Странице


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima. Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova. Autor jedino dozvoljava postavljanje linka. Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka. COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2030 ALL RIGHTS RESERVED

Wednesday, April 15, 2015

Dan "borbe" protiv raka dojke, ružičasta traka i gde idu pare



Ružičasta traka ili vrpca je simbol kampanje za borbu protiv raka dojke i podizanja svesti o opasnosti od ove bolesti. I ustanovljena je tamo negde početkom devedesetih zahvaljujući Evelin Loder.
U proteklih više od dvadeset godina "distribuirano" je više od 65 miliona traka i osnovana je Fondacija za borbu protiv raka dojke koja je od osnivanja prikupila stotine miliona dolara.

I to bi sve zvučalo sasvim u redu sve dok ne pogledamo rezultate.
Da li je manje ili više žena danas bolesno od raka dojke?
Više.
I gde idu pare?

Kad god se nešto dešava od tako velikih stvari kao što su ratovanja ili politika do toliko "malih" stvari kao što su marketinške kampanje naučena sam pratim put novca pošto mi ta činjenica istinito i vrlo rečito kaže čemu sve to.


Jedne godine gledala sam svojim očima muškarce koji trče par stotina metara u štiklama pod objašnjenjem da se tako stavljaju u poziciju žena, a da bi ih bolje razumeli.
Ne sećam se da sam skoro videla veću glupost, a nagledala sam ih se na stotine.
Isto tako u našu, domaću kampanju "ružičasta vrpca" je pored jedne domaće medijske kuće uključena i jedna svetska kozmetička kuća. Pored prodaje džidžabidža u simbolici ove trake nisam primetila da je ova firma poizbacivala hemikalije koje stavlja u svoje proizvode.

A novac prikupljen od kampanje prodaje džidžabidža ili direktnim donacijama ide, kako stoji u objašnjenju na podizanje svesti o opasnosti od ove bolesti i upućivanju žena na redovne mamografske preglede.
E taj deo mi je jako interesantan.

"Podizanje" svesti da je nešto opasno može da se radi tako što se organizuju nebrojene radionice, grupe podrške, idimidođimi, gde se samo priča, priča i priča.
Novac ode na rezervisanje prostora, eventualno posluženje i angažovanje predavača, moderatora diskusija i naravno debelo plaćanje marketinških agencija. Pri tom živimo u državi koja je poznata po činjenici da svaku ideju može da iskoristi za trange-frange poslovanje i "ja tebi ti meni" uslužno isplaćivanje.

Ako jeste bolesni od raka dojke - šta vi konkretno imate od toga što će neko da priča o tome do u besvest?
Kako će vam to konkretno pomoći?
Koja naša klinika je dobila novac da počne sa istraživanjima o bezopasnim procedurama lečenja?
(A ima ih, sa spektakularnim i brzim rezultatima, samo ne u Srbiji.)

Odgovori su: ništa, nikako i nijedna.

Ako jeste bolesni od raka dojke da li vam išta znači što će gomila muškaraca (ili žena) da korača u štiklama ili bez njih, okićena trakama ili bez njih - a kao za vas?

Ili vam možda više znači da vaš muškarac treba da vas voli i poštuje?
I da li ste ikada ozbiljno razmislile o tom detalju?

Pre neki dan sam baš pročitala kako je Anđelina Džoli po hitnom postupku otrčala na operaciju uklanjanja jajnika, zbog "potencijalne" opasnosti od raka, a već je ranije odstranila dojke. I nisam mogla da verujem svojim očima. Kako je krenula sledeći put ima da joj odseku nos, pa jedno po jedno uvo, pa redom. Mislim... "potencijalno" uvek ima razloga.
Pa šta i koliko ostane od nje.

Vrlo sam svesna činjenice da su joj majka i baka stradale od raka, ali isto tako sam svesna i činjenice da su te dve žene, kao njeni preci, bile izložene emotivnim stresovima (što je jako značajno) i da bi bilo bolje da je uradila nešto po pitanju brisanja engrama ili predačke psihologije iz svoje psihe... jer će u slučaju ne rešavanja ovog "psihološkog bloka" u miraz predati isti problem svojim ćerkama. Nebitno da li ih je rodila ili usvojila.
Tačno tako, porodično tojest generacijsko oboljevanje od raka bilo čega je u direktnoj vezi sa porodicom i načinom na koji je porodica naučena da rešava konflikte, bez obzira da li su potomci biološki naslednici ili su samo usvojeni.
Eto i to može da se nauči o raku kada se malo više istražuje.


I isto tako, ženske grudi su psihološki "rezervoar osećanja", pa ako imate neki problem sa svojim detetom ili majkom, a desnoruka ste žena, trpeće vaša leva dojka. Ako imate problem sa muškarcem - trpeće desna. Ova filozofija ide od Nove nemačke medicine i kasnije od Gilbera Renoa osnivača Recall healing sistema.
I možda deluje naivno ili smešno, ali dr. Reno ima spektakularne rezultate lečenja od raka dojke, a bez operacija. On prvo razgovara sa ženom, vidi na koji način je uvređena ili ponižena, pusti je da se isplače, zatim ako ima potrebe dobija jeftinu, i bez pratećih loših efekata, terapiju i to je to. Zapanjujuć je procenat vrlo brzih i lakih izlečenja, nema vraćanja bolesti i gotova priča.
I njega ne interesuje da sakuplja milione dolara koji bi otišli na... šta? 



