Rekonektivno lečenje posle toliko godina i uz osmeh

Evo već 6 godina se bavim rekonektivnim lečenjem kao oblikom energetskog lečenja. I davno je to bilo kada sam shvatila vezu između onog što je radio Nikola Tesla i tipa talasa koji se javljaju baš u rekonektivnom lečenju.
Nije bilo lako na prvi pogled shvatiti ovu vezu, ali sam imala tu sreću da iza mene stoji inženjersko usavršavanje. I to me je i sačuvalo da ne upadnem u onu rupu zvanu prazno filozofiranje i iščekivanje smaka sveta.
Nagledala sam se raznih slučajeva i oboljenja. Prisustvovala sam različitim situacijama, ljudskim dramama i strahovima.
I zahvalna sam što je jedan od ljudi koji su bili moji učitelji i Erik Perl. A svi su me oni naučili da kroz teške situacije prolazim naoružana samo humorom i istinom.
Jer stvarno ne postoji drugačiji način.





Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani

Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2016 ALL RIGHTS RESERVED

Vitamin A

Vitamin A je važan za zdrav vid, funkcije imuno sistema i ćelijski rast, i funkcioniše u saradnji sa brojnim drugim vitaminima i mineralima, napr. vitaminom D, K2, cinkom, magnezijumom idt. bez kojih ne bi mogao da odradi "svoj posao".

Termin "vitamin A" se zapravo odnosi na nekoliko različitih, ali povezanih nutrijenata koji se generalno dele u dve grupe:
-karotenoide (previtamin A), koji se nalaze u biljnoj hrani i
-retinoide (retinol), momentalno biološki iskoristljivu formu vitamina A koja se nalazi u životinjskoj hrani.

Retinol koji je odmah iskoristljiv se nalazi pretežno u džigerici i jajima, dok karotenoide iz biljnih izvora telo mora samo da konvertuje u retinol. Ovo se teško ili nikako izvodi ako neko ima neki genetski problem, probleme sa varenjem, koristi alkohol, koristi određene lekove, izložen je određenim hemikalijama ili bilo kojim procesima koji ometaju varenje masnoća (što uključuje Kronovu bolest, cističnu fibrozu, nedostatak pankreatičnih enzima, kao i bolesti jetre i žuči).

Generalno, većina ljudi, a pogotovo dece, dijabetičara i onih kojima je izvađena žuč (ili nije u funkciji) ima vrlo problematičan proces pretvaranja karotena u retinol, a za neke od njih je to i apsolutno nemoguće. Sposobnost tela da izvede ovu operaciju zavisi i od tipa ishrane, jer ako uzimate malo životinjskih masnoća nećete moći da izvedete ovo pretvaranje jednog oblika u drugi.
(Za one koji se malo bolje razumeju - provitamin A karotenidi se pretvaraju u retinole preko beta-karoteno-dioksigenaze. Enzimska aktivnost se specifično pokazuje u intestinalnom epitelijumu i jetri...)


I šta da vam kažem, ako se hranite povrćem i mislite da će šargarepa da vam popravi vid, vreme je da pogledate istini u oči. Ako još uvek umete da gledate.

Retinoidi i karotenoidi su hemijski različite komponente i da vidimo šta recimo rade u telu i kako se razlikuju.

Retinoidi su bioaktivne forme (odmah iskoristljive) vitamina A koje se nalaze u životinjskoj hrani i rastvorljive su u masnoći.
Retinol se konvertuje u retinal, retinoičnu kiselinu i retinil estre:

-Retinal nam služi za zdrav vid i rast
-Retinoična kiselina - zdravlje kože, remineralizacija zuba, rast kostiju
-Retinil estri biološki neaktivna forma za zalihe u telu.

Karotenidi su rastvorljivi u vodi provitamini A koji se nalaze u biljnoj hrani

Karoteni:
-Alfa-karoten je antioksidant sa potencijalom za anti-kancer aktivnošću, stimuliše međućelijsku komunikaciju
-Beta-karoten je forma koja se najbrže pretvara u bioaktivni retinol, međutim ne treba ga uzimati u formi suplemenata pošto je više naučnih studija pokazalo vezu između veštačke forme ovog provitamina i povećanog rizika od raka. Beta-karoten iz hrane je potpuno siguran zato što telo konvertuje samo onoliko retinola koliko će i iskoristiti.
-Gama-karoten
-Delta-karoten
-Epsilon-karoten
-Zeta-karoten
(I molim vas sve redom da me niko ne zove sa pitanjem čemu služi neki od game do zeta karotena. Nije vam potrebno to. A ako ste baš zapeli pretražujete Net, zajmite knjige iz biologije, pa pronađite sami.)

