Ishrana pšeničnim klicama, proklijalim semenjem ili mladicama - konačno istina

U tekstu koji sledi vrlo ću jasno i pregledno da objasnim zašto su isklijale žitarice OTROVNE za ljudsku ishranu i zašto NE TREBA da ih koristite.

Zahvaljujući neumornom spinovanju jednog te istog ili par sličnih tekstova sa nebrojenim obradama ... na sve strane možete da čitate kako i koliko su isklijale žitarice zdrave, pa su zdrave, pa su zdrave...

Tvrdim da klice nisu zdrave i da nikako ne treba da ih koristite.

Sa ovim možete ili ne morate da se saglasite, ali bih volela da pre no što se pokrene ikakva rasprava svako sam pogleda očigledne podatke, te na osnovu toga donese krajnji sud.


Krenimo redom...

Da li ste čuli da se igde u hiljadama i hiljadama godina dugoj (i više od toga) ljudskoj ishrani koriste klice?
Nigde, osim jednog jedinog izuzetka.

Koriste se samo isklijale klice mungo pasulja i to rade Kinezi. Kinezi su inače poznati po tome da su morali da se privikavaju na različite tipove svih mogućih i nemogućih nutrijenata zbog večitih gladnih perioda, međutim...
Isklijale klice mungo pasulja se posle toga dugo kuvaju i obrađuju na razne načine da bi otpustile svoje otrovne sastojke i zaista postale jestive.

No, vratimo se nama na zapadnoj strani planete i uradimo jedan prost eksperiment.

Ako imamo dve semenke suncokreta na primer (a u obzir dolaze naravno i druge vrste) i jednu ispečemo, a drugu ostavimo sirovu, pa ih posadimo u zemlju - šta se dešava?

Ona sirova počinje da klija.
Ona pečena biva pojedena od strane mikroorganizama u tlu, tojest razložena.
(Ovde još treba napomenti da tek treba da napišem tekst o sirovoj ili kuvanoj ishrani, činjenicama i fantazijama, kao i posledicama istih fantazija, pošto sam bila na obe strane te priče. Ali o tome drugom prilikom.)

Dakle, mikroorganizmi tojest probiotske bakterije u tlu nisu glupe. Poješće hranu za koju znaju da može da im obezbedi nutrijente, a ne otrove.
Sirova semenka klija i dalje i nikom živom u okolini ni u tlu niti iznad njega ne pada na pamet da to jede. Zašto? Zato što se samo seme zaštitilo otpuštanjem određenih supstanci (mnogih vrlo kancerogenih) po sebi, a upravo zarad zaštite - da bi biljka mogla da izraste do kraja.

Dakle, uzmemo li klicu za ishranu - otrovaćemo se.

Sve ovo treba da nam bude poznato od detinjstva, iz perioda kada su nas članovi naših porodica ili učitelji učili da razmišljamo logično. Ali avaj...

Mnogi će na ovo reći da lupetam, da pojma nemam, da su klice možda i eventualno kancerogene, ali da imaju toliko korisnih sastojaka koji su u stanju da neutrališu one štetne i da nam pruže obilje vitamina i minerala.

Pitam vas - da li je to tako ili papagajski pevate napamet jednu te istu pesmu?

Zato pogledajmo dalje šta su ČINJENICE...

Na Internetu sada imate obilje sajtova koji vrlo precizno, naravno i objektivno daju laboratorijske podatke o nutritivnoj vrednosti namirnica.

Elem, kolika je nutritivna vrednost klica? Pogledajmo sledeće:


Na ovom linku možete da vrlo jasno pročitate nutritivne podatke vezane za pšenične klice:
nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/5750/2
I dati su podaci tačno za proklijalu pšenicu koja dalje nije termički obrađivana (u prevodu kuvana), da ne bude zabune.

A onda sledi iznenađenje i opraštanje sa iluzijama.