Po jednom drugom tipu lečenja traume vezane za muškarce se ogledaju na levoj strani tela, a za žene na desnoj. Koja god strana bila ne možete se izlečiti dok samu traumu ne iznesete na svetlost dana, hrabro se suočite i oprostite.

Slušala sam i o slučaju homoseksualnog para gde je jedan od partnera oboleo baš od raka dojke, a koji je izuzetno redak kod muškaraca. Slušajući baš tu priču i baš deo vezan za emotivno povređivanje od strane drugog partnera shvatila sam koliko sve to ima smisla. 
U ovom paru oboleli je bio onaj "ženski" ili osetljiviji deo, i na "ženski" način je doživeo šok i na isti taj "ženski" način se i razboleo.

Pre par godina ovde sam napisala nekoliko tekstova o raku dojke. Na primer o tome čemu služi limfa i to možete pročitati OVDE.
Eto, pre skoro 5 godina moje istraživanje vezano za ovu temu nateralo me je da čim uđem u kuću skidam grudnjak. I 5 godina kasnije grudi su mi čvršće i podignutije nego pre.
Pri tom, da ne zaboravim, grudi su kao i testisi "spoljni" i ne vitalni organi. Imali ih nemali možete da živite. Dakle, po Novoj nemačkoj medicini ne možete da umrete od raka dojke ili testisa.
Oni bar nemaju smrtne slučajeve, ali tvrde da do smrtnog ishoda može da dođe zbog šoka od saopštenja dijagnoze, te da se rak pojavi na nekom drugom organu korespodentnom sa doživljajem dijagnoze.
Ima tu savršene logike.

Ako me doktor prestravi saopštenjem dijagnoze raka dojke mogu da umrem od raka pluća, ako u meni izazove bes i frustraciju čeka me rak jetre, ako zaglavim knedlu u grlu ili niže - ode jednjak. Ako "progutam" dijagnozu eto mi raka želuca...
Rak je samo mehanizam "lečenja" ugroženog organa tako što telo izazove proliferaciju tkiva da bi zaštitilo upravo ugrožen organ.
Od terapije vitaminom C (valjano urađene) do proteolitičkih enzima (ovo su dve gromovite terapije, bez nusefekata i sa neverovatnom stopom izlečenja, a bez vraćanja raka) možete da birate šta god, sve osim straha i očajanja.

I ako su skupljene silne pare od kampanje ružičaste vrpce, zašto tim parama nisu finansirana istraživanja o jeftinim, a izuzetno isplativim lečenjima, nego se plaćaju radionice, a ljudi ilegalno rade IVC protokole širom Srbije?
Šta se čeka?

Naravno da rak (bilo čega) ima svoju psihološku, ali i fizičku komponentu, a o tome kako se sve trujemo možete pročitati OVDE.
I kao što godinama ne pričam, nego urlam, manite se pravljenja sokova pošto iz njih dobijate šećere, jedite realnu hranu, zaboravite žitarice i to je to. I najvažnije - ne plašite se. Ne dajte nikom da vam uvrće šrafove straha u glavu. Rak dojke, aha, pa šta...

Pisala sam i o redovnom samopregledu i to OVDE, ali sam godinama takođe shvatila još jednu stvar. Tzv. samopregled radim redovno posle tuširanja dok se mažem (idealno kokosovim ili rastopljenim kakao uljem), ali on nije suština. Volim svoje grudi, volim da ih izmasiram i mazim, i to radim sa osećajem "devojke u dobrim ste rukama". To je najvažniji deo cele jednačine.
Volim svoje telo i prihvatam ga u potpunosti kako god i kako kada izgledalo. Brinem se o svom telu kao da je hram, zato što i jeste hram moje duše. I ne dozvoljavam da ga išta povredi. Te u tom smislu biram i muškarca koji će smeti da ga dodirne. Dabome sa ljubavlju i poštovanjem.

I za ovo mi nije potrebno da uložim pare u marketinšku agenciju koja će da namlati pare nekim sloganima tipa "moje dojke su ok, a tvoje?" i sličnim, a dobro isplativim događajima, radionicama ili skupovima.

"Moje dojke su svetinja, isto kao i moj mozak i moje pare" bi bio odličan slogan za sledeću godinu ne bacanja para na trake i tračice sa sumnjivim tokovima tako uloženog novca.

A što se tiče (Bože me sačuvaj) redovnih mamogramskih pregleda o tome sam pisala OVDE i to baš o činjenici koliko je mamogram opasan (pitajte se što tehničari koji rade na njemu oboljevaju baš najčešće od raka), a koliko je termograf daleko bolja opcija.
I pet godina kasnije u Beogradu postoji samo jedan aparat za termografsku dijagnostiku i to u jednoj privatnoj klinici (nađite sami, nisu me platili da ih reklamiram). Oni rade dva tipa dijagnostikovanja celo telo i upravo samo grudi i to snimanje grudi košta par hiljada dinara, znači nije nešto od čega otpadaju uši.
Zašto rizikovati svoje zdravlje snimanjem na zaostaloj i užasno opasnoj, a nepreciznoj tehnologiji, kada je moguće sve to uraditi kvalitetnije i sigurnije na termografu?
Ako vam do snimanja na kraju krajeva i jeste.

