao sebe, svoju porodicu i ceo kraj u sledećih 100 godina kada njemu od tog Totala izrastu jabuke kao mini dinje, lepo ih proda, a on i njegova porodica ionako to ne jedu, nego samo parizer i nešto što se maže na hleb.

Sve mi je opisala.
To je naša Srbija.

Sunday, May 26, 2019

Vatra u stomaku - osnovni recept za lečenje "imunoloških" bolesti


Ovde možete pogledati jedno jako zanimljivo i informativno predavanje doktora Toma O'Brajena od pre dve godine.

Iako nisam potpuno saglasna sa njim, a i nauka je napredovala za te dve godine, pa je i on verovatno korigovao neke delove, ipak je ovo predavanje jako značajno i nema pomeranja po pitanju boljitka i izlečenja do god se mikrobiom u telu ne izleči.

Poslušajte i neki delovi njegovog predavanja će vas oduševiti, makar mene jesu.







Saturday, March 30, 2019

Jake kosti i elastična mlada koža


Ako želite jake, a dovoljno elastične kosti, izvolite infuziju od gaveza.

Dakle, kosti ne treba da budu samo jake, jer to onda znači da pucaju lako, kao što se dešava kada neko uzima sumplemente kalcijuma, kreda se lako lomi.
Vaše kosti su kombinacija jako puno minerala i jedan suplement pogotovo u pogrešnoj formi, neće da reši problem, a proizvešće sigurno još nekoliko.

Elem, ovo ispod je video u kome se pokazuje kako se pravi infuzija ili eliksir od gaveza.

Susun je žena od koje već desetak godina jako ozbiljno učim herbalizam i mnoge druge opasne stvari, i kao neko u svojoj osmoj deceniji ona je pokretnija, zdravija i čilija od mnogo mlađih žena koje  znam.

Prva stvar koju me je naučila je bilo kako da održavam kožu, te i dan danas ljudi misle da sam 20 godina mlađa nego što stvarno i jesam.

To mogu da zahvalim koprivi u istim ovakvim infuzijama ili eliksirima, i ogromnim količinama životinjskih masnoća, ali kada poželim lifting tada sledećih par nedelja pijem gavez.

Tako je, pijem ga, i u pitanju je isključivu suvi LIST gaveza, a ne koren, a što ne može da se nađe po apotekama ili radnjama zdrave hrane, te ga nabavljam od moje lokalne travarke na pijaci.

Koren gaveza se ne pije i ne jede, ali je list siguran. Ono što pravi haose u celoj ovoj priči je nomenklatura ove biljke.

Njen latinski naziv je Symphytum officinale, ali u pitanju je divlja biljka, koja ima žute cvetove i klot je otrovna. Ova "izvedena" ili izukrštana vrsta se zove Symphytum Uplandica X i ima ljubičaste ili plave cvetove i listovi nisu otrovni. No, svuda ćete naći pogrešnu oznaku, tako da se ne uzbuđujete previše.

Eliksir ili infuzija od gaveza se pravi tako što se 30 grama suvog lista prelije sa 1 litar ključale vode, poklopi i ostavi minimum 4 sata. Posle toga se procedi i pije.

U samom videu Susun pokazuje svojoj unuci i publici da treba da vodite računa o gramaži a ne o zapremini, i kada se kaže 30 grama, to onda nisu šolje, kašike ili bilo šta drugo kao merna veličina, već samo masa.

Eliksir of gaveza je magičan za podmlađivanje, zglobove, tetive, kosti, ali i za one matore mame da pripreme telo za kasnije trudnoće.




Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani

Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.


COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2019 ALL RIGHTS RESERVED

Thursday, January 24, 2019

Šminka, pomadice i ostale zanimacije


Vreme je za malo lakše teme, kao na primer moju novu epizodu "Bora Drljača" srpskog šminkanja.


Ovo ovde je NYX gliter i prajmer za taj gliter. Ono što je najinteresantnije u celoj priči je da je kupljen u kineskoj robnoj kući za 150 dinara đuture, a dočim je koštao i košta 840 dinara za gliter i oko 1020 dinara za prajmer odvojeno u Liliju iznad (u istoj zgradi).