Na ovom linku dati su nutritivni podaci za kelj kuvan sa solju:
http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2865/2


Neko će reći: Aha, radili su sa 130 grama kuvanog kelja i sa 108 grama pšeničnih klica, ali ja vas upućujem da pogledate procentualne podatke. Za one koji to nisu naučili u osnovnoj školi radi se na 100, pa se procenat nečega odnosi na 100 od ukupnog. Te ako kuvan kelj ima 354% vitamina A, a pšenična klica 0% onda to znači da je procena rađena za istu ukupnu težinu namirnice.

Aha, upravo ste shvatili da pšenična klica ima 0% vitamina A!
A pričali su vam drugačije.

Pogledajte šta sve sadrži slani skuvan kelj.

A pogledajte sada koliko malo vitamina sadrži pšenična klica.
Ima li daljih pitanja?

Neko će na ovo reći da je ispod u mineralnom sastavu pročitao da klice sadrže ogromnu količinu mangana, a onda bi moje uzvratno pitanje (u Sokratovskom maniru) bilo da li ste sigurni da vam je potrebna ta količina mangana i da li vaše telo zna šta da uradi sa njom, osim da je tretira kao trovanje?


Kuvan kelj je najbolja biljna namirnica koja postoji na ovoj planeti, klice su na dnu nutritivne liste.

I sledeće pitanje - Šta je sa B vitaminima?
To je potpuna istina. Za razliku od vitamina A i C vitamina kojima je kelj prepunjen, klice imaju više B vitamina, ali... tu sam vas čekala.
Klice imaju MALO B vitamina, a goveđa džigerica ima MNOGO B vitamina.

Pogledajmo nutritivne podatke za skuvanu goveđu džigericu na ovom linku:
http://nutritiondata.self.com/facts/beef-products/3470/2

I evo šta piše:

 

Pa klice nisu ni blizu hranljivosti jedne goveđe džigerice. Ona je čudo od obilja B vitamina. 

A i u odnosu na mineralni sastav je hranljiva bomba i klice ponovo ne mogu da se mere sa njom.

A eto ima i odličan procenat selenijuma, te se ne morate bacati u trošak nabavljajući indijski orah, osim ako to baš ne želite.

I uz to... Zašto bi bacali veliki novac na tablete sintetičkog vitamina B12 koji se u telu sa živom vezuje u daleko opasniji oblik metil-žive (koji onda ni Bog otac ne može da izbaci iz tela), kada možete za mali novac da se savršeno ishranite i izbegnete opasne hemijske reakcije istom prilikom?

Razmišljate li o tome? 

Stravične količine bakra u goveđoj džigerici, a ne u klicama, će vam redovnom konzumacijom vratititi prirodnu boju kose. I to je razlog što ja, u ovim godinama, nemam sede.

Inače, koristim sirovu goveđu džigericu, koja ima nešto niži vitaminski i mineralni sadržaj od one kratko kuvane, pošto tako dobijam brzo svarljive amino-kiseline i zato što mi je, ponovo u ovim godinama, potrebno amazonsko žensko telo zbog borilačkih treninga... a i da bih dokazala svom detetu da matora žena može da ima bolje telo od mlade. Pa neka stavi prst na čelo i počne da razmišlja, što i ostalima želim.

Ovo je bio moj najomiljeniji obrok ovog proleća, pun prepun hranljivih materija, a lagan za varenje i savršen za podmlađivanje. Dobro ukuvano varivo od koprive (zarad razbijanja biljnih ćelijskih zidova koji su sastavljeni od celuloze) i sirove goveđe džigerice.

 

Ne dozvolite sebi da vam papagaji i novinari prepisivači oblikuju mišljenje.
Istražujte, pa to je sada bar najlakše.


I ako do sada niste znali da klice NISU hranljive i da NEMAJU obilje vitamina i minerala, evo sada znate.
Borim se za prave i proverene informacije.
Pogotovo zdravstvene.




Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2018 ALL RIGHTS RESERVED

Kako se rešiti podočnjaka

Najverovatnije je da ćete na sve strane moći da pročitate raznorazne recepte koji sadrže kolutove krastavca, metalne kašičice friško izvađene iz frižidera, razmućenu kurkumu, rendani krompir i ko zna šta još.

