Ja sam Kira i bavim se uspešno godinama energetskim lečenjima. Možete me kontaktirati na e-mail: kirazdravlje@gmail.com.

Broj telefona je uklonjen do daljnjeg, jer ne znam kada ću biti na teritoriji Srbije, a kada ne. Da se ne bi objašnjavali preko rominga, zamoliću zainteresovane da me kontaktiraju preko e-maila i odgovor će stići za dan, dva.






Wednesday, August 2, 2017

Obaveštenje za avgust i lagan letnji recept - fritata od tikvica


Kao i svakog avgusta biću na godišnjem odmoru i važi ono što je standardno svake godine.

Ne znam tačno kada ću biti na teritoriji Srbije, a kad van granica, i zato molim zainteresovane da me kontaktiraju preko e-maila i da me ne zovu u toku celog avgusta.

Moći ću da radim unapred dogovorene seanse rekonektivnog isceljivanja na daljinu i moći ću da pišem i šaljem detaljne protokole.

To je otprilike to.

A da post ne bi bio tako kratak, evo i vrlo lakog predloga za letnji kuvani jelovnik.

Fritata od tikvice
Jeftino je i brzo se sprema, a vrlo je ukusno.
Potrebna vam je jedna veća tikvica. Imala sam dve, pa je sve ispalo mnogo veće, ali ne mari. Sipati ulje ili puter u tiganj i staviti na kockice isečenu tikvicu. Malo smanjiti vatru i pustiti da se povrće valjano skuva.


U činiji pomešati dva jajeta (ovde je išlo 3 na dve tikvice), začine po želji, so i biber, i manje od pola čaše mleka.


Usuti u tiganj i mešati da se ne zalepi sa donje strane.
Ovde je vrlo zgodno imati tiganj koji može sa ringle u rernu, ali toga sam se setila prekasno, jer je ovom drška plastična, pa sam samo ukuvala duže.
U slučaju da imate valjani tiganj kada se jelo zapeče odozdo prebacite sve u rernu na par minuta na 180 - 200 C da se zapeče i sa gornje strane.
I to je bukvalno sve.


Uz malo feta sira i salatu imaćete odličan ručak od maltene "ničega". Klin ručak.
A za vrele dane preporučujem samo salatu.



Vidimo se u septembru ponovo.


Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2017 ALL RIGHTS RESERVED


Tuesday, July 25, 2017

Sonična metoda za izrastanje kose


Ha, sada se sigurno pitate u čemu je začkoljica.

Suština je u zvuku koji se proizvodi dok se ovo radi, i u videu ispod videćete mog dragog prijatelja kako pokazuje potpuno besplatan način, ali koji treba da radite po desetak minuta svakog dana, kako bi ponovo izrasla kosa, i to još kvalitetenija, a funkcioniše i za poboljšanje zuba.

Priča ide preko meridijana koji su stimulisani trenjem i zvukom, i ako ništa drugo, možete slobodno da pokušate, jer jeste besplatno, a ume da bude i zabavno, naročito uz muziku.





Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2017 ALL RIGHTS RESERVED


Friday, July 14, 2017

Antirid kreme


Evo jedne kratke recenzije o nekoliko najpopularnijih antirid krema kod nas.

Dve velike kozmetičke firme na našem tržištu i njihove marke. I moji komentari koji apsolutno nisu plaćeni, te mogu da kažem slobodno sve što mislim o njima.

Prvo što se da videti na slici ispod su krema i antirid marke Alverde firme DM. Ovo uopšte nije jeftino, tvrdi pozadi da utiče spektakularno na zreliju kožu i da je potpuno prirodno. Glavna stavka je passion fruit i to je kao to.




Utisci:

Pffff.
Mnogo hteo, mnogo započeo... i ništa. Nekako su mi se godinama ranije jako sviđale te kao prirodne formulacije DM proizvoda i baš sam ih volela. Sada više i ne.

Krema koja je plaćena poprilično (mislim na otprilike duplo od proseka) ne radi ama baš ništa spektakularno, a vala ni prosečno. Bačene pare.

