Napomena: tekst koji sledi je namenjen naprednim učenicima Qi Gong-a i zbog toga može da bude nejasan osobama koje se prvi put susreću sa ovom tehnikom kretanja energija.
Već znamo da se energija Jednog izvora deli na tri vrste.
U kineskoj tradiciji ove energije se nazivaju đin (jin), šen (shen) i či (qi).
Pristojna analogija može da se izvede sa upaljenom svećom.
Plavičasti sjaj oko plamena sveće jeste či, sam plamen, sama vatra je šen, dok je vosak đin. Koristeći tu analogiju možemo da primetimo da je đin onaj najvažniji izvor naše snage i on se tretira kao "snaga predaka" u nama.
Snaga predaka zaista zavisi od genetskog materjala naših roditelja, ali još više od samog trenutka začinjanja. (Ovo je detalj koji vrlo puno znači, ali nije poznat).
Šta treba da uradi žena, a šta muškarac pre samog čina "spravljanja" novog bića možda će pisati u nekom narednom tekstu, za sada je bitno istaći da na đin može da se utiče i da svakako možemo promeniti snagu naših predaka uključivanjem i isključivanjem određenih genetskih odgovora na spoljnu sredinu upravo primenom vežbanja.
Dakle, kako se stiže do samog đina (jin)?
Lako, u samo 5 koraka.
1.Jing Chi/Tiao Shen
2.Wei Dan/Nei Dan
3.Yin Chi/Wei Chi
4.Direktan Chi
5.Centriranje
Jin
Znam :)
Potreban je prevod.
1. Otvaranje i "štelovanje"
Staze kojim cirkuliše či se zovu meridijani i ovi meridijani moraju biti prohodni.
Za ovu praksu idealne su vežbe 8 brokata (8 delova svile).
2. Integrisanje
U ovoj fazi važno je uočiti da pored meridijana u telu postoje i centri gde se energija koncentriše, takozvane "posude".
Ciljevi ove faze su:
-upravljanje, čišćenje i poboljšanje "posuda"
-poboljšanje protoka između meridijana i posuda
-veća "unutrašnja" snaga
-dugoročna poboljšanja i zaštita od hroničnih zdravstvenih problema
-što manji broj pokreta uz takođe, što manje utrošenog vremena
U ovoj fazi vrlo je zgodno primeniti "Svileno lečenje", zatim "Zagrljaj bisera" i naravno "Zmijski pokret".
3.Povezivanje
Ovo je faza u kojoj se svesno regulišu telesne funkcije.
I osoba postaje svesna "či polja", a ovo zaštitno polje se naziva Wei Qi i čuva naše telo od patogena i toksina, i još važnije, čuva nas od fizičkih, mentalnih i emotivnih situacija koje mogu da nam naude od drugih osoba iz našeg okruženja.
U ovoj fazi se uči kako cirkuliše zaštitno polje, kako ukloniti blokade ili diskontinuitete energije, kako se oseća ovo polje i povezuje se rad sa unutrašnjim čijem sa spoljnim zaštitnim poljem.
Ciljevi ove faze su - veća stabilnost i harmonija (naravno i u telu i u duhu), još bolje zdravlje, veća svesnost tela u smislu otkrivanja početnih stanja blokiranja energija.
U ovoj fazi izuzetna pažnja se obraća na ukorenjivanje (uzemljenje) koje može biti pasivno i aktivno, i na samomasažu.
4.Usmeravanje
Ciljevi ove faze su korišćenje čija za bilo koji fizički, mentalni i emotivni izazov, jače prisustvo "či tela", ispoljavanje isceliteljske energije, i lečenje i zdravlje do najdubljeg ćelijskog novoa.
"JIN" je zapravo namera, fokus, usmeren či.
U ovoj fazi takođe se uči razlikovanje 4 primarne namere u smislu pokrivanja najvećeg broja zdravstvenih problema, otpuštanje stresa i razvoj čija.
Sva ta učenja su bazirana na većem i manjem Yangu i većem i manjem Yinu, univerzalnim principima polarizovanja osnovne energije Jednog; kao i na ozbiljnom učenju o principima 4 elementa i kako se oni izražavaju kroz pokrete.
5.Centriranje
Sada je vreme da se nauči kako se balansiraju supercentri ili "superposude" (glavne energetske posude tela).
Najpoznatija od ovih posuda jeste Dan Tien (nebeska posuda) u donjem stomaku. Pored nje sledeća je u glavi i treća telesna je u grudima.
Van tela nalaze se još dva supercentra - prvi i najvažniji je iznad glave, a sledeći je u nivou stopala.
Takođe, u ovoj fazi se uči i upravljanje kako đinom datim pre rođenja, tako i onim u toku začeća.