I uopšte se ne postavlja pitanje da li ovi recepti rade ili ne. Kod nekog rade, kod nekog ne, neko se religiozno pridržava procedure, a nekog drugog mrzi da se bakće i sa tim, mada sebi uporno obećava da će se... jednog dalekog dana pozabaviti i ovim medicinskim "sportom".

Ono što je zajedničko svim tim receptima je da se bave posledicima, ne uzrocima podočnjaka, tako da im je dejstvo kratkotrajno. Kada prestanete da se zanimate oblogama, eto podočnjaka ponovo da vam ukažu na neke jako važne stvari.

Podočnjaci, crni ili obični, kao i kese ispod očiju ukazuju na probleme se bubrezima. Eto toliko je prosto.

I evo rešenja u obliku tzv. "svetog trojstva". Potrebne su vam tri stvari da bi bubrezi profunkcionisali kako treba i kako bi, posledično, nestali i podočnjaci ili kese.

A to su: voda, so i Sunce.

Ako fali nešto od ovoga, žao mi je, ali neće da prođe.

Koliko soli?
Par puta po prstohvat soli sa po jednom šoljom čaja ili čašom vode.
Pa puta tri šolje ili čaše, jedna za redom, ali polako, u toku pola sata.
Kad god vam je zgodno, jer je trčanje u toalet posle toga zagarantovano.

Ko god se pita da li toliko soli opasno, neka pogleda sastav rastvora za infuziju, a koji se obavezno daje leti ljudima koji kolabiraju po ulicama.

U slučaju da imate nizak ili visok pritisak, počnite sa minimalno-minimalnim količinama soli, pa pratite kako se vaš protisak kreće.
I začudo, primetićete da se normalizuje, bilo da je nizak ili visok.

I treća obavezna stvar je sunčanje i to bez šminke.
Kako se  to izvodi naći ćete na linku ispod slike.

A zašto je sunčanje proglašeno "neprirodnim", da li može da se lepo zaradi na pogrešnoj medicinskoj paradigmi i šta je osnova biologije, možete pronaći u ovom mom tekstu:
http://kira-zdravlje.blogspot.rs/2017/06/suncanje-drugacija-prica.html



Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani

Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.

COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2018 ALL RIGHTS RESERVED

Sunčanje, drugačija priča

Moram da ponovim jedan članak iz prošle godine, pošto je izuzetno važan i pravo je vreme za njegovu primenu.

Leto je uveliko stiglo i sve one gluposti vezane za sunčanje su ponovo aktuelne.

Nije čak ni toliki problem što se ogromne pare vrte oko kozmetičkih preparata u koje je ugrađen zaštitni faktor iliti poznatiji SPF, pravi problem je u tome što se šire budalaštine, a ljudi razboljevaju iz čistog neznanja.

Zato, hajdemo redom...
Mi pripadamo eukariotama, i za razliku od arhea i bakterija, mi kao eukariote sve svoje bio-hemijsko-fizičke procese zasnivamo na sunčevom zračenju.
Bez Sunca za nas nema života.
Bez Sunca koje mi koristimo, pa predajemo informacije dalje, nema života ni za bakterije u našim telima. Mislim na bakterije sa kojima prirodno živimo u simbiozi.

Sunce je alfa i omega za našu egzistenciju.
I ovo je baza svakog (medicinskog) znanja.

Sa druge strane, nekoliko decenija ranije objavljena su dva naučna rada. Prvi rad je bio vezan za loše uticaje veštačkog osvetljenja na zdravlje očiju novorođenih beba, a ubrzo za njim štampan je i rad koji se ticao dermatologije i iste tematike.

Nije prošlo mnogo vremena, ovi radovi su interpretirani ne kao štetno dejstvo veštačkog osvetljenja na oči ili kožu, već kao štetno dejstvo osvetljenja uopšte. I tako je lavina krenula, a odmah za njom neverovatna prodaja, praćena udarnim marketingom kako je Sunce i sunčanje loše, pa je loše, pa je loše...

To je cela priča.

Sada mogu da navodim tačne izvore, da povezujem ovog, onog autora i ovu ili onu kozmetičku ili farmaceutsku firmu, ali to ću ostaviti vama ako ste dokoni. Meni je važnije da opišem šta tačno radim, te ako vam se sviđa moj postupak možete ga slobodno i u zdravlje primenjivati.