Ovaj antirid u obliku gela je jako zeznuta stvar ako vam uđe u oko jer izaziva jake iritacije. Ne znam zašto su ga tako napravili, jer treba da ide uz oko i zna se da će makar jednom makar delić i ući u to isto oko... i izazvati haos.
To ne sme da se desi sa antirid kremom, gelom i čime god.
Dakle, veliki minus.

Što se učinka tiče, ništa specijalno. Obično sam ga stavljala u tankom sloju samo ispod oka, jer stvarno iritira i ujutru morala da brišem viškove pre prajmera za šminkanje.

Za mene koja sam toliko volela DM kozmetiku ovo je veliko razočarenje.





Sledeća na listi je firma Lilly i njihova VZK marka (iliti, kako ono beše "Veoma Zdrava Krema").

Što se tiče pantenol kreme i gel formulacije đuture, ovo su samo bačene pare. Ne mogu da se setim da li sam ikada u životu igde pronašla lošu pantenol kremu ili gel do evo ove sada.
Namerno sam uzela obe vrste i masnu i hidratantnu, i obe su toliko bezvezne da ne mogu da dođem sebi. I sve čitam kao sastav i da je poboljšana formulacija i nije mi jasno zbog čega.

Po meni i dalje je daleko bolja Pantenol krema ili Pantenol krem-gel firme Crystal Derma (domaća firma).
Mislim da je malo skuplja, mada ni to nije sigurno, ali je bolja deset puta od ove.
Što je šteta.







Ali... evo i iznenađenja.

Ovo drugo na slici je Anti Wrinkle Eye Cream ili antirid krema iste marke.

U toku prošle jeseni i zime kupila sam njihove antrid kreme "Velnea krema sa hijaluronom za područje oko očiju" to je ona crvena skuplja, i onu - VZK antirid sa hijaluronskom kiselinom, ta je staklena teglica pakovana u ljubičasto i belo, i ona je malo jeftinija od one prve crvene.

Mislim da ova potonja, jeftinija, bolje radi od skuplje, ali obe su ocenjene kao ništa specijalno, može da prođe i ako nađem nešto bolje neću ove dve više nikada ni da pogledam.

E u tako mračnom raspoloženju videla sam i ovu u tubici, kao najobičnija i najjeftinija VZK antirid krema.
I kupim.

I oduševim se.

Prvo nit smrdi, nit miriše, ali to nije toliko bitno. Prilikom nanošenja je masno kao one najobičnije apotekarske kreme i to je sve.

Ali ujutru...

E ujutru je druga priča.

Iako je masna, ova krema se potpuno upije u kožu, nema potrebe da skidam viškove pre šminkanja i nema podočnjaka. Sve je hidrirano po proceduri i sve izgleda savršeno.

Nisam mogla da verujem, ali najjeftinja verzija antirida (makar mislim da je tako) funkcioniše besprekorno.

Dakle, Lilly sve pohvale idu vama za ovu jednu jedinu kremu i samo vas molim da sada ništa ne "poboljšavate", niti čačkate.

Jeftin antirid, lak za nanošenje, dobro spakovan i to je sve što tražim.
I to sam i dobila u ovom proizvodu.





Monday, July 3, 2017

Letnje aktivnosti


Sada je idealno vreme da pripremite sopstveno telo za zimu i lepo je provedete u zdravlju.

A to se radi nošenjem što manje odeće kako bi se telo što više osunčalo i primilo dovoljne količine D3 vitamina, i naravno aktivnim boravkom napolju, napolju i samo napolju.

Nisu vam potrebne teretane, plaćeni termini, raznorazne sprave, instruktori, niti specijalni režimi ovoga i onoga.

Mislim da sam i ranije postavila ovaj prvi video, ali toliko vredi da je potrebno pogledati ga još jednom.



Potrebna vam je raznolika aktivnost koja će vam jačati telo na pravi način, oplemenjivati dušu i uvećavati inteligenciju.