Ksantofili:
-Astaksantin - vrlo potentan antioksidans sa anti-inflamatornim svojstvima, pokazano kao koristan kod reumatoidnog artritisa, atletskih napora, zdravlja mozga i srca, makularne degeneracije vezane za starenje. Takođe štiti i od UV zračenja.
-Beta-kriptoksantin - antioksidans i anti-kancer aktivan. Neke studije su pokazale da može da smanji rizik od dobijanja raka pluća i debelog creva za 30%, a reumatoidnog artiritisa za 40%.
-Kantaksantin, ponekad se koristi kao sredstvo za samopotamnjivanje, ali takođe može da pomogne i u smanjenju fotosenzitivnosti koja je vezana za eritropoietičnu protoporfiriju (genetski poremećaj). 
-Fukoksantin - braon pigment u algama koji (kako se utvrđuje studijama) može da stimuliše sagorevanje masnih naslaga i podstiče zdraviji glukozni metabolizam.
-Lutein - bitan za zdravlje očiju, nalazi se u makularnom pigmentu, štiti centralni vid i apsorbciju svetla iz plavog spektra.
-Zeaksantin - bitan za vid. Nalazi se u vrlo visokim koncentracijama u makula lutea, malom centralnom delu retine oka, odgovornom za detaljni centralni vid.
-Violaksantin
-Neoksantin

Prvi znaci da u svom telu nemate dovoljno vitamina A je noćno slepilo, koje može da se razvije do trajnog gubitka vida. Tako oslabljen imunosistem i uz to i česte infekcije ukazuju na ovaj nedostatak. Pogotovo računajte na ovo ako imate hormonalni disbalans, neplodni ste, imate česte promene raspoloženja, imate poremećaj u radu štitne žlezde i imate kožne probleme od onih sitnih do akni i ekcema.


Vegetarijanci, vegani i alkoholičari su vrlo rizične grupe po pitanju manjka vitamina A. A vid naročito zavisi od luteina i zeaksantina, ali da bi ovo uopšte bilo moguće potrebno je prvo transformisati retinol u retinal, pa u retinoičnu kiselinu. Tako da ona priča kako je jedna šargarepa dnevno dovoljna da bi se popravio ili očuvao vid - ne stoji. Ali porcija džigerice ili jaja već postaje izvodljiva akcija za telo. Ali i to mora da se radi uz pomoć cinka.

I naravno ako vam nedostaje vitamin A ne zalećite se uzimajući suplemente, jer to nije bezopasna rabota u ovom slučaju i najbolje je dobijati ga iz hrane. Hrana bogata karotenoidima jesu šargarepe, kelj, spanać, bundeva, zeleniši svake vrste. A siguran i "brz" vitamin A u obliku retinoida dobićete iz džigerice (ovčije, goveđe, guščije, pa tek deset mesta niže i pileće), jaja od kokošaka koje nisu hranjene kukuruzom ili koncentratom, puterom i sirom krava koje su se hranile travom i senom (a ponovo ne kukuruzom ili koncentratom), mlekom istih tih krava, školjkama i račićima (ljuskarima), masnim i divljim ribama (nema kukuruz) i u nešto manjoj meri sardinama...

U slučaju da želite da eksperimentišete (na svoju štetu) znaci trovanja veštačkim vitaminom A su gubitak kose, konfuzija, gubitak koštane mase, oštećenja jetre, kao i povećan rizik od srčanih bolesti i raka.

I da ponovim još jednom - vitamin A radi ekipno sa cinkom, vitaminima D i K2, magnezijumom i masnoćama. Budete li išta od ovoga uzimali u tabletama, a da istovremeno ne vodite računa o tačnim koncentracijama ostalih komponenti - telo će da trpi na neki način. I zato je najbolje vitamine i minerale uzimati iz realne hrane.


Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2016 ALL RIGHTS RESERVED

 

Lečenje pluća

Dosta često imam situacije da u protokolu za ishranu osobama pišem i kako se regenerišu pluća i koje su to supstance (aminokiseline i ostalo) koje su zakon za brz oporavak, ali uvek pokazujem i na onaj herbalistički - tradicionalni lek.
Biljka koja je najbolja od najboljih za lečenje pluća je divizma. Jedna božanstveno lepa dvogodišnja biljka

Pre par godina neočekivano sam je srela iznad Slavije kako raste iz ničega.



Ako je nešto prirodno i savršeno za pluća - e to je ova lepotica.



I ostavila sam je da uživa u gradskom danu.



A kako se koristi?
Uzme se 30 grama suve divizme (list i cvet) i prelije sa 1 litar prehodno proključale vode. Poklopi i ostavi minimum 4 sata. Može i 8. Zatim se procedi i pije.
I radi kao grom. Za nedelju do dve dana imaćete nova pluća.

No, za one koji vole fensi varijante pije se i kao mleko od divizme. Ova infuzija se sipa u vruće mleko i može da se doda med i poneki začin kao cimet ili nešto slično. I imaćete starinski lekoviti hedonizam.

Pošto nisam neki ljubitelj mleka, pa divizmu pijem samu, jednom sam pokušala sa kozijim mlekom i anisom i ispalo je odlično.
Pokušajte, eksperimentišite, pa šta vam prija to i primenite.
A ako niste sigurni uzimajte samu divizmu bez ičega, tako je ipak najbolje.


Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2016 ALL RIGHTS RESERVED

Kako se pravi hladna biljna infuzija

Znate već kako to ide. Proključa voda, ubacite kesicu, sačekate par minuta i eto čaja.
I otprilike isto samo sa minimum 4 sata čekanja za biljne infuzije.

Međutim, isto tako znamo, ili bi trebalo da znamo da mnoge biljke gube neke svoje lekovite komponente kada se izlože višim temperaturama. Kantarion, kopriva ili matičnjak mogu da budu dobri primeri za to.
A hladna infuzija bi mogla da bude odlično rešenje za taj problem. I to pogotovo za osobe koje nisu ljubitelji gorčine.
A i zima je odličan period kada možete da se igrate sa ovakvim recepturama.




Stavite biljku u teglu,naspete vodu i zatvorite. I iznesete napolje na hladnoću jednu ili dve noći. I to je bukvalno sve.
Možete se igrati i sa zaleđivanjem, pa odleđivanjem biljke, ali to je već ektremno bavljenje herbalizmom i treba znati koje biljke to mogu da podnesu.

Ako idete tzv. laganim metodom bez zaleđivanja proverite posle prve noći koliko je jak rastvor i da li treba sačekati još malo. A inače, ovo se u herbalističkom svetu naziva i "Mesečevim čajem" jer bi idealno trebalo da je izložen mesečevoj svetlosti dok je napolju.

Sasvim slobodno možete da zagrejete ovaj čaj ili da ga uzimate hladnog, uz komadiće voća ili šipku cimeta može da bude savršen i letnji i zimski užitak.

 Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2016 ALL RIGHTS RESERVED

Brza hrana

Obično se misli da je za zdravu ishranu potrebno potrošiti puno vremena za spremanje i kuvanje.
A to uopšte nije istina.
Skuva se veliki lonac supe sa kostima i mesom (i povrćem) i ako je potrebno odvoji po porcijama i zaledi. Izvučete uveče prethodnog dana ili ujutru istog dana, odledi se, podgrejete i gotovo. Supa je uvek na raspolaganju.
I isto tako može da se uradi sa hranom za nedelju dana unapred. Jedan dan kuvate i odvajate za zaleđivanje.
A ako želite sveže spremljeno - sve ide vrlo brzo.
Papaline (ove sitne ribe) kupujem na velike količine i zaleđujem. I tog dana ujutru izvučem iz zamrzivača i dok se vratim već je odmrznuto. Stavim ih u šerpicu u hladnu vodu i na ringlu koju uključim na najjače. Voda proključa i ključa još minut, tada sklonim i prospem vodu. Posolim i to je to.

Ovo je letnja verzija sa algama i malo povrća.

Ista priča važi i za goveđu džigericu. Luk je propržen na puteru i dodati su mu začini (mirođija, majčina dušica, origano, ruzmarin, čega god se setim), a odozgo je malo paste od belog luka.