Zašto to kažem? Zato što sam pre više od deset godina ja lično napipala kuglicu tvrde, neosetljive materije u mojim grudima. Desna dojka je bila u pitanju. Naravno da sam se tada prestravila u momentu, a odmah kasnije i preuzela kontrolu nad sobom. Da, imala sam emotivni šok i da taman sam ga prebolela. Dojka je možda i razvila rak, a onda ga inkapsulirala kao biser ili kao moj suvenir na jednu životnu bitku.
Sećam se da sam sebi tada rekla da je sve ok, i ako je rak da je ok, i da mi na pamet ne pada da se vucaram po lekarima, da ako su mi to poslednji dani - neću ih provesti po čekaonicama i nikako seckajući svoje grudi, zračeći se i drameći na sve strane.
Ako su to poslednji dani - provešću ih sa detetom u igri i radosti, a onda odoh.

I tako sam se i ponašala, sve do nedelju dana kasnije kada sam se setila da među homeopatskim lekovima (u obliku kuglica sa zadatim frekvencijama) imam i preparat "strumo mamo" koji mi je doktorka davno dala zbog... ovo je sad sasvim druga priča... oštećenog tkiva jedne dojke, a zahvaljujući mini strujnom udaru (znam, to samo meni može da se desi, ali to je bio momenat kada sam se na svom telu uverila kako idu meridijani i da realno postoje i sprovode struju niskog napona).
Elem, počela sam da uzimam ovaj preparat jednu kuglicu dnevno i negde petog dana osetila sam nešto jako čudno na mestu tog mog mini tumora (recimo veličine za nijansu manjeg od klikera). Kao da je neka vrsta energije išla ka i od njega i ponovo sam se prvo uplašila, pa par minut kasnije opustila i pustila da telo radi samo šta god želi.
Sutradan nije više bilo ničeg.

I par godina kasnije slušajući jedno medicinsko predavanje čula sam za slične situacije- žene prežive traume, prežive period lečenja kada im se pojavi rak dojke, telo inkapsulira tumor koji je sada bezopasan suvenir na preživljene dane, a onda x godina kasnije doktor registruje taj isti tumor i izbezumi ženu svim daljim postupcima. Umesto da je ostavi na miru.

Možete verovati u bilo šta.
U deda Mraza.
U jednoroge.
Ili u to da novac koji date na neku traku zaista ide na realne terapije.

Možete takođe verovati da je rak dojke strašno opasan, da se od njega umire, da je najbolje da vas iskasape, pa dobro preprže zračenjem, a onda ako ste živi valjano udave unutar grupa podrške (žrtve pozitivne psihologije). I možete verovati da se ubrzano rade istraživanja vezana za ranu dijagnostiku i poboljšane terapije.
To je vaš izbor.

Moj izbor je da verujem da se od raka dojke ne umire, jer nije u pitanju vitalni, već spoljni organ, da ne dozvoljavam da mi niko zakucava eksere i šrafi strah u glavu ili bilo koji drugi organ, da ću prvo da zaštitim svoju dušu pa telo od osoba ili situacija koje mogu da me istraumiraju na bilo koji način, da volim svoj "hram" i da me baš briga kada se prodaju ili dele bilo koje trake, muškarci na štiklama protrčavaju pored mene (tu nema muškarca za mene, tražim valjanog), a marketinške agencije i ostale institucije prave pare na brzaka.
Moje sigurno neće dobiti.










Thursday, April 2, 2015

Med sa ljubičicama, prolećna divlja salata i predlog laganog obroka


Med sa ljubičicama je recept popularan iz viktorijanskog doba. Generalno služi za prehlađeno grlo, ali možete da ga uzimate i kada ste potpuno zdravi.
Po starom (baš tom viktorijanskom) receptu u teglu se stave ljubičice, nalije se medom, zatim se tegla dobro zatvori i stavi u veću šerpu.
Veća šerpa ide na šporet gde se na tihoj vatri ljubičice kuvaju u medu toliko dugo da ispuste ljubičastu boju i lekovite komponente. Zatim se sve prohladi i med procedi kroz gazu kako bi se odstranili cvetići.
I sada specijalno ljubičast med ide preko putera ili u čaj.


U slučaju da ne želite da se gnjavite sa celim ovim postupkom naspite u suvu i čistu teglu potpuno suve ljubičice, nalijte medom da pokrije sve biljčice, dobro zatvorite i ostavite na tamnijem mestu 3-6 nedelja. Posle toga slobodno se poslužite.


Nisam uspela da izbunarim neku manju teglu, pa sam sve stavila u ovu i to do pola i može.
A ideja da se uopšte igram ovim mi je pala na pamet dok sam skupljala biljčice za divlju salatu i to za nedeljni ručak.


























Ovako izgleda najzdravija i najbesplatnija prolećna salata nabrana u Hajd parku u Beogradu. Jedno vreme društvo mi je pravio i presladak ptičar, ali i uz njegovu "pomoć" uspela sam da sakupim sasvim dovoljno za ručak od dva dana.
Bitno: ne budite alavi. Skupite taman onoliko koliko ćete pojesti. Greota je da ubijete biljku samo da bi je kasnije bacili.
Ako niste sigurni probajte na licu mesta da li vam se ukus sviđa. I navikavajte se na nove (originalno stare) ukuse.
Pre toga, ako niste sigurni raspitajte se i pogledajte dobro slike biljaka da ne bi došlo do trovanja.
Nemojte brati sve redom kao da su poljem prošli skakavci (ponovo ne budite alavi). Uzberite biljčicu, pa produžite par metara dalje da uzberete sledeću. Setite se da želite da ih vidite žive i zdrave i sledeće godine na istom mestu.