I ako je neko od naših fitnes instruktora zainteresovan za ovakav stil vežbanja, molim ga ili je da ne odustaje i da napravi program, jer u Mađarskoj već postoji i ovo je budućnost valjanog vežbanja (kao što je bila i prošlost).


Friday, June 23, 2017

Herbalizam - recept za hajdučku travu


Nećete ovde pronaći sve detalje vezane za hajdučku travu, to ima na sve strane na Netu, pa slobodno iščitavajte ako vas interesuje. Ovde ćete pronaći lak za spravljanje i brz recept za tinkturu od hajdučke trave (Achillea millefolium) i pre bilo koje druge priče, molim vas da imate pravu hajdučku travu. Ako niste apsolutno sigurni nemojte se baviti branjem, kupite buketić sveže biljke na pijaci, povežite se sa lokalnim travarom, samo nemojte da se igrate na svoju ruku.

To je bitno zato što divlja šargarepa i kukuta neutreniranom oku mogu da izgledaju kao hajdučka trava. Od divlje šargarepe neće biti štete, ali ni neke koristi za situacije za koje ću dati recept, ali zbog kukute možete završiti na doživotnoj robiji ili na groblju.
Zato se ne igrajte svojim ne-znanjem.

Ako smo se dobro razumeli, da pređemo na recept. Potreban je buketić hajdučke trave, ako je malo veći imaćete materjala za dve tegle. Napunite teglu do vrha biljikom, zatim uspete vodku, zatvorite teglu i ostavite na mračnom mestu sledećih šest sedmica.

Bitno je da se setite i napišete flomasetrom na nalepnici koja će ići na teglu šta je u tegli, kada je stavljeno i kada treba da se dekantuje.

Šest nedelja kasnije (42 dana) odlijte alkohol iz tegle i prespite ga u obeležene tamne flašice, ili ga čuvajte u onoj istoj tegli, ali u mraku i dalje. I to je bukvalno cela umetnost.

Ova tinktura služi savršeno kao dezinfekciono sredstvo za rane ili ogrebotine, tera insekte, da, pogotovo komarce, koristi se kao losion za čišćenje lica (i upravo sam preko nje shvatila da se koristi kao deo formulacije u čuvenom Doroslovčevom losionu) i naravno koristi se za temeljno čišćenje zuba i jezika, kao i stimulisanje za povratak povlačećih desni.
Dovoljno je par kapi na četkici za zube i ništa više od toga.

Ovde se vidi kako sam uzela staru sprej flašicu, od onog beše li vitamin C seruma (?), dobro je oprala i sada mi služi za ovu tinkturu koju koristim ili kao losion za lice, ili nosim u tašni kada predviđam ogrebotine ili komarce u blizini.



Hajdučka trava se i zove po hajducima, jer reguliše sve moguće muške probleme koji mogu da se jave dok muškarci borave napolju, štono je i prirodno za njihova tela u toku toplih sezona. Budite oprezni sa čajem, ako ste žensko, jer jača koncentracija može da dovede do nekih "čudnih" senzacija.
Meni se bar dešavalo godinama ranije da u sred leta iskapim pola flašice ovog čaja negde na otvorenom, a onda mi se sloši i počne nešto što liči na valunge, talasi vrućine kroz telo, pa pravo u glavu. I to je bila moja reakcija samo na ovaj čaj.
Dakle, radi i to muški radi.

A za muškarce, ovo je najbolja stvar koja se nalazi napolju.


Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2017 ALL RIGHTS RESERVED



Wednesday, June 7, 2017

Sunčanje, drugačija priča


Leto je uveliko stiglo i sve one gluposti vezane za sunčanje su ponovo aktuelne.

Nije čak ni toliki problem što se ogromne pare vrte oko kozmetičkih preparata u koje je ugrađen zaštitni faktor iliti poznatiji SPF, pravi problem je u tome što se šire budalaštine, a ljudi razboljevaju iz čistog neznanja.

