Qi Gong - vežbe za jačanje šaka i protoka u njima

Ovo su Shaolin vežbe zagrevanja u kojima se akcenat stavlja na jačanje šaka, kako fizički, tako i energetski.

Kao što sifu Wen pokazuje treba ih raditi po 49 puta svaku u serijama 7 x 7.

Naravno, kao i uvek u ovim tipovima vežbi pokret ka telu podrazumeva udah, a pokret od tela izdah zbog regulisanja energetskih tokova.

Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2011 - 2012 ALL RIGHTS RESERVED

Qi Gong - Yi Jin Jing vežbe

Za početnike u Qi Gong-u najidealnije su jutarnje Yi Jin Jing vežbe.
Sifu Wen je u sledećim video klipovima to vrlo lepo objasnio i pokazao, jedina zamerka koja postoji je da vežbe treba da se rade za nijansu sporije i to tako da svaki pokret ka samom telu bude praćen udahom, a pokret od tela izdahom.
U suštini ovakvim načinom disanja regulišu se yin/yang struje.

Ove vežbe su vrlo lake za izvođenje, traju par minuta i donose sjajne rezultate na duže staze. Inače, u pitanju su jutarnje Shaolin vežbe zagrevanja.

Možete ih raditi u sobi ili sali za vežbanje, ali je najidealnija sredina negde u prirodi, u šumi ili parku.
Kad god vremenske prilike dozvoljavaju radite ih bosim nogama na zemlji ili pesku.

Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2011 - 2012 ALL RIGHTS RESERVED

Baza energetskog lečenja

Osoba koja se bavi energetskim lečenjem najbolje rezultate će postići ne očajničkim spritualnim traganjima, propovedima ili razgovorima.
Najveći pomaci se dešavaju samo tada kada se uđe u tišinu.

Kada se "sluša".









Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani


Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2011 - 2012 ALL RIGHTS RESERVED