Ovo ovde je za konzumaciju sasvim sigurna salata i sastoji se od cvetova i listova ljubičice, vrlo malo maslačka (pustila sam ih da se bolje razviju napolju), divljeg peršuna, mišjakinje (moje omiljene), koprivice i ponekog mrava (koje sam posle pažljivo hvatala i izbacivala napolje, mada jesu hranljivi).

A evo i predloga za lagani kasni prolećni ručak ili bolje raniju večeru. Pored mešane salate sve ostalo spada u večernju hranu, pa bi možda neko korenasto povrće po hronobiotici (pravoj hronobiotici, ne ovoj što se promoviše po Srbiji) više odgovaralo.
Lignje su ovakve zato što ih moje dete tako voli, ja ne. Prave lignje ili još bolje riba bili bi savršen izbor za ručak posle 5 popodne ili večeru. No, s obzirom da smo ovih dana u lunarnom modu ishrane (hronobiotika, prava) ovo je sasvim u redu za konzumaciju i pre tog doba.



Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2015 ALL RIGHTS RESERVED


Sunday, March 22, 2015

Kako se osloboditi tereta u toku energetskog lečenja


Sada, već tolike godine, vidim istu stvar. Ne samo kod rekonektivnih iscelitelja kojima se od početka priča ista priča, već i kod velike većine ljudi.

Ljudi vole idolatriju i vole da se "uhvate za strah" i kreiraju "rituale zaštite".

Dr. Erik Perl, čovek koji je "osnivač" rekonektivnog lečenja i koga evo poznajem već godinama, stalno i stalno ponavlja istu stvar. Nema potrebe za zaštitama, ritualima i strahom.

Samo iz mira i ljubavi dešava se lečenje.





Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2015 ALL RIGHTS RESERVED





Sunday, March 15, 2015

Kako napraviti lipozomski vitamin C kod kuće


Lipozomski ili liposomski oblik vitamina C je (za razliku od onog klasičnog koji je rastvorljiv u vodi) rastvorljiv u masnoći. Ova karakteristika mu omogućava lakši put ka jetri i daleko bolje iskorišćenje, tako da se 1 gram lipozomskog vitamina C ponaša otprilike kao 8 do 9 grama klasične askorbinske kiseline.

Pretpostavljam da ćete u skorijoj budućnosti moći da čitate razne mahom spinovane tekstove na istu temu na kvazi novinarskim sajtovima, te se neću baviti detaljnijom pričom o mehanizmu delovanja i učincima lipozomskog oblika ovog vitamina. Ali upravo ćete dobiti konkretne i spinerima nepoznate informacije.

Da, tačno je da se koristi umesto intravenoznog vitamina C za lečenje teških bolesti, a naročito kancera, međutim pošto još uvek ne postoje naučne studije koje su rađene na duži vremenski rok ne preporučuje se potpuna zamena intravenoznog vitamina C lipozomskim oblikom. I ista stvar važi i za oralno uzimanje.

Pola-pola bi mogla da bude idealna filozofija.

Lipozomski vitamin C trenutno ne može da se kupi u Srbiji, ali može da se naruči preko Interneta. Moj favorit je onaj koji pravi doktor Merkola i nekoliko puta sam bila vrlo zadovoljna mušterija na njegovom sajtu.
Problem sa ovim rešenjem je samo u tome što je skupo. 
Ali zato postoji i alternativa.


























U video klipu ispod možete videti kako se pravi u kućnim uslovima, ali da pre toga objasnim neke detalje.
Kod nas vitamin C u prahu može da se pronađe u DM prodavnicama i to u pakovanju od 100 grama. Što se lecitina tiče obično se prodaje u granulama, pa mora da se spraši, no... Kod nas lecitin od suncokreta ne može da se kupi, već samo onaj od soje.
Lecitin od soje ne sme da se koristi u ovoj recepturi, a što se mene tiče lecitin od soje ne sme da se koristi uopšte. Nikada i nigde.

Lecitin se takođe pravi i od jaja. U stvari, prvi lecitini decenijama i jesu pravljeni od jaja. Soja je stigla skoro kao vrlo ružno rešenje. I da ponovim od nje nemojte praviti ama baš ništa, niti koristiti soju u bilo kom obliku.
Dakle, lecitin od suncokreta ili eventualno jaja možete pronaći preko Interneta.

Kako i gde se naručuje preko Interneta možete pročitati OVDE.

Destilovanu vodu možete pronaći u svakoj apoteci, međutim ja lično volim da je kupujem po većim supermarketima. Najjeftinija je u pakovanjima od po 5 litara i prodaje se kao voda za pegle. (Bez brige, pijem je godinama i odlična je.)

I to je to, od supstanci. Od tehničkih urađaja potreban vam je blender i ultrazvučni čistač. Ove ultrazvučne spravice se stalno koriste po zlatarama za čišćenje nakita, zovu ih i ultrazvučne kadice. Koliko znam kod nas ih nema u slobodnoj prodaji, ali mi je prijateljica rekla da ih naši ljudi masovno kupuju u Rumuniji po tržnim centrima kada odlaze na jednodnevne izlete.

Pa da pogledamo kako izgleda i to čudo:



I naravno moj dodatak.
U slučaju da nemate lecitin pomešajte vitamin C sa jajetom ili jajima. Mutite dugo i temeljno kako bi se prah dobro spojio sa masnoćom, a zatim cela smesa mora da ode u ultrazvučnu kadicu.
I u slučaju da ne želite da se natrpavate hemijom, a vitamin C vam jeste neophodan, možete koristiti kamu kamu bobice ili acerole. Pola kilograma nekog od ovog voća i pola kilograma lecitina uz destilovanu vodu - i dobićete ogromnu količinu potpuno prirodnog lipozomskog vitamina C.

