Superhrana superbiljke - super mit za lakoverne

 

Možete biti saglasni sa tekstom koji sledi ispod ili ne, ali ćete svakako shvatiti, ako već do sada niste, da se ogroman novac vrti i zarađuje u domenu tzv. "superhrane" ili "superbiljaka".
Prvo je profit pravila farmaceutska industrija, da bi se fokus pomerio na suplemente (isti ljudi su zarađivali), a poslednjih petneastak godina primat je preuzela superhrana.

I evo istine...
Ne postoji takva stvar kao što je "superhrana".

Koren iz Južne Amerike koji će vas podmladiti, tajno afričko voće koji topi kilograme (a gojazne osobe su poznate po tome da je na njima najlakše zaraditi), smuti od 50 sprašenih biljaka za koje nikada u životu čuli niste... ne mogu da urade ono što se tvrdi da mogu.

A zašto? Zato što su to realne biljke koje su izvučene iz svog konteksta. Prvo ne nalaze se prirodno u kraju gde živite što ih momentalno eliminiše iz bilo koje medicinske formule koja vam je realno potrebna, a drugo - nisu vam ponuđene u preparatima koji zapravo funkcionišu.
I samo ste bacili pare.

Znam, a sada se pitate šta pričaju tu silni ljudi u plaćenim blokovima po TV emisijama ili po Netu? Jednog dana najnovija čudesna hrana je čokolada, sledećeg kafa, onda je crveno vino. Pa one fenomenalne (skrpljene s konca i konopca) kombinacije maka kakao spirulina žen šen proteinski šejk, a rodiola smuti (smuti pa prospi).
Superhrana ili superbiljke su zbunjujuće zar ne? A i previše procesirane, preskupe i menjaju se na tržištu brže od starleta.

Dobro, da li superhrana zaista postoji?
Da, svakako, ali ne u flašicama i egzotičnim krajevima.
Postoje itekako, odmah tu u vašoj blizini. Na zemljištu na kom živite i vi.
 
I ne samo to, da bi biljke postale vaša superhrana one moraju biti pripremljene na pravi način, tako da vaše telo može da ih iskoristi. I baš zbog ove činjenice stalno i stalno ponavljam da se biljke ne uzimaju u kapsulama.

I šta bi se loše desilo da naučite kako vaša redovna hrana zapravo ima i medicinska svojstva? Na primer da se kupus koristi za lečenje čireva, šargarepa protiv gorušice, luk protiv respiratornih infekcija, celer protiv jako visoke temperature.

A i šta bi se desilo da naučite da vaša najobičnija postrna repa, jeste upravo ona pored koje na pijaci prođete sa gađenjem na licu, radi isto što i najbolja i najskuplja peruvijanska maka?

Problem je u tome što na repi, koja se ovde najčešće daje svinjama, ne može da se zaradi kao na maki i mukuni.
Ko se javlja da počne da oglašava kelerabu?
Mušmule?
Dudove?

Nema tu para, nema profita. I zato ne možete da slušate hvalospeve o ovim realnim superbiljkama.
A stvarno znanje i stvarni pomak u zdravlju možete postići samo ako naučite dobrobiti "običnih" hrana koje već imate u kuhinji, ili koje, što je češći slučaj, jedva čekaju da uđu u vašu kuhinju.

A biljka koju ste mogli da gledate na slikama iznad je rusa ili rosopas. Fotografisala sam je proletos kako je bogato rodila pored trafo stanice na uglu Miloša Pocerca i Sarajevske u sred centra Beograda.
Nekom tu u kraju je preko potrebna i neko se usrdno moli da mu pomoć stigne, a u vezi problema očiju, jetre, žuči ili želuca.
A rešenje i ispunjenje molitvi je tu odmah ispred.

Samo treba otvoriti oči.



Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2022 ALL RIGHTS RESERVED

Kako se pravi tinktura od kantariona

 

Danima sam se vrtela oko ovog cveta kao omađijana njegovom lepotom .

Danima sam toliko želela sunčane dane i želja mi se konačno ispunila... ali ne zadugo.



Ali žuta boja je postala moja inspiracija ove sezone.



A onda sam videla da su sve gradske pijace pune ženica koje prodaju bukete kantariona. U kući sam već imala par flaša vodke kupljenih samo za "brza dejstva" kada pronađem ili kupim biljke koje cvetaju u ovim sunčanim danima.