Ovo je ispravan način učenja Qi Gonga i nadam se da imate valjanog učitelja.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2011 ALL RIGHTS RESERVED
Već znamo da se energija Jednog izvora deli na tri vrste.
U kineskoj tradiciji ove energije se nazivaju đin (jin), šen (shen) i či (qi).
Pristojna analogija može da se izvede sa upaljenom svećom.
Plavičasti sjaj oko plamena sveće jeste či, sam plamen, sama vatra je šen, dok je vosak đin. Koristeći tu analogiju možemo da primetimo da je đin onaj najvažniji izvor naše snage i on se tretira kao "snaga predaka" u nama.
Snaga predaka zaista zavisi od genetskog materjala naših roditelja, ali još više od samog trenutka začinjanja. (Ovo je detalj koji vrlo puno znači, ali nije poznat).
Šta treba da uradi žena, a šta muškarac pre samog čina "spravljanja" novog bića možda će pisati u nekom narednom tekstu, za sada je bitno istaći da na đin može da se utiče i da svakako možemo promeniti snagu naših predaka uključivanjem i isključivanjem određenih genetskih odgovora na spoljnu sredinu upravo primenom vežbanja.
Dakle, kako se stiže do samog đina (jin)?
Lako, u samo 5 koraka.
1.Jing Chi/Tiao Shen
2.Wei Dan/Nei Dan
3.Yin Chi/Wei Chi
4.Direktan Chi
5.Centriranje
Jin
Znam :)
Potreban je prevod.
1. Otvaranje i "štelovanje"
Staze kojim cirkuliše či se zovu meridijani i ovi meridijani moraju biti prohodni.
Za ovu praksu idealne su vežbe 8 brokata (8 delova svile).
2. Integrisanje
U ovoj fazi važno je uočiti da pored meridijana u telu postoje i centri gde se energija koncentriše, takozvane "posude".
Ciljevi ove faze su:
-upravljanje, čišćenje i poboljšanje "posuda"
-poboljšanje protoka između meridijana i posuda
-veća "unutrašnja" snaga
-dugoročna poboljšanja i zaštita od hroničnih zdravstvenih problema
-što manji broj pokreta uz takođe, što manje utrošenog vremena
U ovoj fazi vrlo je zgodno primeniti "Svileno lečenje", zatim "Zagrljaj bisera" i naravno "Zmijski pokret".
3.Povezivanje
Ovo je faza u kojoj se svesno regulišu telesne funkcije.
I osoba postaje svesna "či polja", a ovo zaštitno polje se naziva Wei Qi i čuva naše telo od patogena i toksina, i još važnije, čuva nas od fizičkih, mentalnih i emotivnih situacija koje mogu da nam naude od drugih osoba iz našeg okruženja.
U ovoj fazi se uči kako cirkuliše zaštitno polje, kako ukloniti blokade ili diskontinuitete energije, kako se oseća ovo polje i povezuje se rad sa unutrašnjim čijem sa spoljnim zaštitnim poljem.
Ciljevi ove faze su - veća stabilnost i harmonija (naravno i u telu i u duhu), još bolje zdravlje, veća svesnost tela u smislu otkrivanja početnih stanja blokiranja energija.
U ovoj fazi izuzetna pažnja se obraća na ukorenjivanje (uzemljenje) koje može biti pasivno i aktivno, i na samomasažu.
4.Usmeravanje
Ciljevi ove faze su korišćenje čija za bilo koji fizički, mentalni i emotivni izazov, jače prisustvo "či tela", ispoljavanje isceliteljske energije, i lečenje i zdravlje do najdubljeg ćelijskog novoa.
"JIN" je zapravo namera, fokus, usmeren či.
U ovoj fazi takođe se uči razlikovanje 4 primarne namere u smislu pokrivanja najvećeg broja zdravstvenih problema, otpuštanje stresa i razvoj čija.
Sva ta učenja su bazirana na većem i manjem Yangu i većem i manjem Yinu, univerzalnim principima polarizovanja osnovne energije Jednog; kao i na ozbiljnom učenju o principima 4 elementa i kako se oni izražavaju kroz pokrete.
5.Centriranje
Sada je vreme da se nauči kako se balansiraju supercentri ili "superposude" (glavne energetske posude tela).
Najpoznatija od ovih posuda jeste Dan Tien (nebeska posuda) u donjem stomaku. Pored nje sledeća je u glavi i treća telesna je u grudima.
Van tela nalaze se još dva supercentra - prvi i najvažniji je iznad glave, a sledeći je u nivou stopala.
Takođe, u ovoj fazi se uči i upravljanje kako đinom datim pre rođenja, tako i onim u toku začeća.
Ovo je ispravan način učenja Qi Gonga i nadam se da imate valjanog učitelja.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2011 ALL RIGHTS RESERVED