Ako ste od onih ljudi koji znaju i da sve što im je potrebno raste ili uspeva tu u blizini i da nema potrebe lomatati se i bacati bogatstvo na egzotične biljke, tada je vaš izbor šipak. Pola kilograma suvog pa samlevenog šipka i sve u postupku ostaje isto.

Pošto ste se pridržavali recepta preručite smesu u teglu, stavite u frižider i redovno konzumirajte.
Nadam se sa uspehom.



Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2015 ALL RIGHTS RESERVED




Tuesday, March 3, 2015

Svetlost prirode






Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2015 ALL RIGHTS RESERVED







Saturday, February 21, 2015

Koja vrsta ishrane je najbolja?


Staro pitanje i jako stara dilema. Odgovor nije tako jednostavan. Ishrana jedne osobe zavisi od njenih godina, fizičke spremnosti, ranijih grešaka, detinjstva, krvne grupe i ono što je izuzetno važno - od predačkog nasleđa.
Najjednostavnije rečeno vaša idealna hrana je ono što su konzumirali vaši preci pre nekih hiljadu godina.

I ovde se sada javlja prvi problem. Neko može da kaže da su njegovi preci živeli na proji i pečenom krompiru, što nije istina. Krompir je stigao u ove krajeve kada ga je doneo Dositej Obradović, otprilike kada i kukuruz. Voće je bilo sasvim drugačije, mahom su to bile divlje vrste i bobice koje po šećernom indeksu nisu bile ni blizu današnjim insulinskim bombama koje se nama nude.
Žitarice su takođe mahom bile divlje, a i one "pitome" nisu bile genetski modifikovane, zasute herbicidima i pesticidama. Takoreći ubogaljene glifosatima, hemikalijama koje izazivaju glutenske reakcije i imunološka oboljenja.
Ljudi su stalno koristili divlje bilje u svojoj ishrani, a meso koje je korišćeno takođe u sebi nije imalo koncentrat, soju, antibiotike i vakcine.

Problem razmatranja predačke ishrane u današnje vreme postaje još komplikovaniji mešanjem vrsta. Zaista nemam ništa protiv mešanih brakova, ali deca koja se rađaju u porodicama gde je jedan roditelj sa Havaja, a drugi iz Kazahstana, ili gde je jedan roditelj iz Norveške a drugi iz Nigerije - stvarno imaju problem da shvate sopstveni metabolizam.
Ali to je priča kojoj su narodi na Balkanu za sada još uvek vrlo malo izloženi.

Znam, glavna dilema koju bi čitalac ovog teksta želeo da vidi jeste čuveni stogodišnji rat između vegetarijanaca i mesojeda, ali hajde da krenemo redom...

Lično, bila sam na obe strane. Od vrlo mladih godina postala sam vegetarijanac sa nekoliko poprilično dugih perioda sirove ishrane i uz to veganstva (i to kada ovde takvi "sportovi" uopšte nisu bili poznati i popularni). Kao vegetarijanac sam iznela trudnoću, vrlo teško podnela porođaj, ali sam nastavila u tom stilu i u toku dojenja.
E sve do jednom...

To "do jednom" je promenilo moju percepciju stvari i vrlo iskreno sam se zapitala zašto sam maltretirala sopstveno telo.
Prvenstveno zbog duhovnog napretka, a sekundarno zbog ideje da mogu da naudim drugom živom biću.
I počela sam da proučavam "programiranje" sopstvene svesti.

Prvo, način ishrane se zasniva i na činjenici koliko neko ima godina. Ako bi baš želeli da se držimo postulata ajurvede, deca su tip kapfa. I tako i treba da se hrane, a da bi im se tela razvila. Odrasli zbog svojih obaveza treba da su u "pita" vatrenom stilu da bi održavali metaboličke vatre i bili sposobni da se bore i izdržavaju svoju porodicu. A starije osobe, koje su (ovo je sada stvarno važno) proživele život, isfinansirale i odgajile svoje mladunce, stvorile neko svoje carstvo, sada po indijskom sistemu vaspitavanja, imaju svako pravo da po ceo dan sede, meditiraju, filozofiraju, uzdižu se spiritualno, jer se spremaju za prelazak na "onu stranu". I njihova ishrana jeste satvička, to jest "vata" tip, pošto su im i tela mahom takva.

Ako neko u svojim tridesetim po vasceli dan samo filozofira, meditira po 6 sati dnevno, često se pitam zašto se plaši materjalnog sveta u koji jeste ubačen da bi preživeo materjalno iskustvo.
Zašto se neko toliko panično plaši izlaska u "borbenu arenu" života gde treba zaraditi novac, platiti račune, napraviti, roditi i othraniti decu, odigrati celu životnu predstavu?

Lako je živeti kao monah, ja to najbolje znam. Ali biti čist i u stalnoj vezi sa Izvorom dok te bombarduju sa svih strana i bitnim i nebitnim stvarima, e to je već specijalni dar... i teret.