Ova količina kantariona je bukvalno sabijena u tri prosečne tegle. Nasula sam vodku preko i dobro zatvorila. I naravno, ostavila na tamnom mestu.

Jednom kada je biljka ubrana, Sunce joj je neprijatelj.
Ne baš realni neprijatelj,to je više alhemičarski termin, ali ovako uhvaćena energija Sunca ne sme da se vrati svom izvoru.

Šest nedelja kasnije otvoriću tegle i procediću dobro tečnost, koju ću ponovo da uspem, zatvorim i ostavim za zimu.
Ovo je najbolji lek za sve vrste prehlada, gripove i podizanje imuniteta.
Pola pipete jednom ili više puta dnevno u zavisnosti od situacije sređuje svaki problem.

Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.

COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2022 ALL RIGHTS RESERVED

Osnovi herbalizma - breza

Što se tiče herbalizma, drveće spada u najfascinantnije delove ove nauke. Drveće je okruženo mitološkim pričama i predstavlja suštinu. Setite se samo pojma "drvo života" ili "porodično stablo", grananje i ostalih simbola.
Ako zaista želite malo dublje da uđete u ova učenja možete početi da praktikujete meditaciju ispred odabranog drveta, da dišete zajedno i da budete otvoreni za poruke koje možete da dobijete.

Breza je drvo svih početaka. Njenim imenom počinje Ogam ili Ogham, keltski alfabet i ovo je bilo prvo drvo koje je naselilo Evropu kada su se povukli glečeri krajem ledenog doba.To je takođe prvo drvo koje će početi da raste u poremećenom tlu. Kada sanjate brezu, to je znak da počinjete novu fazu svog života i prestoji vam rast.



Za botaniste breza je Betula, u sanskritu je "burgha", što znači "ona na kojoj je dobro pisati". Korišćenje brezine kore za zapisivanje je zapravo početak proizvodnje hartije. I magični zapisi se pišu na njoj.
Breza je takođe sigurnost i toplota u toku hladnih dana . Ona je nebeska lestvica za sibirske šamane i koristi se kao materijal za kolevke. A njenim grančicama se udaraju ljudi u skandinavskim saunama. Na neki način ona je ponovno rođenje. U Velsu se brezine grane koriste za paljenje svetih vatri. A baklje se koriste da "pročiste" zemlju, da isteraju zle duhove i bezobrazne vile. I naravno, da "udare granice" na dan zimske kratkodnevice u staroj Evropi.



Brezina grana može da gori bez obzira da li je suva ili vlažna, a to znanje je spasilo jako puno ljudi po planinama u trenucima bliske hipotermije. Njene grančice su takođe i antiseptik i mogu da se stavljaju u posude sa hranom kako bi se namirnice duže održale.
Ono što je najbolje od svega je da ako imate drvenu šolju ili posudu od breze u njoj možete da zagrejete vodu do ključanja, a da se ona ne pretvori u plamen.
U mnogim indijanskim pričama breza spašava živote i u njoj se uvek krije neki dobar duh. Naša tradicionalna evropska bajka Pepeljuga je bazirana na staroj ruskoj priči u kojoj žena postaje brezino drvo kako bi se i posle smrti brinula o svojoj sirotoj ćerci. (U nekim verzijama to može da bude i bukva.)
Samo drvo breze može brzo da istruli, ali kora ostaje netaknuta i od praistorije su poznati čamci napravljeni od brezine kore.



Lišće breze skupljeno samo u proleće se koristi za čaj koji olakšava grebanje u grlu, krvareće desni, ranice u ustima, zatvor, oticanje, reumatizam, kamenje u bubrezima i probleme sa bešikom. Ovaj čaj takođe ima i lako sedativno dejstvo i relaksira mišiće.
Stariji brezini listovi mogu da se stave u kupku ili da se skuvaju pa zatim sipaju u kadu zarad olakšavanja vlažnih tipova kožnih problema i ekcema.