Zato, hajdemo redom...
Mi pripadamo eukariotama, i za razliku od arhea i bakterija, mi kao eukariote sve svoje bio-hemijsko-fizičke procese zasnivamo na sunčevom zračenju.
Bez Sunca za nas nema života.
Bez Sunca koje mi koristimo, pa predajemo informacije dalje, nema života ni za bakterije u našim telima. Mislim na bakterije sa kojima prirodno živimo u simbiozi.

Sunce je alfa i omega za našu egzistenciju.
I ovo je baza svakog (medicinskog) znanja.

Sa druge strane, nekoliko decenija ranije objavljena su dva naučna rada. Prvi rad je bio vezan za loše uticaje veštačkog osvetljenja na zdravlje očiju novorođenih beba, a ubrzo za njim štampan je i rad koji se ticao dermatologije i iste tematike.

Nije prošlo mnogo vremena, ovi radovi su interpretirani ne kao štetno dejstvo veštačkog osvetljenja na oči ili kožu, već kao štetno dejstvo osvetljenja uopšte. I tako je lavina krenula, a odmah za njom neverovatna prodaja, praćena udarnim marketingom kako je Sunce i sunčanje loše, pa je loše, pa je loše...

To je cela priča.

Sada mogu da navodim tačne izvore, da povezujem ovog, onog autora i ovu ili onu kozmetičku ili farmaceutsku firmu, ali to ću ostaviti vama ako ste dokoni. Meni je važnije da opišem šta tačno radim, te ako vam se sviđa moj postupak možete ga slobodno i u zdravlje primenjivati.




Moja sezona sunčanja počinje negde tokom februara, i tako je bilo poslednjih par godina, ali ove se uglavilo neko hladno i mračno vreme, pa sam kasnila. U aprilu smo, pa i u delu maja, imali ponovo sedmice mračnih kiša, i ja sam se bukvalno našla u stanu kako plačem za sunčanim danom, jer mi nivoi vitamina D očajnički padaju.
Napomena, veštački vitamin D nije isto što i pravi, nema isti talasni opseg, samo mali deo talasne dužine, te ne može da posluži svim telesnim funkcijama. Nije isto, nije bezazleno i ne valja. Jedino ako je hitno i u sred smo zime, drugačije se veštački vitamin D ne uzima.

Dakle, kada se pojavi dan sa nekih 17C to je svečani početak da se izađe napolje legne na zemlju, zavrnu nogavice i ostane u majici kratkih rukava.
Sezona se završava negde u novembru, kada se kiše i mračni dani ponovo jave.

Preko leta se sunčam u parku blizu moje zgrade, u šortsu i gornjem delu kupaćeg kostima. A do tačke sunčanja dolazim u majici, koju skinem. Te tako ne ugrožavam javni moral, niti gubim vreme vozeći se do Ade ili najbližeg otvorenog bazena.

Prilikom počinjanja sunčanja, kao vrlo moćne medicinske terapije za silna "neizlečiva" oboljenja, prvo se ide na 20 minuta ukupno. Treba da stojite bosim nogama na zemlji ili ležite na zemlji, kamenu ili pesku, u pravcu Sunca 5 minuta, pa leđima okrenuti Suncu 5 minuta, pa ka Suncu 5 minuta, i od Sunca 5 minuta.
I dosta.

To vam je terapija za početak i te prve godine možda nije loše da se držite ove minutaže.
Kako dani postanu topliji to će vam biti lakše, ali isto tako pomeraćete vaše sunčanje ili bliže jutru ili popodne. Najidealnije je jutarnje sunčanje.
A za one koji rade redovno radno vreme, postoji opcija ili rano ujutru, što je najbolje, ili odmah posle posla.
Ali svaki dan.

Treba da se sunčate svaki dan, čak i kada nije sunčano.

Sledeće godine produžite na 7,5 minuta svaku stranu, ukupno 30 minuta, a kasnije produžujte vreme.
Suština je u tome da se telo lagano navikne na sunčanje i da izgradi sistem kako će prihvatiti zračenje, bez pregorevanja ili toplotinih udara.