Što me je podsetilo na moje stare kineske glitere, a koji su koštali spektakularnih 50 dinara svaki, ali ih avaj više nema nigde ni za lek.




Ovo su ostaci.


Pa sam pokušala da vidim šta može sa ovim, ali me je stvarno nerviralo koliko je cela procedura komplikovana.


Ovo je malo drugačiji primer iz iste kuće.


I ovako.


Ponesena istom idejom proverila sam šta sve ima kod Kineza od novogodišnjih boja i pronašla ovo.


Ove dve bočice kao epruvete su koštale 50 dinara svaka i ima ih i u drugim bojama, a za razne šarene proslave mogu odlično da posluže, samo se stavi prajmer ispod.


Sledeća stvar koju sam pronašla kod Kineza bio je ovaj puder.


Fenomenalno sitan i mekan, odlična boja, broj 4 za zimu i broj 5 za proleće, eventualno početak leta.


A cena celih 300 dinara i ta jedna bočica napuni tri ovakve pudrijere. Više nego isplativo.


A u međuvremenu je stigla i porudžbina sa eBaya, pošto sam stvarno ostala bez plavog glitera, a to mi je osnova zimskog šminkanja.


Usput sam morala da naručim i beli i crveni ajlajner, nije za mene, ali uopšte ne izgleda loše (kako sam se nadala).

 I svaka ova stvarčica košta oko 1 do 1,5 dolar, što je daleko jeftinije nego bilo šta kod nas.


E ovako izgleda moj novi plavi gliter, isto za 1,2 dolara, a ovo pored su takozvane maskare za obrve.
Ovo levo je Esens i mislim da je oko 300 ili 350 dinara u Liliju, a ovo pored je neka nova marka skoro pa duplo skuplja.


I kao što se vidi, četkica je daleko bolja kod te nove, ali je boja tragično tamna, tako da za ženu koja je na pola puta između plavuše i brinete (miš siva kosa, jer se ne farbam već 7 godina i uživam u tome), ovo nikako ne valja.
Vratiću se esensu.


U međuvremenu sam poslata kod Kineza ponovo da pokupujem sve preostale boje glitera koje nađem, ali je ostala samo ova crvena. Tako da ako planirate da ih kupujete, požurite, idu ko alva.

 Evo i razlike među bojama.


Usput sam sa istog onog eBaya naručila i klasični prajmer za lice, i koštao je oko 2,20 dolara.
I odličan je.
Do sada sam bila najzadovoljnija markom Elf, ali sam koristila i domaću Auru i Golden Rose. Ali Elf je ostao kao najbolja opcija.


E ovo ovde je sve što koristim kao prajmere, naročito u toku zime. Nema potrebe da očajavate ako nemate baš prajmer da vam "upegla" lice pre šminkanja (a tečni puder je odavno proteran iz moje kuće i mog rečnika).
Uvek možete da kapnete par kapi na dlan ulja i razmažete po licu, efekat je isti.


E ovo mi je bilo specijalno zadovoljstvo da pokažem.


U pitanju je Q10 krema robne marke Lidl.
Jeste, to je onaj "jeftino pile" Lidl, te sam u tom celom ludilu i ja dobila ovu kremu na poklon, ali sam usput i saznala da košta 418 dinara (tako nešto beše).



Krema je odlična, a za te pare - još odličnija. Mada moram da budem iskrena i da kažem (po ko zna koji put) da imam tek 46 godina, tako da mi je lice elastično, voluminozno što bi se reklo, pa nema potrebe da koristim tešku artiljeriju niti, što mi je najdraže, bacam pare na preskupe preparate.

I ovde mogu da vam dam mali savet. U stvari dva.
Prvo, nemojte da vam kozmetiku za stariju, tzv. zrelu kožu preporučuju šiparice od ispod 40 godina, a pogotovo ne one koje dobijaju plate zato što rade po ekskluzivnim parfimerijama ili apotekama.