Za mene uopšte ne kuvam plodove mora. Odlede se ujutru i oko podne ih pomešam sa algama i proprženim lukom (na puteru) i gotovo čas posla.

 Ista priča sa džigericom samo u varijanti sa tikvicama (na puteru dabome i sa začinima).

 A kada je stigla jesen na meniju je bio praziluk i ovog puta neka meksička mešavina povrća.

I ne nije krompir, već celer koji je isečen na komade, skuvan na kratko da ne bi bio tvrd, pa propržen na puteru. Ovog puta praziluk je sirov (kao salata) a preko njega je išlo malo majoneza.

A za kraj jeseni pečurke i praziluk sa masnim pilećim dimljenim karabatacima.
I kako stiže zima sve manje povrća, a sve više masnoće. Zimi ništa ne rađa i tada se lovi.

I planiram da uvedem jedan dan sedmično kada ništa ne jedem, a zarad resetovanja sistema.
Uz puno masnoće to neće biti ama baš nikakav problem.




Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2016 ALL RIGHTS RESERVED

Laži o vašoj koži lica

Većina žena ima masnu kožu lica u mladosti i silno vreme provode nervirajući se zbog toga. U nešto kasnijim godinama počinju da uče onu čuvenu lekciju "voli samu sebe", ali koža i pogotovo lice nekako se uvek ne nađu na tom spisku za voljenje.
Pa hajde da razjasnimo neke činjenice i to za sva vremena.

Osobe koje imaju masniju kožu lica imaju takozvano "pojačano lučenje sebuma" kako ga definiše kozmetička industrija koja na ovoj pojavi zarađuje bukvalno milijarde dolara godišnje. Sebum je masni zaštitni sloj kože. Obratite pažnju na ovaj detalj "zaštitni". Sve što je prirodno u vašem telu i sve što je prirodni proces ne može i ne sme da se definiše kao nešto nepoželjno, sramotno, neuredno ili prljavo.
I upravo zbog toga sve one silne proizvode na koje ste bacile silne pare, a služe za uklanjanje suvišne masnoće sa lica, tela ili kose, možete komotno da bacite u kantu za đubre.
Masnoća znači zaštita.
I ne samo to, masnoća znači kako i koliko hormona vaše nadbubrežne žlezde i štitna žlezda proizvode.
Ako nema dovoljno masnoće - situacija nije dobra.

Situacija je tek komplikovana što se tiče devojaka i mladih žena. Bombardovane ste sa svih strana da treba da perete, čistite, radite skrabinge i pilinge i dermoabrazije. Od malih nogu uče vas i bukvalno indoktriniraju da je vaša koža nešto neprijateljsko i nešto protiv čega se treba boriti i boriti i boriti.
A priroda ipak zna najbolje.

Time što redovno maltretirate sopstveno lice isušujući ga vi same terate svoje žlezde zadužene za produkciju (ponovo da kažem - zaštitnog) sebuma da rade što više i što jače, iscrpljujući ih do maksimuma.
A uništavate nešto što je u stvari dobro.

Žene koje su u mladosti imale masniju kožu daleko sporije stare u licu i daleko sporije dobijaju bore. I možda vam to apsolutno ne znači ništa kada imate 15 ili 20 godina, ali godine će protrčati za čas i jednog lepog popodneva sedećete na roditeljskom sastanku (kao ja pre neki dan) i zevati u ženska lica oko sebe. Pa će tako neke mame izgledati kao devojčice u svojim pedesetim, a neke druge, ajd da ne kažem babe, ali kao da se traktor redovno preparkiravao preko njihovih lica.


I znam, ako jeste mlade tada imate problem sa aknama, prepunjenim mitiserima ili porama veličine kratera na Mesecu. Sve znam i nikako vam ne savetujem kozmetiku namenjenu tinejdžerskoj koži koja večito sadrži acetilsalicilnu kiselinu. Nemam ništa protiv ove kiseline (aspirin), ali imam kada ide redovno na lice, pošto tada pravi džumbus.

Nećete da imate akne?
Jako je prosto, nemojte da jedete đubre i nećete ih imati.

Moje rođene dete je shvatilo ovu filozofiju čas posla na sopstvenoj koži u onim danima kada se davila u čipsu. Nedelju dana bez čipsa - nema akni. Samo jedna kesica - eto novih akni.
Ako ti telo traži so - uzmi so uz realnu hranu - nema akni.
Ako je u pitanju histerična želja za čipsom - eto akni ponovo.