Skorašnje medicinske studije su pokazale da u brezinoj "tečnosti" postoji antikancerozna komponenta koja se zove betulinska kiselina. Stariji herbalisti znaju i recepte za fermentaciju ove tečnosti od koje se pravi i brezino pivo i sirće.
Ono što je vrlo opasno u celoj ovoj raboti je da breza može da "iskrvari" do smrti ako se na njoj napravi otvor zarad skupljanja tečnosti. Čak i mali lom ili rupica mogu da "krvare" danima, tako da vas molim da ne ubijate stablo zato što mislite da ćete sami moći sebi da spravite lek. To tako ne radi. Nema života za nekoga ko ubije brezu, namerno ili slučajno, to je sasvim svejedno.



Za čišćenje i dezinfekciju stana možete takođe da koristite brezine grančice potopljene duže vreme u vreloj vodi. Puna šaka grančica može da se kuva u po litri vode i do trideset puta pre no što treba da se zameni. A ovo sredstvo je sigurno i za decu ako im padne na pamet da ga popiju, ali takođe efektivno uklanja i masnoće  i nečistoće. Brezu takođe vole i proizvođači električnih gitara.
Ali posle svega ovoga, kako da ne poželite da stojite pored bele breze u sred noći punog meseca u toku snežne sezone?
Ne verujem da ima išta lepše, nežnije i duhovnije od toga.



Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2022ALL RIGHTS RESERVED

Dermaroler i dermapen za ožiljke i zatezanje lica

Prošle godine sam uvedena u "svet" dermarolera i dermapena i evo da vidite kakva su iskustva.

Dermaroler može da se naruči preko eBay sajta i obično košta oko 2 dolara, a ovo ulje u kapsulama sam isto naručila zavedena imenom da je u pitanju zmijski otrov. Međutim, gde nešto može da košta par dolara, a a realno ima zmijski otrov u sebi?
Pa sam saznala da su u stvari u pitanju kapsule sa uljem vitamina E i A, ali neće da se baci.

Ovo u pozadini je ružino ulje doneto iz Istanbula.


Ono što treba da znate je da dermaroler treba čistiti u alkoholu posle svake upotrebe i da je lična stvar, kao četkica za zube. Ne deli se i ne pozajmljuje.

Lice se lepo očisti, pa se prelazi preko ožiljačnih regija i bora dermarolerom u više pravaca. I to je to.
Idealno je namazati kožu posle tretmana nekim hranljivim uljem, jer će ono najbrže da prodre u kožu. I ne treba preterivati, jer sam se nagledala toliko mnogo okrvavljenih lica.
Bolje je da radite sa manjim pritiskom, a češće, nego da sebi napravite rane.

Ovaj, toliko jednostavan i jeftin tretman radi idealno kada su u pitanju lečenja raznoraznih ožiljaka i čak bora, ali je njegov nedostatak to što dermaroler ne može idealno da dodirne sve površine na licu.

Za obraze radi fantastično, ali da vas vidim kako kotrljate ovaj valjak uz ivicu nosa.

I evo pokazne vežbe, a za one koji nisu sposobni da ovo urade sami, mnogi kozmetički saloni rade baš koristeći dermaroler.

A ono što sam ranije ponavljala u par tekstova o lečenju ožiljaka je ubrizgavanje kombinacije lidokaina i B12 vitamina.
U ovom slučaju možete mešavinu ove dve komponente naneti blaznicom na lice pa se onda dohvatiti dermarolera, a posle tretmana namazati se uljem ili hranljivom kremom.



Dermapen je malo ozbiljnija priča, i koliko sam proverala po kozmetičkim salonima jedan tretman se naplaćuje 6000 dinara u proseku.

Mislim da vam je za ovaj tretman stvarno potrebno da se namažete kombinacijom lidokaina i vitamina B12 (a obe stvari se nabavljaju po apotekama i sve je dosta jeftino, nešto košta 50, a nešto 200 dinara, više ne mogu ni da se setim), jer ćete ciljano "gađati" tačno zone sa ožiljcima ili borama.

Ovako izgleda upakovan dermapen kada stigne sa eBay sajta, a u drugoj kesi su igle ili kertridži za dermapen.
Dermapen dolazi upakovan sa 2 igle i svaka je za jednokratnu upotrebu, i sve đuture košta oko 18 dolara.

Kesa sa deset igala košta oko 8 dolara, može da se nađe i za manje. A prilikom naručivanja treba da proverite da li su te igle kompatibilne sa vašim modelom dermapena, kao i da izaberete broj igala u samom kertridžu.