A drugo, lice se održava iznutra i to valjanom ishranom i hidratacijom. A i to je jako jednostavno i jeftino (znaju one dame kojima sam radila i taj deo uz protokole za ishranu).
Brza, laka, jeftina hrana, a koja vam daje lice devojčice i kada ste u petoj deceniji - e to je prava stvar.

U međuvremenu sam čačkala malo po eBayu tražeći preporučene čuvene kvalitetne, a jeftine vrhunce korejske kozmetike, kao što su neki Mizon peptidi, Missha neke specifične ampule i kreme, kao i nešto Benton fermentisane esencije i koještarije, i iako jeste bilo relativno jeftino, odlučila sam da se igram sa tim kada mi lice ostari, a da se do tada igram svim i svačim, a najviše šljokičastim i jeftinim stvarčicama.

Kada je lepota u pitanju, radost je na prvom mestu.
Posle idu masnoće, ali to ćemo u nekom ozbiljnijem tekstu.




Saturday, January 5, 2019

Osnovi herbalizma - Zova


Zova je širom sveta viđena kao sveto drvo, toliko sveto da ga se treba pribojavati. Na Britanskim ostrvima se veruje da ako neko poseče zovu, biće kažnjen direktno od strane žene koja živi u tom drvetu. A ona je širom Evrope poznata pod imenima Elda Mor, Hilde Moer, Frau Elhorn ili Frau Holle (sveta gospođa ?). I upravo ta žena se nalazi u mnogim narodnim pričama širom našeg kontinenta.
Ona je takođe i zaštitnik dece i hoće da pomogne svakom ko je lepo zamoli. Ali isto tako, ume da bude izuzetno osvetoljubiva prema bezobraznim ljudima. Baš kao i svaka veštica, zato je ona i zaštitnik veštica i babica, i kada imate nešto teško na duši, uvek možete da sednete ispred zove, istresete svoju tešku priču i ona će vam pomoći.



Zova ili Ruis je poslednje slovo ogamskog (keltskog) alfabeta i retko kada dobija status drveta, nekako je uobičajeno da je gledamo kao veliki grm. Međutim, može da izraste u jako drvo čak do 10 metara visine.

Preparati ili lekovi koji se prave od zovinih cvetova i bobica (što u našim krajevima do sada nije bio čest slučaj, ali bobice su sjajne i za džemove) su jako dobri za rešavanje dečijih groznica, prehlada i gripova. Cvetovi zove mogu da se suše za čaj, ili da se koriste sveži za tinkture i tako skidaju temperature jako brzo. Doze od 5 do 10 kapi treba da se ponavljaju na svakih pola sata i to će da proizvede željeni rezultat.
Bobice zove mogu da se koriste sveže ili suve za tinkture, ili mogu da se ukuvaju za vrlo ukusne džemove, želee i sirupe. Nauka je odavno potvrdila medicinska svojstva ove biljke i zovine bobice umiruju upaljena grla, težak kašalj, olakšavaju napade astme i bronhitisa, i čiste pluća od šlajma.

Fermentisane bobice zove služe kao polutrajna boja za kosu za one koji vole tamnije tonove.


Sveži zovini cvetovi mogu da budu fermentisanii u šampanjcu, i neki poznavaoci alkoholnih pića ovo zovu "tečna svetlost". A to zavisi od prirodne plesni koja se nalazi na površini cvetova, a koji opet treba da se skupljaju po sunčanom danu. Vino od zove je naravno poznato širom sveta zbog boje i specifičnog ukusa, i ako niste, probajte ga, neke berbe su prosto čudesne.

Ruis na keltskom znači i "crven u licu", što neki stučnjaci vezuju za sramotu ili zbunjenost, dok drugi veruju da se odnosi na gnev. Šta god bilo istina ili koren ove reči, zova se koristi za one koji imaju crvena lica, najčeće zbog temperature. Iz ovog razloga mnogi smatraju da bi mogla da bude odlična i za lečenje rozacea poremećaja na koži.