Moja sezona sunčanja počinje negde tokom februara, i tako je bilo poslednjih par godina, ali ove se uglavilo neko hladno i mračno vreme, pa sam kasnila. U aprilu smo, pa i u delu maja, imali ponovo sedmice mračnih kiša, i ja sam se bukvalno našla u stanu kako plačem za sunčanim danom, jer mi nivoi vitamina D očajnički padaju.
Napomena, veštački vitamin D nije isto što i pravi, nema isti talasni opseg, samo mali deo talasne dužine, te ne može da posluži svim telesnim funkcijama. Nije isto, nije bezazleno i ne valja. Jedino ako je hitno i u sred smo zime, drugačije se veštački vitamin D ne uzima.

Dakle, kada se pojavi dan sa nekih 17C to je svečani početak da se izađe napolje legne na zemlju, zavrnu nogavice i ostane u majici kratkih rukava.
Sezona se završava negde u novembru, kada se kiše i mračni dani ponovo jave.

Preko leta se sunčam u parku blizu moje zgrade, u šortsu i gornjem delu kupaćeg kostima. A do tačke sunčanja dolazim u majici, koju skinem. Te tako ne ugrožavam javni moral, niti gubim vreme vozeći se do Ade ili najbližeg otvorenog bazena.

Prilikom počinjanja sunčanja, kao vrlo moćne medicinske terapije za silna "neizlečiva" oboljenja, prvo se ide na 20 minuta ukupno. Treba da stojite bosim nogama na zemlji ili ležite na zemlji, kamenu ili pesku, u pravcu Sunca 5 minuta, pa leđima okrenuti Suncu 5 minuta, pa ka Suncu 5 minuta, i od Sunca 5 minuta.
I dosta.

To vam je terapija za početak i te prve godine možda nije loše da se držite ove minutaže.
Kako dani postanu topliji to će vam biti lakše, ali isto tako pomeraćete vaše sunčanje ili bliže jutru ili popodne. Najidealnije je jutarnje sunčanje.
A za one koji rade redovno radno vreme, postoji opcija ili rano ujutru, što je najbolje, ili odmah posle posla.
Ali svaki dan.

Treba da se sunčate svaki dan, čak i kada nije sunčano.

Sledeće godine produžite na 7,5 minuta svaku stranu, ukupno 30 minuta, a kasnije produžujte vreme.
Suština je u tome da se telo lagano navikne na sunčanje i da izgradi sistem kako će prihvatiti zračenje, bez pregorevanja ili toplotinih udara.

Šminka ne treba da je na licu. Ali kada moram, tada šminkam samo oči, eventualno stavim sjaj na usne, ako su suve i to je to. U slučaju da imam neke ozbiljnije obaveze kasnije kompletno se našminkam, ali ne koristim tečni puder, tu i tamo samo prajmer oko očiju (dakle lice mi prekriva puder u prahu, rumenilo, hajlajter i senke na očima, sve praškasto) tako da zračenje ipak prolazi.

Ne koristim nikakve kreme niti losione sa zaštitnim faktorima, jer neću da ubogaljim sopstvenu kožu pogrešnim signalisanjem, a i koji će mi andrak?

Ako sam se sunčala ujutru, tuširam se uveče, jer je za proces pretvaranja provitamina D u vitamin D potrebno nekoliko sati minimum u koži.Tada se i namažem, ili običnim mlekom za telo ili rastopim kakao puter ili obično kokosovo ulje.
Takođe, izlaganje nenamazanih noktiju prilikom sunčanja, pa mašćenje uljem uveče, daje fenomenalne rezultate.

Ukoliko imate melazmu ili probleme sa kožom tada nije dozvoljena ama baš nikakva šminka. I da vidim gde je ta melazma posle par meseci ovog besplatnog tretmana.
Usput, i dlake bolje, brže i jače rastu. Kako kosa, tako i sve ostale, pa vodite računa i depilirajte se češće.