Evo ova ispod ima 12 igala.

A ovako izgleda sa jednom iglom.

Lako može da se ukopča šta radi glavno dugme i kako se pomera "prsten" a koji će regulisati dubinu prodiranja igle.

Dermapen inače radi fenomenalno, može da prati sve delove lica, ne treba preterivati i krvariti se, i naravno lice se prvo očisti, pa razmaže neka "lečeća" kombinacija, kao ova navedena iznad. A zatim se lice namaže hranljivom kremom.

Boli malo, ali otprilike isto kao dermaroler, i danima kasnije se oseća peckanje, što je odličan znak, jer se koža regeneriše.

Za one koji nisu vični, plaše se ili ne umeju da se snađu sa ovom spravicom, imate opciju da vam tretman uradi kozmetičarka, pa se ne sekirajte.
A za one vične, eto jeftinog rešenja jer ćete za pola cene kozmetičkog tretmana nabaviti spavicu i 15 rezervnih igala, a što će vam trajati mesecima.

U videu ispod možete pogledati kako realno izgleda prvo otpakivanje i korišćenje.

Dermaroler za rast kose

Pre, pa ima pola godine, neko u mojoj blizini je gledao raznorazne savete po Internetu vezano za rast kose kod muškaraca.
Generalno, nama ženama je potpuno svejedno, ali očito da je njima to velika muka i ono što smo tada videli zajedno je priča vezana za dermaroler.

Najbolje od svega je što sam nešto kasnije saznala da mnogi kozmetički saloni u Srbiji koriste dermarolere, istina za lice, ali koliko vidim, to sve jako lepo radi.

Elem, cela ta priča me je naterala da naručim čak dva dermarolera i jedan dermapen, ali o tome i kako to radi na licu u sledećem tekstu ovog meseca.

Ono što treba da znate da jedan dermaroler košta oko 2 dolara, što će reći od 150 do 250 dinara, zavisno od kog prodavca kupujete na sajtu eBay.

I pored toga, potreban vam je i Minoksidil rastvor 2%.
Ne treba vam ništa jače od toga, pogotovo ako ste žena, a recept funkcioniše i za žene i za muškarce.

Ovaj Minoksidil ima da se nađe po Lili apotekama i košta oko 700 dinara. I to je nešto što će vam trajati mesecima.

Dermaroler mora da se očisti u alkoholu posle svake upotrebe, a procedura ide tako što se prvo ćelavi deo glave naprska Minoksidilom, a onda pređe dermarolerom 6 puta u jednom smeru pa 6 puta poprečno na taj smer.

Nikako ne sme da se pritiska, jer sam gledala svojim očima prelaz od "ništa ne osećam, moraću jače da pritisnem" do "jao, pa otvorile su mi se rane".

Nije poenta da li osećate ili ne, poenta je da samo malo stimulišete mikrocirkulaciju.

I kako svi zvone po Internetu - ima napretka, a moram da priznam da sam ga videla i ja.


Šta god da ovaj čovek u videu koristi, nije toliko bitno jer sada ne mogu da nađem video jednog dermatologa koji je jako jasno pokazivao tehniku sa Minoksidilom. Ali pogledajte ovo, čisto kao orjentaciju.

Lečenje vitaminom C - mega doze

Obično ne volim da pričam kakve sve eksperimente izvodim, dok ih izvodim. A izvodim ih prvo na sebi, pa na svom detetu, onda na keru, pa tek onda imam pravo da ih preporučujem drugima, i želela bih da isti sistem važi za naše doktore, jer bi tada bili daleko pažljiviji.

No, upravo se navršava godinu dana od kako sam počela eksperiment korišćenja više od 10 grama (obično 10 do 12 grama) vitamina C svakog dana.

Počelo je tako što sam htela da eliminišem, i eliminisala sam, upalu bešike bez ikakvih antibiotika, a onda sam smislila da nastavim sa tim stilom nazivajući ga eksperiment "ima li orgazma iza orgazma" zezanja radi.
Elem, za to vreme rečeno mi je samo hiljadu puta da ću uništiti bubrege, otrovati se i još mnogo budalaština.