Druga stvar je klima.
Svi znamo da postoje medvedi i da je to generalno jedna vrsta. Ali medved u zoni polarnog kruga živi na masti i mesu, a panda živi na bambusovim mladicama. Da li ste primetili da ljudi u žarkom pojasu više preferiraju povrće, dok ljudi iz Sibira ili severnih delova Kanade svoju ishranu zasnivaju na masti i mesu (eto baš kao i medvedi).
Što se ide severnije pravila se menjaju, toliko se menjaju da čak i Pravoslavna crkva ima izmenjena pravila vezana za post u zavisnosti od toga da li postite u Grčkoj ili na Kamčatki, sa svim geografsko-kulinarskim prelazima između.


Ovo je dobar primer zimskog obroka za ove krajeve. Masno ovčije meso sa prazilukom i graškom. I možda bi neko sada razmišljao da li mrzi ovčije meso, meso uopšte, to što je povrće prženo, skuvano, pa opet umašćeno... Suština ovog obroka je masnoća, a izbegavanje masnoće je prva, krucijalna i osnovna greška koju priučeni vegetarijanci rade.
Često imam situacije da mi se agresivno javljaju vrlo fundamentalistički nastrojeni vegetarijanci i kritikuju me zbog nekih tekstova. Pokušavam da se ne uzbudim previše zbog toga, pa im prosto odgovorim da je sve ok, da sve razumem i zamolim ih da mi se jave za nekoliko godina. I da mi istom prilikom jave u kom stanju su im zubi, da li mogu da trče ili da se bore, u kom su im sada stanju creva, nivo energije i najvažnije... da li su sposobni za seks.
Nije smešno, koliko bi možda nekom ovo i moglo da zazvuči. Jako puno ljudi ovde ima jako ozbiljne probleme baš zbog nesposobnosti i da uživaju u seksu, da imaju nagonsku želju i najvažnije - da naprave dete.

Često mi se podmeće na uvid i članak o jednoj prelepoj crnkinji (sada ima 73 godine) koja decenijama živi na sirovoj vegetarijanskoj ishrani i eto, kao za pakost, tu stvarno divnu damu sam imala čast da slušam pre neki dan u jednom intervjuu.
Gospođa živi na Floridi gde je klima skoro pa tropska (dakle nema zime), zatim ta ista gospođa je počela sa vegetarijanstvom negde u svojoj 40-toj godini, a tada je već odavno rodila sina i odradila najveći deo "materjalnih" obaveza koje je život od nje zahtevao. Takođe, gospođa je crnkinja i njeno predačko nasleđe ide iz tropske zone Afrike. I najvažnije, ona jako vodi računa o svojoj ishrani, što će reći da je masnoća prvi postulat, a čista voda sledeći. O hrani da ne govorim, jer ona jako dobro zna biohemiju i sve što ide uz metaboličke procese.

U prevodu, ako su vaši preci stigli iz Afrike, vi živite u tropskoj zoni, rodili ste decu, zaradili pare i ZNATE biologiju i biohemiju - izvolite slobodno. Ovaj tekst nije za vas i molim vas da prestanete da ga čitate, jer gubite vreme.

Ovo je predlog za dobar obrok na prelazu iz zime u proleće. Mešana salata (zelena salata sa šargarepom, kupusom, lukom, začinskim travama, natopljena maslinovim uljem) i juneće ćufte (samo začini i samo luk  i jaje uz meso, bez ikakvih skrobnih dodataka ili ne daj Bože soje). I uz nekoliko sosova tzv. dipova užitak je potpun.

Elem, da se vratim temi. Što se "tradicionalnog vegetarijanstva" tiče postoji još jedna stvar. Nedostatak higijene ili čak tradicija Indije je da su njihove žitarice i zrnasta biljna hrana prepune insekata i da se to ne čisti pre pripreme.
Neki objašnjavaju da je baš zahvaljujući ovoj činjenici i onaj broj indijskih vegetarijanaca (jer nisu svi Indusi vegetarijanci, nisu čak ni pola, već daleko manje od toga) pošteđen uništene jetre zbog manjka vitamina B12 i taurina. Pri tom su na isti način i pošteđeni bolesti koja se zove "vegetarijanski indukovana pseudo multipleks skleroza".

Da se razumemo, nije svim vegetarijancima loše, pa ni nekim koji žive u umerenoj klimi sa smenama zime i leta, ali ti ljudi zaista strogo vode računa o tipovima hrane koju uzimaju.
Generalno gledano, ali isto tako ne možete svoje telo "generalno" gledati, ljudi A krvne grupe su pogodniji za vegetarijanstvo. I žene za nijansu malo više od muškaraca.
I generalno gledano vegetarijanski periodi jesu dobri za organizam i zato sve religije sveta imaju svoje dane za post u zavisnosti najviše od geografije. Ne od filozofije, pošto je filozofija svih religija ista.

Osnovna stvar koja mene lično izluđuje po pitanju vegetarijanstva jeste potpuno nepoznavanje metaboličkih procesa, a prorokovanje drugima. Ako jeste vegetarijanac ne nabijajte to drugima na nos. Budite vegetarijanac duže od 2,3,5 ili 10 godina pa tek onda širite svoja iskustva. Jer u slučaju da omanete kombinujući hranu posledice mogu da budu katastrofalne.
Gledam ih stalno.

Sledeća stavka jeste sirova ishrana i/ili veganstvo.

Menja se hemija mozga. To je zaista tako, ali... Postojao je jedan Pitagora, čudan, pomalo lud čovek, ali naučni gigant - vegetarijanac.
I postojao je Nikola Tesla, takođe gigant, ali vegetarijanac tek u svojim starijim godinama, štono i treba.