"Bubuljice" na grančicama su herbalna signatura da se ova biljka koristi i za bubuljice. Zovini listovi se potapaju u vrelu vodu i koriste kao čaj za ispiranje lica, probleme sa crvenilom ili bilo kojom drugom vrstom "buktanja".

Takođe, oblozi od zovinih listova se koriste i za udarotine, modrice ili glavobolje. A uvarak od grančica se koristi protiv čireva, opekotina i oderotina.



Naravno, ne zaboravimo da je zova vilinsko drvo, i ako prespavate ispod njega (nje?) u noći punog Meseca, javite ako ste ugledali neku. A ako je pun Mesec blizu letnje dugodnevice, priča se da će vas vile i pozvati da igrate sa njima. Sa druge strane, veruje se da se zovinim štapom najsigurnije isteruju demončići. I ovo verovanje je bilo toliko dobro ukorenjeno po Evropi da su kočijaši nosili specijalno ukrašene štapove od zove.
Zova je takođe šuplja, što je vekovima sasvim lepo korišćeno za transport tečnosti i za muzičke instrumente - transport osećanja.

Isto tako se veruje da ovaj štap može da traje duže of gvožđa kada je poboden u zemlju. Ova biljka raste u umerenoj klimi, mada voli hladne zime. A ako posadite jednu, uživaćete u predivnom mirisu cvetova, preukusnim bobicama i ko zna, možda jednog dana zaigrate i sa vilama.




Tinktura od suvih bobica zove

Napuniti teglu suvim bobicama zove do pola, a zatim naliti do vrha što čistijom vodkom. Zatvoriti dobro, obeležiti datum i čuvati na tamnom mestu sledećih 6 sedmica. Posle toga tinktura je spremna za korišćenje.


Eliksir od zovinih bobica

Staviti 60 grama suvih bobica u teglu od 1 litra i napuniti je pre toga proključanom vodom. Zatvoriti i ostaviti da prenoći. Sutradan slobodno piti, po pola šolje u toku dana.


Uvarak od suvih bobica

Usuti litar eliksira (recept iznad) sa bobicama u šerpu i kuvati na laganoj vatri dok tečnost ne ispari na polovinu ili čak i više od toga. Generalno, treba da vam ostane 1-2 šolje uvarka, a onda se ovo uzima na kafenu kašičicu. Najbolje je držati ga u frižideru i možete da napravite i sirup na ovaj način mešajući ga sa šećerom ili medom.


Sirup od suvih bobica zove

Recept je isti kao iznad, samo što se koristi ista količina meda ili šećera koliko imate tečnosti. I čuva se u frižideru.


Glicerit od suvih bobica

Kupite glicerin u apoteci i razblažite ga makar na pola destilovanom ili prethodno prokuvanom, pa prohlađenom vodom. Razređenje može da ide i do 1 dela glicerina i 4 dela vode, i dalje će biti efektivno. Napunite teglu do pola suvim bobicama zove, a zatim do vrha ovako razređenim glicerinom. Ovako napravljen glicerit je spreman za upotrebu posle 6 sedmica, po jedna puna pipeta.
(Ovo je recept za one koji ne smeju ni da primirišu alkohol, ali im je potrebna tinktura.)




I za kraj, moja omiljena čokolada sa džemom od zove, iz Budimpešte. Nadam se da će se neko setiti uskoro da počne da pravi ovaj džem i koda nas, pa da pređemo i na čokoladu.



Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2019 ALL RIGHTS RESERVED






Thursday, November 22, 2018

Osnovi herbalizma - breza


Što se tiče herbalizma, drveće spada u najfascinantnije delove ove nauke. Drveće je okruženo mitološkim pričama i predstavlja suštinu. Setite se samo pojma "drvo života" ili "porodično stablo", grananje i ostalih simbola.
Ako zaista želite malo dublje da uđete u ova učenja možete početi da praktikujete meditaciju ispred odabranog drveta, da dišete zajedno i da budete otvoreni za poruke koje možete da dobijete.

