Ovde ćete pronaći tačan tekst o magnezijum-hloridu, kako se koristi i gde ima da se kupi, i molim vas da ga pročitate do kraja, pošto je sažet i pregledan, i da uštedite sebi jedno veliko trovanje.
I molim sve da se manu amaterskih internetskih ili novinskih članaka gde nepoznat autor tek tako "ispali" glupost, da neki savet, a ne kaže koje su količine u pitanju, šta su nus efekti, ni iz kojih izvora je pokupio svoju "dragocenu" informaciju.
Sve više nesrećnih ljudi mi se javlja sa pitanjem gde greše pošto piju magnezijum hlorid i očigledno imaju jaka trovanja, a "mudre" savete su pokupili sa raznoraznih amaterskih sajtova.
Dakle...
Magnezijum-hlorid se NE PIJE, on se maže na kožu u obliku losiona.
Ali krenimo redom.
Oko 80% ljudi na ovoj planeti u sebi nema dovoljno magnezijuma. Ovo se dešava zbog neadekvatne ishrane, a najviše zbog činjenice da upotreba kompleksnih ugljenih hidrata povećava potrebe tela za magnezijumom i vitaminom B6, ali u isto vreme upotreba prostih ugljenih hidrata ometa apsorbiciju tog istog magnezijuma.
I ono izuzetno važno, a što se tako olako prenebegava, je nedostatak hlorovodonične kiseline u želucu, sa čim se suočavamo svi mi koji uzimamo pogrešnu hranu (naročito žitarice), pošto manjak ove kiseline onemogućava apsorbciju magnezijuma.
Pored toga zbog 10 000 godina erozije tla posle poslednje glacijacije magnezijum je element koji je skoro nestao iz tla (a iz kog biljke uzimaju hranljive materije).
Nedostatak magnezijuma doprinosi svakoj mogućoj bolesti od onih najlakših kao što su depresija i umor, pa do daleko težih kao što su autoimuna oboljenja (MS, dijabetes tip 2, dijabetes tip 3 ili rak, fibromijalgija...), autistični spektar ponašanja, srčani i moždani udar, migrene, PMS itd.
Ako niste primetili onesvešćenim ljudima hitna pomoć odmah daje infuzioni rastvor sa magnezijumom, a onima koji preživljavaju srčani udar ubrizgava se putem injekcije.
Uloga magnezijuma u telu je daleko kompleksnija no što se to do sada smatralo. Završetkom ogromnog "Human genoma" projekta došlo se i do sledećeg zaključka:
"Proteomi, ili ceo set proteina izraženih preko ljudskog genoma, sadrži preko 100 000 različitih proteinskih struktura, uprkos činjenici da se do sada verovalo da postoji oko 20 300 protein-kodirajućih gena u ljudskom genomu. Otkriće "MAGNEZOMA" kako je nazvan, dodatno komplikuje celu sliku, uključujući i to da dodatni nivoi ovog bazičnog minerala ili nedostatak istog može epogenetski da promeni izražavanje i ponašanje proteina u našim telima, i zbog toga posledično da dovede do bolesti ili zdravlja "
American Journal of Clinical Nutrition 2012
Magnezijum u telima takođe utiče na detoksifikaciju industrijskih i otrova iz okruženja, teških metala i ostalih toksina. Čak i glutation za koji se smatra da je najviši majstor što se tiče antioksidativnih procesa zahteva magnezijum za svoju sintezu.
(Ovde ide ozbiljno upozorenje - ne bacajte pare i ne kupujte glutation. Da bi se u telu iskoristio tako uzet suplement treba da se raščlani na 3 komponente, pa zatim drugačije sintetiše... Glutation se pravi u telu i jednog dana kada budem dovoljno raspoložena ili dovoljno iznervirana količinama gluposti koje čitam, kao i u slučaju magnezijuma, napisaću poseban tekst o tome.)
U suštini ne postoji adekvatan medicinski test kojim se utvrđuje nivo magnezijuma u tkivima. Samo jedan procenat ovog minerala cirkuliše krvotokom, te test krvi apsolutno ne može da pokaže koji su ukupni telesni nivoi. Postoje testovi kao što su 24-časovni test urina i sublingvalni epitelijalni test, ali to je za doktore u ovoj tragično medicinski zaostaloj Srbiji kao da im pričate o medicinskim testovima upravo urađenim na matičnom letećem brodu Galaktika. Ovi (za Srbiju naučnofantastični) testovi mogu okvirno da pokažu nivoe i ozbiljni doktori u ozbiljnim državama ih koriste zbog procene ozbiljnosti ostalih simptoma.
A ozbiljniji simptomi nedostatka magnezijuma jesu - drhtanje i grčevi u mišićima, koronarni grčevi i abnormalni srčani ritam, napadi panike, vrtoglavica, slabost, glavobolje, nedostatak apetita, povraćanje...
Hrana koja sadrži magnezijum je ona hrana koja sadrži hlorofil. Na mnoge načine hlorofil podseća na hemoglobin pošto dele sličnu strukturu, s tim da je u hlorofilu u centru atom magnezijuma, a u hemoglobinu je gvožđe.Bez ovog atoma magnezijuma biljka uopšte ne bi mogla da konvertuje i iskoristi energiju Sunca.