Šminka ne treba da je na licu. Ali kada moram, tada šminkam samo oči, eventualno stavim sjaj na usne, ako su suve i to je to. U slučaju da imam neke ozbiljnije obaveze kasnije kompletno se našminkam, ali ne koristim tečni puder, tu i tamo samo prajmer oko očiju (dakle lice mi prekriva puder u prahu, rumenilo, hajlajter i senke na očima, sve praškasto) tako da zračenje ipak prolazi.

Ne koristim nikakve kreme niti losione sa zaštitnim faktorima, jer neću da ubogaljim sopstvenu kožu pogrešnim signalisanjem, a i koji će mi andrak?

Ako sam se sunčala ujutru, tuširam se uveče, jer je za proces pretvaranja provitamina D u vitamin D potrebno nekoliko sati minimum u koži.Tada se i namažem, ili običnim mlekom za telo ili rastopim kakao puter ili obično kokosovo ulje.
Takođe, izlaganje nenamazanih noktiju prilikom sunčanja, pa mašćenje uljem uveče, daje fenomenalne rezultate.

Ukoliko imate melazmu ili probleme sa kožom tada nije dozvoljena ama baš nikakva šminka. I da vidim gde je ta melazma posle par meseci ovog besplatnog tretmana.
Usput, i dlake bolje, brže i jače rastu. Kako kosa, tako i sve ostale, pa vodite računa i depilirajte se češće.

Kantarionovu tinkturu ne koristim osim u zimsko doba, a ulje se koristi posle udarne sezone sunčanja, nikako pred samo sunčanje, jer ono, da, leči opekotine posle, ali pre sunčanja ih izaziva.

Ako se plašite boranja lica, tada se to rešava iznutra, a ne spolja, i to dovoljnim unošenjem soli, vode i kolagena.
I to je bukvalno sve.

Ko god počne da vam priča priču o štetnosti Sunca, a jeste vezan za medicinu, slobodno mu natrljajte na nos onu priču o eukariotama i dodajte kako su pre stotinu godina dodeljene dve Nobelove nagrade za lečenje strašnih bolesti takozvanom helio terapijom, to jest običnim sunčanjem.


Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani

Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.


COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2017 ALL RIGHTS RESERVED






Monday, June 5, 2017

Nova nemačka medicina ili lečenje preko porodičnog nasleđa


Pre bilo kog fizičkog tipa lečenja uvek treba proveriti psihološku pozadinu problema i ako ona nije jasna na prvi pogled, treba proveriti predačko nasleđe.

Baš iz ovog razloga kad god radim protokole za lečenje, tada usmeravam osobe da pogledaju u svoju ličnu istoriju, suoče se sa manjim ili većim demonima i transformišu ih, kako ih ne bi preneli u nasleđe dalje svojoj deci ili unucima.

Pre više decenija dr. Hamer je u Nemačkoj razvio ovaj sistem, koji je koristio za vrlo brzo lečenje raka i nekih "neizlečivih" oboljenja. Tako je nastala Nova nemačka medicina koja se kasnije naročito oslanjala na MR snimcima glave, jer je odatle mogla da se pročita celokupna istorija pacijenta, konflikt koji izaziva bolest i naravno rešenje.

Ta priča je fascinanta i podugačka, i jednog dana možda i nađem vremena da je napišem, ali u međuvremenu sam pronašla i predavanje dr. Gilberta Renoa u Izraelu gde je on to u otprilike sat vremena vrlo lako i razumljivo spakovao.
Predavanje je na engleskom, zanemarite uvod na hebrejskom, osim ako ga ne razumete, i izvinjavam se unapred što je predavanje podeljeno na 14 kraćih videa.

I posle slušanja osnova Recall healing tehnike, kako se još naziva, mislim da više neće biti čudno kada nekome prilikom razgovora oko pisanja protokola tačno kažem zbog čega ili zbog koga je bolestan. Nisam vidovita, samo primenjujem neke od osnovnih postavki ovog tipa terapije i rešenje se uvek nađe.

















Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani

Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.


COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2017 ALL RIGHTS RESERVED