Moja sezona vežbanja na otvorenom je završena za ovu godinu.
Što apsolutno ne znači da neću da iskoristim poneki sunčani dan i ponovim sve to i pre proleća.
I ove godine, kao i svake prethodne, bilo je puno publike koju je zanimalo šta ja to tačno radim. A moj specijalni dan u šumi je nedelja, kada ponesem trenažni mač i odradim prvo taj deo, zatim pređem na vežbe pokretljivosti i snage (animal workout i ginastica natural), a zatim se smirim uz win chun i qi gong. Naravno dok radim kineske vežbe obavezno su mi bose noge, pošto ne priznajem tu vrstu vežbanja u patikama, kada već imam mogućnost da budem u kontaktu sa zemljom.
Sve to radim dok je temperatura iznad 10 C i podrazumeva se da nema snega, niti neke stravične "upala pluća" ledene kiše.
U slučaju da je vlažno situacija je idealna, pošto je zemlja vrlo mekana za prevrtanja i razne akrobatike, a pritom izuzetno lekovita u smislu razelektrisanja tela.
I godinama posmatram i usmeravam ljude sa različitim psihičkim problemima, poremećenim međuljudskim odnosima, naročito psihosmatskim bolestima kako zauvek rešavaju svoje probleme ispravno se baveći fizičkim vežbama.
Uobičajeno je verovanje da su ispravne fizičke aktivnosti trčanje do iznemoglosti, "jen, dva, tri" gimnastike ili standardni fitnesi (u šta ulazi i ono moronsko provođenje vremena u teretani), no to je sve toliko daleko od istine.
I čak su jako česti slučajevi vrlo produhovljenih ljudi, a koji imaju neke fizičke boljke i koji uzaludno i godinama pokušavaju da reše svoj problem beskrajnim molitvama, meditacijama, joga pozama itd. Misleći da je "tamo gore" konačni odgovor na njihov problem, zaboravljaju da pogledaju "tamo dole" gde se nalazi koren svega.
"Tamo dole" u životinjskom delu psihe tu su koreni svih trauma i to je jedino mesto gde mogu da se izleče zauvek.
I "tamo dole" se ne otvara beskrajnim pričicama, psihološkom analizom do u sitna crevca, propovedima ili bilo kojom verbalnom tehnikom, kao ni teretanama niti trčanjem.
Kada dugo sedite u stolici i ukoče vam se leđa, prva i prava potreba je da ustanete i protegnete se. Nikada vam nije palo na pamet da odete na psihološku radionicu i davite ljude oko sebe pričom kako vas boli negde pozadi. Pa čak i da vam jeste palo na pamet, ne bi vam pomoglo, zar ne?
Morate se spustiti u životinjsko i to dragoceno vreme koje ste odvojili samo za sebe potrošiti na najbolji način - ulaskom u korene svog bića i preokretom.
I jednom kada se disciplinujete da to radite redovno - videćete, postaće i duhovna i fizička potreba.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2011 - 2012 - 2013 ALL RIGHTS RESERVED