Naveću koncentraciju ovog minerala možete pronaći u algama, naročito vrsti agar, u semenkama bundeve, suncokreta, susama, u kakaou (ali valjanom, ne ovom đubretu koje se prodaje po Srbiji), u orašastom voću... Međutim, u sledećim slučajevima je apsorbcija onemogućena ili poremećena. Alkoholičari ometaju metabolisanje i apsorbciju svojim ponašanjem, ljudi sa poremećenim gastrointestinalnim traktom (Kronova bolest, ulcerativni kolitis itd), dijabetičari i oni sa oštećenim bubrezima gube velike količine ovog minerala kroz urin, apsorbcija magnezijuma se smanjuje sa godinama starosti ili ako uzimate diuretike, antibiotike ili neke lekove koji se koriste za lečenje raka.
Isto tako, ne zaboravite da se magnezijum balansira ZAJEDNO sa kalcijumom (onim organskim) i vitaminima K2 i D3.
I da vidimo koje to vrste magnezijuma postoje u prodaji.
Magnezijum oksid izaziva trovanje, i ako vas taj deo zanima - da, izaziva proliv.
Magnezijum glicinat omogućuje najviše nivoe biološke apsorbcije, jedini problem je što ga ovde nema.
Magnezijum sulfat (gorka so) prodaje se u apotekama i koristi u bolnicama pred operacije pošto izaziva proliv. Sme da se koristi (jedna ta kesica) maksimalno par puta godišnje, pošto je poprilično otrovan.
Magnezijum karbonat ne treba da vas zanima osim u slučaju da ste biljka.
Magnezijum citrat je baš onaj magnezijum koji se prodaje po apotekama i običnim marketima u duguljastim tubama i to kao šumeće tablete, začinjene nekim veštačkim ukusima i bojama.
Ova vrsta ima laksativni efekat, ali se iskorištava samo 5% u crevima, i da, izaziva oštećenje creva i trovanje kod nekih osoba.
Magnezijum taurat je kombinacija magnezijuma i taurina, vrste amino kiseline. I ako ste baš zapeli da nešto pijete ova vrsta je sigurna, samo što u tužnoj Srbiji još uvek ne može da se kupi. Uzdam se u bodibilderske dobavljače, pošto su oni decenijama ispred lokalnih farmaceuta.
Magnezijum treonat je najnoviji high-tech tip suplementa koji, po priči, može da prođe kroz mitohondrijsku membranu i unese atome magnezijuma direktno. Kakvi su efekti - sačekaćemo da vidimo. Ne volim da se žuri sa ovakvim stvarima.
I konačno...
Magnezijum hlorid kao balkanski trovački hit poslednjih sezona.
Ako vas je mrzelo ili ste bili previše pametni da čitate predhodne redove, e sada je pravi momenat da se uključite.
Priča o magnezijum hloridu je počela pre par godina. Slušala sam određena ozbiljna predavanja ozbiljnih svetskih doktora i istraživača, i poprilično vispreno zaključila da mi je potreban baš magnezijum hlorid da bih od njega napravila losion, umesto onog otrovnog magnezijum citrata koji sam s vremena na vreme kupovala po prodavnicama (i par puta uspešno ispovraćala).
Verovatno su i drugi ljudi sa ovih prostora mogli da čuju ili pročitaju slične stvari.
Zato sam i pošla po apotekama u potrazi za narečenim magnezijum hloridom. Te su me u tim istim apotekama gledali kao da sam kompletno luda (što mi se stalno dešava, pošto večito tražim stvari par godina ranije no što se pojavljuju na tržištu).
Zatim sam sela pred računar i on line potražila da iko u Srbiji radi išta sa magnezijum hloridom.
I pronašla.
Firma koja uvozi, prodaje na veliko i malo baš magnezijum hlorid zove se KRISTAL SO D.O.O, nalazi se na Batajničkom drumu i IMA SVOJ SAJT sa kontakt telefonom i adresom.
To je ista ona firma koja prodaje rafinisanu morsku so u plavim kutijama po svim mogućim supermarketima u Srbiji.
Magnezijum hlorid koji uvoze je najbolji od najboljih na celoj planeti pošto stiže iz Mrtvog mora u Izraelu (zašto je to tako napisaću u nekom posebnom tekstu) i ovde ga prodaju kao so za posipanje puteva zimi. Znam, to je tragedija, ali i realnost.
Elem, par godina ranije džak od 25 kg je kod njih koštao oko 1000 dinara sa sve PDV-om. Problematičan deo jednačine je što je trebalo otići na Batajnički drum do firme, utovariti džak od 25 kila (muškarac vam je potreban za ovu operaciju) i vratiti ga kući.
Ali traje, traje godinama.
Delim ga familiji, prijateljima i neprijateljima i ima ga još i to ohoho.