U njenom slučaju čips je bio ta "magična" hrana. Nekom drugom su mlečni proizvodi, nekom trećem proizvodi od brašna. Nađite šta je đubre hrana za vaše telo, zaobiđite je i imaćete čisto lice i plus višak para koje niste bacile prvo na đubre hranu, a drugo na lažnu kozmetiku.

Da naučimo bazičnu stvar:
Koži je potrebna masnoća.
Masnoća se prvenstveno unosi unutra. Pa u vezi sa tim da vas pitam koliko grama putera unesete dnevno u sebe?
Kada kažem puter tada mislim na puter. Tada ne mislim na margarin (sa ovim ili onim), niti mislim na margarin sa ukusom maslaca (maslac je druga, domaća reč za puter). Mislim samo i jedino na puter.
Mlade smo, žene smo, ali nismo glupe. I da se ne vređamo.

(pst... perut kože glave se eliminiše tako što se dnevno jede više od 50 grama putera.)

I masnoća se nanosi spolja.
Što se duže budete hranile kako treba i nanosile masnoću na lice ili telo, žlezde se neće satirati zarad turboprodukcije sebuma i sve će biti idealno, a bez da ste pare bacile na sapune, tonere, losione, kreme, pudere i korektore.

Naučite se da uveče skidate šminku tako što ćete kraj platnene maramice samo malo navlažiti vodom, a zatim ukapati u to par kapi ulja i nežno poskidati sve ostatke boja za lice i eventualnih gradskih prljavština.
Možete se zatim umiti običnom vodom (idealno izvorskom) i ponovo par kapi ulja nežno umasirati u lice.
I gotovo.

Ja, inače, imam neko francusko ulje. Nije mi plaćeno i neću da reklamiram. Ali ga volim i koristim zato što u njega idu volatilna biljna ulja, a ne esencijalna (o kojima sam skoro pisala kako su otrovna). I imam svoju redovnu kremu - masni melem od tamjana sa bazom od kakao putera. A imam i kokosovo ulje. A vala imam i guščiju mast i sve redom.

Možete da koristite hohoba ulje za suvlju kožu (ovde ga čitaju kao jojoba) ili arganovo za masniju kožu, ako ste baš pri parama. U nekih 20 ml ulja rastvori se po par kapi nekog drugog mirisnog ulja (ali ne esencijalnog i nemojte ricinus) i to je to.
Po meni bi idealna kombinacija bila sa tamjanovim uljem ili mirtom, a kako se lako i jeftino pravi tamjanovo ulje imate na kraju mog teksta OVDE.

Probajte, eksperimentišite. I nemojte da zaboravite prvu zapovest nege - ono što ne sme da se pojede ne sme da ide na kožu.

I kao što govorim i sopstvenoj ćerki - želim da vas vidim zdrave, negovane, slobodne, srećne i bogate.
A kada negde vidite reklamu koja vas udara na komplekse samo joj se podsmehnite i produžite dalje.
I onako postoje pametniji načini da provedete svoje vreme od gledanja marketinških budalaština.

 Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2016 ALL RIGHTS RESERVED

Biljke oko nas - oregonsko grožđe

Na stazi pored Specijalnog suda u Ustaničkoj ulici u Beogradu raste mala zajednica biljke koja se zove oregonsko grožđe (Mahonia aquifolium). I kao što uvek i govorim - uopšte nije potrebno da dobavljate lekovite biljke iz egzotičnih krajeva, niti da mislite da je ono što vam je potrebno tamo negde daleko.

Uvek se ono što nam treba nalazi tačno ispred nas.

Oregonsko grožđe je medicinska biljka koja služi za stimulisanje i obnavljanje jetre, kao i poboljšanje cirkulacije.

Koren se kuva u vodi kao čaj i pije, ili se stavlja u alkohol na minimum 6 nedelja, proceđuje i koristi kao tinktura po par kapi par puta na dan.

Kozmetička industrija koristi i lišće, i kako se tvrdi poslednjih godina ono je izuzetno za oporavak oštećene kože.
Ako nameravate da koristite koren molim vas kao i svaki put da vodite računa i da uzimate malo kako bi biljka nastavila da živi i kako bi mogla da leči i vas i još ponekog u sledećim godinama.


Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2016 ALL RIGHTS RESERVED