Kantarionovu tinkturu ne koristim osim u zimsko doba, a ulje se koristi posle udarne sezone sunčanja, nikako pred samo sunčanje, jer ono, da, leči opekotine posle, ali pre sunčanja ih izaziva.

Ako se plašite boranja lica, tada se to rešava iznutra, a ne spolja, i to dovoljnim unošenjem soli, vode i kolagena.
I to je bukvalno sve.

Ko god počne da vam priča priču o štetnosti Sunca, a jeste vezan za medicinu, slobodno mu natrljajte na nos onu priču o eukariotama i dodajte kako su pre stotinu godina dodeljene dve Nobelove nagrade za lečenje strašnih bolesti takozvanom helio terapijom, to jest običnim sunčanjem.


Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani

Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.

COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2018 ALL RIGHTS RESERVED

Odgovornost pacijenta za lečenje

Godinama, ali verujte mi, godinama slušam potpuno istovetne rečenice vezane za standardne (alopatske) doktore. Ne znaju, pacijenti ih ne interesuju, samo hoće da me otkači, hoće da mi uvali ovaj ili onaj lek da se ne bi mentalno zamarao, pojma nema - šta je bre radio deset godina studirajući kako se zove koja koščica na latinskom, ma neće ni da me sasluša, pijem ovo što mi je dala tri godine i nema poboljšanja, ali sada ne smem da prestanem jer će svašta da mi se desi...

Razumem.
Verujte mi da apsolutno razumem.

Ali razumem i jedan dobar broj njih. Njih na "drugoj strani".
Jer volim da se družim sa kvalitetnim doktorima, isto kao što tražim kvalitetne automehaničare ili vodoinstalatere.
I ono što jeste pravi problem je što pacijent očekuje čarobnu pilulu koja će momentalno ili vrlo brzo da mu reši problem, bez ikakvih nus efekata. A pri tom uopšte ne želi da se "angažuje" kao da nije u pitanju njegovo, nego tamo nečije telo.

Jedan od mojih "valjanih" doktora mi je jednom rekao kako su i on i njegova žena, isto lekar, odlično utrenirani po pitanju joge i da mnoge, da ozbiljne, bolesti mogu da se izleče samo disanjem i to redovnim vežbama i to izvedenim napolju. Ovo "napolju" je izuzetno bitno.
Ali je vremenom odustao, jer kad god bi pokušavao da objasni pacijentima i da im pokaže, to njih nije interesovalo.

E to jeste pravi problem.

I baš iz tog razloga, godinama pratim vrhunskog neurohirurga doktora Džeka Kruza koji je na samom čelu najbolje medicine. Pored njega se ne uči samo kako je važno biti napolju na Suncu, kupati se hladnom vodom i jesti sezonsku hranu, već i najnovije prodore po pitanju fizike, na čemu će se zasnivati nove faze medicine.

Ovde možete pogledati njegovo, sada već čuveno predavanje iz 2016. koje će vam pomeriti granice percepcije.
Sve što ste želeli da znate o kvantnoj-biologiji, fizici i mitohondrijama.




A za one koji žele i dalje i više i bolje, ovde može da se vidi njegovo predavanje iz 2017.




Ko ima uši neka sluša, i hvata beleške, i pušta ova predavanja više puta kako bi se sve razjasnilo.





Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani

Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2018 ALL RIGHTS RESERVED

Budućnost medicine

Izvinjavam se što trenutno nemam vremena da ispisujem kilometarske tekstove o ovoj jako važnoj temi, ali radim neke ozbiljne poslove i to mi oduzima mnogo vremena.
Ali se trudim da ne propustim ništa što je zaista važno u svetu medicine (svake vrste), a i oni koji me lično poznaju vrlo dobro znaju da već nekoliko godina stojim u ovoj ideji, a ispod ćete moći da vidite i o čemu se tačno radi.



I što se običnih gena tiče delimo se na 5 rasa i za one koji ne znaju neke osnove genetike, ovaj video iznad je odlična pomoć.