I da bi stvar bila gora, veći deo godine bila sam bukvalno bombarodovana poslom, pa sam se zakucala ispred kompjutera i manje se bavila vežbanjem i kretanjem. A i invazija komaraca me je držala podalje od šumskih kombativ treninga.

Ali, nisam osetila niti jedan jedini virus, proverila sam bubrege i sve unutrašnje organe na ultrazvuku, sve izgleda savršeno, uradila analize krvi, urina i 24h urina, i nikad bolje.

A kada sam se na jesen vratila u šumu, očekujući da ću da se šlogiram od napora, budem izudarana od muškaraca, pa plava od modrica mesecima kasnije, ništa od toga se nije desilo.
Moja kondicija je besprekorna, koža i krvni sudovi elastičniji nego ikada, i nema modrica i vrlo sam "efektivna" što bi se na treningu reklo.

Istina, ne jedem žitarice, ponekad samo neki kolač ili žužu, ali to je zanemarljivo, i zato nisam imala ama baš nikakvih problema sa želudačnom kiselinom.

A posle mnogo meseci ubeđivanja da prestanem sa tako "opasnim" eksperimentnom, moja doktorka opšte prakse, kao i par prijatelja doktora su sasvim prestali sa ubeđivanjem, jer sada vide rezultate, a to nije isto kao i ono što su ih učili na fakultetu.

I onda, pošto nameravam da nastavim ovim stilom dok mi ne dosadi, nađoh i doktora koji priča drugačiju priču o velikim dozama vitamina C za lečenje, pa vas molim da poslušate njega, jer on ipak ima i diplomu i licencu za lečenje.

A vama svima želim brzo i jeftino lečenje, bez antibiotika za promenu.

Jeftine i kvalitetne kreme

Par puta sam baš zbog tekstova ovde dobila sugestije da se ne mešam u kozmetičke preparate, niti da se bavim preporukama, jer... tu ipak nemam iskustva.
No, te prijateljske "sugestije" su me samo nasmejale, i da ih ubuduće ne bih ponovo dobijala, evo samo da kažem da na ovom mestu mogu da pišem sve ono o čemu ja odlučim, a vi koji vodite druge blogove ili video kanale, brinite svoju brigu i svojim kvalitetom privucite publiku.

A drugo, sasvim sam dovoljuno matora da imam jako puno iskustva i znam šta je bačen, a šta dobro uložen novac.
Ja ne zarađujem preporučujući kozmetiku, te mogu da budem potpuno nezavisna i pokažem šta je stavrno najjeftinije, a najbolje.

Dakle, ovo je apotekarska linija Lili parfimerija i zove se "Vrlo Zdrava Krema" ili VZK.
Uopšte neću da razvijam temu o nazivu ove linije, jer mi je bitnije koje rezultate ima.

Pantenol mast ili Pantenol hidrantna krema. Jedna za zimu, druga za leto. Prosto, jeftino i radi super.

Ova hidrantna krema je fenomenalna za letnji period jer hladi i čak sam je u duplom sloju stavljala više puta kao antirid i rezultati su bili odlični.

I ranije sam isto rekla, i sada ponavljam, njihova antirid krema je najbolja na tržištu i ima daleko bolje efekte od bilo koje mnogo skuplje antirid kreme, uključujući i one strahovito skupe.

Ovu kremu sa ureom sam isprobala letos, jer sam stalno bila bosa i u sandalama, i radi isto odlično. A kada sam imala par posekotina na šakama, stavila sam baš nju i sve je brže zaraslo.

E ovo je isto jedna baš jeftina krema, a božanstveno miriše i može za svašta da se koristi.

Uvek je držim u kupatilu i uvek fali.

I moja omiljena Himalaja krema za hladnije vreme. Isto jeftina i isto udarno dobra.

Meni je potpuno jasno šta je to ženska sujeta, pošto je posedujem, čuvam, tetošim i obožavam, ali mi često puta dođe žao kada vidim neke druge žene kako žale i kukaju što ne mogu sebi da priušte neke skupe kreme, a koje sam ja koristila, i shvatila da su bačene pare.

Zato, nema tuge, nema žaljenja. Ne bacaj svoje dragocene pare draga čitateljko na takvu glupost kao što su kreme, kupi jeftine, a jednako kvalitetne proizvode.

A pare štekuj za putovanja, obrazovanje i investiranje novca dalje u sigurnu starost.