Nisam to samo ja primetila, primećeno je na sve strane i čak su rađene i studije o tome. Ljudi koji se drže na sirovoj biljnoj hrani počinju da gladuju. Naš želudac nije (za razliku od krave ili ovce koje imaju više želudaca) sposoban da razbije biljni ćelijski zid izgrađen od celuloze. Deo nutrijenata se izvuče besomučnim đusingom i razni smutijima, ali telo generalno gladuje. Osim što je takvom hranom bombardovano šećerima.

Treba "ući" malo bolje u to društvo da bi se shvatilo da ti ljudi imaju opake napade gladi i još opakije napade želje za šećerom (slatkim, voćem, bilo čim što donosi šećer). Budući da gladuje telo aktivira određene zone u mozgu, koje se inače aktiviraju upotrebom narkotika, i pod rezonom "ako već umirem, hajde da ne primetim i budem u euforiji" ovakvi ljudi postaju agresivni, non-stop euforični i počinju razno razne kosmičko-spiritualno-lupetajuće filozofije.
Znam da zvučim jako ružno, ali iznad sam lepo rekla da je bio jedan Pitagora.

Ako se ne bavite vrlo komplikovanim matematikama, genezom multiverzuma, strukturnim istraživanjem muzike - poštedite ljude oko sebe upražnjavanja ovog sporta.
Što se tiče "kanalisanja" poruka iz paralelnih svetova poštedite ljude oko sebe takođe, osim u slučaju da vam ti dokoličarski duhovi iz one dimenzije ne pošalju nacrt za motor na vazduh ili svemirski brod (pošto su toliko pametni). Kažem, manite se, jer je bilo osoba koje jesu iskanalisale ovakve nacrte i bilo je još više osoba koje su izgubile silno vreme svog života zamajavajući se bukvalno sa budalastim parolama budalastih sitnih duša sa "one" strane.

Biti na sirovoj biljnoj ishrani zahteva vrlo pažljiv odabir hrane, IZUZETNO znanje biohemije i određenih telesnih ciklusa. I treba znati i prestati tada kada "đavo odnese šalu".

Čovek koji decenijama predvodi u svetu sirovi vegetarijanski pokret Dejvid Vulf je izuzetno obrazovan čovek i vrlo vodi računa. Znam, jer sam za razliku od ovih naših domaćih sirovih perjanica sa njim kontaktirala više puta.
Recimo da su detalji koje ne znate i koju se ne spominju da pečurke ili bilo koje gljive ne smeju da se koriste sirove. I to zna i on, i kuva ih.
I isto tako kuva i koprivu i radi eliksire koje ovde preporučujem javno i služe i za zdravlje i za podmlađivanje, a prave se kuvanjem biljaka.

I naravno, i on i ja znamo vrlo dobro filozofiju Rudolfa Štajnera, kod kog jasno stoji da sve što vam je potrebno uvek možete da pronađete oko sebe. Nema apsolutno nikakve potrebe za besomučnom potragom za peruvijanskom makom, ako pored vas raste rotkva. Niti za ovim ili onim bobicama, kada je šipak na dohvat ruke. O maslačku neću ni da pričam.
Sve što vam jeste potrebno za ishranu je tu oko vas ili vrlo blizu. Ne bacajte pare na budalaštine, niti preporučujem da čitate tekstove o čudesnim egzotičnim biljkama koje koštaju Boga oca i uvoze se ko zna odakle.
Znam da je ovde opšta pomama za kvazi tekstovima ljudi koji uvoze ovo ili ono, a podatke pokupe sa stranih sajtova, ali pre no što se uhvatite u to kolo, 'ajte izađite napolje, naberite svaki dan maslačak, skuvajte ga ili uradite šta god hoćete sa njim samo da ga pojedete, pa da vidimo u kom stanju je vaše zdravlje posle par meseci... A pare na acai, goji, reishi ili macu ili macunu niste bacili niz WC šolju.


























Ovo je slika mene na skoro održanom regionalnom hiphop takmičenju. Mislite li da svaka žena u svojoj petoj deceniji to može da izvede? Ili mora da vodi računa i o ishrani?

Ali o sirovoj ishrani nisam završila. Ne znam da li ste ikada čuli za pokojnog Ajunisa Vanderplanica? Pokojni je zato što je poginuo pre otprilike godinu i po dana u svojim sedamdesestim godinama života. Da nije poginuo Ajunis bi za mene i dalje bio pojam ekstremno zgodnog muškarca sa izgledom kao da ima 30, vrlo smirenog, produhovljenog, koji svake noći spava oko 2 sata, a seks ima u trajanju od 4 do 6 sati.
Stvar je u tome što je Ajunis kao dete imao toliko stravičnih zdravstvenih komlikacija da je prosto neverovatno. I lekari su sasvim lepo predviđali njegovu smrt u 6. godini starosti, pa u 10., pa tako dalje. Bio je prekriven tumorima, stomak mu se raspadao, obeznanjen od bolesti. I počeo je traga, ne za idealnim stanjem, već za nečim što bi moglo da mu olakša bolove dok ne umre. I tako je učio.