ALI... mi svi imamo jednu majku, a to potvrđuju naše mitohondrije.
Ono čime se medicina zanimala nešto manje od 100 godina bila je ta "obična" ćelijska genetika. A ono u čemu se krije ključ rešenja za mnoge probleme jeste baš upravo mitohondrijska genetika.

U sledećem videu možete da pogledate fenomenalno predavanje doktora Daglasa Volasa "Mitohondrijske DNK varijacije ljudskog porekla i bolesti", sjajnog čoveka i vrhunskog stručnjaka koji se upravo nalazi pred kapijom zvanom "Nobelova nagrada za medicinu".





Jeste, predavanje je na engleskom, ali vredi svake vaše sekunde.



Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani

Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2018 ALL RIGHTS RESERVED

Esencijalna (eterična) ulja - dve strane lekovitosti

Vrlo često me pitaju istovetno pitanje - zašto sam protiv esencijalnih (eteričnih) ulja. Pa hajde da razjasnimo.

Biljke originalno ne sadrže esencijalna ulja. One sadrže volatilna ulja. Alhemičarski to je "duša biljke". Zatim se u procesu proizvodnje ova (volatilna) ulja ekstrahuju, koncentrišu i pročišćavaju i tek tada postaju esencijalna ulja... medicinskog stepena.

Esencijalna ulja jesu lekovi kao i svi ostali farmaceutski lekovi. Da, tačno je da esencijalna ulja uništavaju bakterije, da su antiseptična, sve to stoji. Ali detalj koji vam prodavci esencijalnih ulja ne govore je da ova ulja deluju upravo kao i antibiotici. Ona ubijaju bakterije, ali ona ubijaju sve vrste bakterije, i loše i dobre.
Antibiotici imaju svoje mesto u medicini, ali samo u ekstremnim slučajevima kada bakterijska infekcija nikako drugačije ne može da se izleči. No, upotrebom antibiotika svaki valjan doktor će vam reći koju cenu po svoje zdravlje treba da platite koristeći ih.
Kao što sam i rekla, antibiotici imaju svoju svrhu u izuzetnim situacijama i nikada više.

E isto to važi i za esencijalna ulja koja su vrlo potentni farmaceutski lekovi. Nemojte ih koristiti onako za bezveze, pogotovo je zabranjena upotreba na deci, naročito bebama, i ne koristite ih samo zato što ih koristi komšinica ili ih je preporučila prodavačica u lokalnoj prodavnici keksa i semenja.
I naravno, budite vrlo svesni da ako radite sa klijentima, a u prostoriji koristite esencijalno ulje kao ambijentalni miris ili radite kao maser pa ih mešate sa uljima za masažu ili prosto se namirišete zato što vam se sviđa miris esencijalnog ulja i izađete napolje - e to su sve situacije gde nekoj drugoj osobi bukvalno možete da ugrozite život zbog alergijskog šoka.
Nemojte da vas nisam upozorila.

Do pre par godina ja sam bila ljubitelj esencijalnih ulja i volela sam da se namirišem lavandom ili limunom leti, a sandalovinom ili pačulijem zimi. No, par puta sam zbog toga prisustvovala situacijama gde osoba pored mene počinje da se guši, i par puta sam leti dobila opekotine baš na mestima nanošenja.

Jednom sam se setila da rastvorim pačuli koji je dugo stajao i to ricinusovim uljem.

I sve je to bilo lepo i krasno, dok tog jesenjeg dana nije izašlo Sunce i napravilo mi stravične opekotine po vratu. Od tog doba izlečena sam od svake želje da ih koristim. I to važi i za esencijalno ulje divljeg origana i kumina.
Ako je "esencijalno" to je isto što i farmaceutsko i nije bezopasno.

Umesto esencijalnih sasvim slobodno možete da koristite volatilna ulja kao mirisnu terapiju.
Biljka (sveža ili suva) se stavi u malo vode i vri na vrlo tihoj vatri oslobađajući prelep miris. Isto tako biljku možete staviti u bademovo, kvalitetno maslinovo ili kokosovo ulje na nekoliko nedelja da odstoji, zatim procediti i to koristiti kao miris ili ulje za masažu.
I takvo ulje je sada bezbedno, mada kod dece uvek treba biti oprezan i sve raditi sa vrlo malom količinom.