Breza je drvo svih početaka. Njenim imenom počinje Ogam ili Ogham, keltski alfabet i ovo je bilo prvo drvo koje je naselilo Evropu kada su se povukli glečeri krajem ledenog doba.To je takođe prvo drvo koje će početi da raste u poremećenom tlu. Kada sanjate brezu, to je znak da počinjete novu fazu svog života i prestoji vam rast.



Za botaniste breza je Betula, u sanskritu je "burgha", što znači "ona na kojoj je dobro pisati". Korišćenje brezine kore za zapisivanje je zapravo početak proizvodnje hartije. I magični zapisi se pišu na njoj.
Breza je takođe sigurnost i toplota u toku hladnih dana . Ona je nebeska lestvica za sibirske šamane i koristi se kao materijal za kolevke. A njenim grančicama se udaraju ljudi u skandinavskim saunama. Na neki način ona je ponovno rođenje. U Velsu se brezine grane koriste za paljenje svetih vatri. A baklje se koriste da "pročiste" zemlju, da isteraju zle duhove i bezobrazne vile. I naravno, da "udare granice" na dan zimske kratkodnevice u staroj Evropi.



Brezina grana može da gori bez obzira da li je suva ili vlažna, a to znanje je spasilo jako puno ljudi po planinama u trenucima bliske hipotermije. Njene grančice su takođe i antiseptik i mogu da se stavljaju u posude sa hranom kako bi se namirnice duže održale.
Ono što je najbolje od svega je da ako imate drvenu šolju ili posudu od breze u njoj možete da zagrejete vodu do ključanja, a da se ona ne pretvori u plamen.
U mnogim indijanskim pričama breza spašava živote i u njoj se uvek krije neki dobar duh. Naša tradicionalna evropska bajka Pepeljuga je bazirana na staroj ruskoj priči u kojoj žena postaje brezino drvo kako bi se i posle smrti brinula o svojoj sirotoj ćerci. (U nekim verzijama to može da bude i bukva.)
Samo drvo breze može brzo da istruli, ali kora ostaje netaknuta i od praistorije su poznati čamci napravljeni od brezine kore.



Lišće breze skupljeno samo u proleće se koristi za čaj koji olakšava grebanje u grlu, krvareće desni, ranice u ustima, zatvor, oticanje, reumatizam, kamenje u bubrezima i probleme sa bešikom. Ovaj čaj takođe ima i lako sedativno dejstvo i relaksira mišiće.
Stariji brezini listovi mogu da se stave u kupku ili da se skuvaju pa zatim sipaju u kadu zarad olakšavanja vlažnih tipova kožnih problema i ekcema.



Skorašnje medicinske studije su pokazale da u brezinoj "tečnosti" postoji antikancerozna komponenta koja se zove betulinska kiselina. Stariji herbalisti znaju i recepte za fermentaciju ove tečnosti od koje se pravi i brezino pivo i sirće.
Ono što je vrlo opasno u celoj ovoj raboti je da breza može da "iskrvari" do smrti ako se na njoj napravi otvor zarad skupljanja tečnosti. Čak i mali lom ili rupica mogu da "krvare" danima, tako da vas molim da ne ubijate stablo zato što mislite da ćete sami moći sebi da spravite lek. To tako ne radi. Nema života za nekoga ko ubije brezu, namerno ili slučajno, to je sasvim svejedno.



Za čišćenje i dezinfekciju stana možete takođe da koristite brezine grančice potopljene duže vreme u vreloj vodi. Puna šaka grančica može da se kuva u po litri vode i do trideset puta pre no što treba da se zameni. A ovo sredstvo je sigurno i za decu ako im padne na pamet da ga popiju, ali takođe efektivno uklanja i masnoće  i nečistoće. Brezu takođe vole i proizvođači električnih gitara.
Ali posle svega ovoga, kako da ne poželite da stojite pored bele breze u sred noći punog meseca u toku snežne sezone?
Ne verujem da ima išta lepše, nežnije i duhovnije od toga.


Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2022ALL RIGHTS RESERVED