Prošao je kroz sve moguće vrste ishrane i shvatio jednu stvar. Životinjska ćelija jeste identična ljudskoj i može da se jede sirova. Jeo je čak i pokvarena jaja i trulo meso. Imao je "čudesni" preparat koji je pravio (nije prodavao) tako što je ostavljao meso u zemlji da trune, vadio ga posle par dana i tako zemljavog jeo. Njegov čuveni "high meat", da bih kasnije pronašla da i Eskimi tradicionalno rade istu stvar sa ribom - ostavljaju je da počne da se raspada pa je tek tada konzumiraju.
Ajunis jeste bio ispred svog vremena. Tada nije znao o mikrobiomu i našem neophodnom saživotu sa bakterijama, ali je svojim životom dokazao svaku svoju ideju. Čak sam gledala decu koja su odgajana po njegovim principima gde se bebi posle dojenja daje kombinacija jaja i samlevene džigerice. I takvo dete izraste u malog Herkula, sa 4 godine krene u školu i postane genije.
A duhovno je potpuno smireno kao da je godinama meditiralo na Himalajima, isto kao što je bio i Ajunis Vanderplanic.
Da, što se mene tiče, da. Može sirova ishrana. I vrlo često jedem sirove iznutrice i sirova jaja, naročito kada imam borilačke treninge i znam da će biti jako naporno.

A to nas vraća na onaj stari vegetarijanski problem. Ubijanje.
Ali, izvinite, šta vi uopšte jedete ako ne ubijate?

Ne znam zašto je tako lako ubiti biljku, a tako teško životinju? Iskreno da priznam imam jako veliki problem kada idem u šumu i skupljam biljke sebi za jelo. Možda je smešno, ali svakoj se izvinim i obećam ono staro zlatno pravilo (sada jedem ja tebe, posle jedeš ti mene).
Životinju bih možda i mogla da ubijem iz daljine strelom ili sačmom, nožem sam apsolutno nesposobna i zahvalna ljudima koji rade taj ružan, ali neophodan posao.
Ali - zašto bi život jedne krave bio više vredan od života deset hiljada šargarepa koji bi je nekako zamenili?

Možda je nekom lakše zato što šargarepa nema oči, niti može zvučno da jauče, ali to ne menja osnovu problema.
Mislim da svako ko ima takvo shvatanje stvari ima i paničan strah od smrti i suštine ovog svemira. Sve se nečim hrani i sve nešto konstituiše. Energije se transformišu i vrte do u besvest i ne razumem čemu strah.

Nećeš da jedeš kravu zbog ubijanja, pa nemoj ni šargarepu pobogu. I svemir će te momentalno isključiti iz cele igre, kršiš pravila. Izvoli u bardo dimenziju, nemoj zadržavati one koji žele da prožive materjalni svet.

No, o ovome možemo do sutra.
Suštinski, svaki tip ishrane je pravi i svaki je pogrešan. Treba da učimo o sebi, o precima i nasleđu, a zatim biohemiju. I to je zadatak za ceo život. A dok učimo ne smemo prorokovati drugima. Jer, taman lepo stoji u Bibliji (nekako ovako): Oni koji jedu meso neka se ne sprdaju na račun ovih koji jedu zelje. I ovi koji jedu zelje neka se manu onih koji jedu meso... I sve faze između, dodala bih ja.

Ali, pred kraj ovog sad kilometarskog teksta da kažem i protiv čega jesam...

Što se standardne ishrane tiče žestoko sam protiv mesnih prerađevina bilo koje vrste, još više protiv margarina i onih Fan i Šit kako ih zovem pahuljica (muslija ili keksa u rinfuzi), takođe sam protiv grickalica i keksa svake vrste, kao i generalno svega što je u kutijama, kesicama, kozervama ili tubama.

Što se nazovi zdrave hrane tiče tek me tu podilazi jeza, jer kad kod uđem u neku nazovi bolje opremljenu radnju kao zdrave hrane počne da ključa u meni kako pogledam one smrdljive povrćne namaze (biljne paštete), soju u svakom obliku, razne još smrdljivije biljne margarine, ponovo nebrojene kutije i kesice u kojima je suštinski keks (ugljeni hidrati i šećer, dakle šećer ukupno). Procesirana hrana isto kao što je u supermarketima izložena procesirana hrana, samo što je ova na "višem" nivou budalaštine... i trovanja.

Hoćete da izgledate kao ja u svojim matorim godinama? Ne jedite to đubre. Hrana se kupuje na pijaci i sve što vam je potrebno postoji uz samu pijacu.
Ali to su znali i vaši preci, zar ne?



Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2015 ALL RIGHTS RESERVED




Thursday, February 12, 2015

Lipozomski vitamin C


Koliko je bitan, a koliko zanemaren vitamin C naučila sam sama lečeći i izlečujući sopstveno dete od upale pluća za par dana.

Kada mi se javljaju osobe sa kancerom bilo kog tipa uz protokol za ishranu im obavezno šaljem ceo dokument jedne respektabilne klinike koja takva oboljenja vrlo brzo leči intravenoznim vitaminom C.

Ne mogu dovoljno da opisujem koliko je važan, i mislim da ne treba - jer u predavanju ispod možete poslušati jako dobrog doktora kako se terapija lepo i vrlo jednostavno izvodi.

Pošto je terapija intravenoznim vitaminom C za neke ljude komplikovana i skupa opcija terapija se može izvesti i lipozomskom formom. Ovakav vitamin C kod nas još uvek ne može da se kupi u redovnoj prodaji, ali može sasvim lako da se naruči preko Interneta.
Preporučujem onaj koji proizvodi dr.Mercola (nabavlja se sa istoimenog sajta) zbog proverenog kvaliteta i higijene u toku spravljanja.
I treba još imati u vidu da lipozomski vitamin C deluje kao otprilike 8-9 grama onog običnog vitamina C rastvorljivog u vodi.





Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2015 ALL RIGHTS RESERVED