Za pravljenje mirisa možete koristiti šipke cimeta, karanfilić, kore od pomorandže, lavandu, žalfiju, ruzmarin, majčinu dušicu i šta god vam padne na pamet... a ne dovodi vas u opasnost.



Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2018 ALL RIGHTS RESERVED

Zimska krema i ulje za lice

Skoro mi je prodavačica u Liliju (Lili parfimerije, za one koji ne žive u Srbiji) ponudila na kasi Nivea Anti-Wrinkle kreme protiv bora. Bile su i dnevna i noćna na nekom super popustu i ja rehoh sebi hajde da probam, mada sam se našalila sa prodavačicom da ne bih smela da rizikujem toliko. I to zato što na kremi piše da je za one koje imaju više od 45 godina, a u meni se još kotrlja 44,5.

No, sada se više ni ne sećam koliko je tačno koštala. Mislim da je bila oko 450 do 500 dinara i ne, ne radi tako dobro kao Nivea Q10, ali je sasvim ok.
Nema neki miris, malo je žućkasta, ali za razliku od nekih drugih Nivea krema na koje izgleda da imam alergijsku reakciju (suze mi oči), ova je potpuno neutralna.

Da pegla bore, ne pegla, mada ih imam ispod očiju. One sitne bore smejalice. I znam, ovo ne ide ispod očiju, ali ja ionako par minuta kasnije namažem onu najeftiniju VZK antirid kremu (pisala sam o njoj u postu Antirid kreme, nađite, sada nemam vremena da linkujem) i sve funkcioniše besprekorno.

Sa pozitivne strane, ova krema je sasvim ok za zimsko vreme i za nas koji se mažemo samo uveče. I za tu cenu, taj učinak je potpuno opravdan. Može da se preporuči, ali ništa sprektakularno.




Sa druge strane, moja omiljena zimska nega jesu ulja za lice. Mislim da deluju daleko bolje, mogu da se naprave i u kućnim uslovima, a koža ih obožava, jer imaju daleleko manje ili nula od onih hemikalija koje se večito stavljaju u kreme svih vrsta.

Moj favorit je godinama bilo ulje od šipka, o čemu sam detaljno i pisala ranije. Nisam ga nabavljala ovde, jer me je nervirala bombastična reklama i cena, ali je preko sajta iHerb bilo i ostalo vrlo jeftino, i radilo je bez ikakvih zamerki.
Ovo ulje je bilo "tanje", manje viskoznosti, bez mirisa, ali su efekti mogli da se osete posle tri dana. Odmorena i zategnuta, zdrava i nahranjena koža. Uz valjanu ishranu i aktivnosti na otvorenom u toku zime.

Pišem u prošlom vremenu, jer sada isprobavam ovo Badger Argan Face Oil sa sajta iHerb, pa dok to ne potrošim neću ni ono staro da naručujem.

O tome kako se naručuje i kupuje sa sajta iHerb imate detaljno u ovom tekstu (klik na link).

A ovaj proizvod "Arganovo ulje za lice" (u prevodu) možete pogledati direktno na ovom linku (klik na link).

Dakle, ovo ulje je daleko gušće od šipkovog, ali za hladne dane ima fenomenalan efekat. Koristim ga uveče pošto očistim kožu i to umesto kreme. I to je bukvalno sve.
Ujutru se budim sa svilenom kožom lica i osećam fenomenalno.
Tu i tamo umem da koristim po jednu ili dve kapi koje razmažem tako po licu u onim jutrima kada umem da shvatim da ili mi je potrošen prajmer za lice ili mi je dete zdipilo prajmer i ćušnulo ga u neki ugao gde ne mogu da ga nađem. Radi i za to.

Miriše na citruse, mada kao nota ispod ume da se provuče i miris koji me podseća na maslinovo ulje.
Sve u svemu odličan proizvod. Pakovanje malo (30 ml) u savršeno slatkoj bočici i cena ispod 12 evra.
Sve preporuke ako tražite nešto valjano, a ne preterano skupo i da traje celu zimu.