Drugi problem je pakovanje. Kada se jednom otvori u džak uđe vazduh, a sa vazduhom vlaga. Znajući da je ova so higroskopna (upija vodu kao blesava), sada imam jedan popriličan stenski materijal (napunio se vodom pa se rastopio, pa ponovo pretopio i pretvorio u kamen), koji po potrebi razbijam sekirom u manje komade.
No, vratimo se računu. 25 kg je 1000 din (ako se cena u međuvremenu i promenila - nije puno).
Iz ovog se vidi da je 1 kilogram magnezijum hlorida 40 dinara.
Ergo, 100 grama magnezijum hlorida košta cela spektakularna 4 dinara.
Tada, pre par godina, rekla sam rukovodećim ljudima da će se priča o tome proširiti i na Srbiju i da mogu da zarade možda i bolje i brže nego što rade na jestivoj soli, ali kao i uvek (u Srbiji naravno) uopšte se nisu ganuli na moj predlog da lepo pakuju i ovu stvar u kutije od 1kg i prodaju po supermarektima. Neka ubace trošak za pakovanje, neka ubace trošak za transport, neka se nadograde trgovci sa maržom i koliko bi koštalo? Maksimum 100 dinara za 1 kg.
Neka prodaju gotov losion, i neka piše na svakoj flaši da je za spoljnu upotrebu (kao što je označena so za kupanje) i neka flaša od pola litre u kojoj je 200gr magnezijum hlorida, a ostatak voda, i neka sve to košta celih 200 dinara, opet će imati ogroman profit, a mi ćemo imati jeftin proizvod.
Kao i svakog "talentovanog" srpskog biznismena ni ovog rukovodećeg kadra to nije zanimalo. Nije znao o čemu se radi, a mrzelo ga je da pročačka na Netu i pita knjigovođu kako se sve reguliše zakonski, pošto je u pitanju stvar na nivou sode-bikarbone.
Ali... to je otvorilo prostor za ljude koji su nanjušili prazan prostor. Kako su mi javili kasnije počela je da se pojavljuje ekipa iz Novog Sada koja je preuzimala džakove, vozila ih i prepakivala u zamislite - kesice od po tridesetak grama.
Videla sam skoro kutiju sa kesicama u DM parfimeriji (ako se dobro sećam) i sećam se isto kada sam videla cenu i celu prevaru koja stoji ispod toga što su ljudi neobavešteni.
U međuvremenu je MgCl počeo da se prodaje i po apotekama i kako mi je jedna klijentkinja rekla cena je 250 dinara za 100 grama.
Aha, pored tog apotekarskog pakovanja ima da se nađe i kesica od celih spektakularnih 33 grama po istoj ceni. Neko zarađuje na večnoj ljudskoj gluposti.
Ali ok, kupiću apotekarsko pakovanje od 100gr za 250 dinara samo da se ponovo ne zamajavam sa džakovima i transportom, čak neću ni da pitam za poreklo supstance, međutim neću i ne mogu da oprostim lupetanja koja čitam na sve strane po Internetu i odgovaram na pitanja sirotih i bolesnih ljudi koji čitaju iste stvari.
Najgluplja stvar koju sam skoro pročitala bio je članak nekog "doktora T." na njegovom sajtu koji nudi liturgijsku muziku, usluge obezbeđenja ljudi i objekata, kao i detektivske usluge, i naravno lekove za sve moguće bolesti. Pa je tako "doktoru T." poslala specijalan mejl "doktorka S. sa Instituta za nuklearne i druge mineralne sirovine", a u pitanju je članak koji je napisao otac John Shorr, koji pored toga što je svešenik je i profesor fizike i biologije. A članak je o ocu Huarezu koji preko oca Poiga (čuvenog i svešenika i još čuvenijeg biologa) saznao za blagodeti ove čudesne supstance, te je odmah dao i sistem uzimanja (čitaj kako se pije).
Fenomenalno, još samo da je uleteo sultan Sulejman da mi objasni sve detalje i to na nekom indijskom venčanju pa da umrem srećna pošto smo objedinili sve sapunske opere sa televizije.
Prvo, doktor T. nije doktor medicine, ako je doktor ičega. Drugo, doktorka S. nije doktorka medicine, a Institut za nuklearne i druge mineralne sirovine ne postoji. Postoji Institut za tehnologiju nuklearnih i drugih mineralnih sirovina (ali da ne teram mak na konac). Doktorka S. se spominje na listi istraživača i to kao neko ko se bavio problemima životne sredine, pogotovo korišćenju mineralnih đubriva na bazi fosfora. Diplomirala je na Tehnološko metalurškom fakultetu, a doktorirala na Poljoprivrednom fakultetu. Dakle, o medicini nema ni govora.
O uvaženom sveštenstvu koje pored brige o duhovnom blagostanju svoje pastve ima vremena da se bavi vrhunskim naučnim istraživanjima, a nikako se ne mogu pronaći na Netu, neću da komentarišem.
Očajnim i bolesnim ljudima može sve da se servira, pa i španske serije umotane u papir medicine sa mašnom na kojoj piše Institut za NUKLEARNE nauke (wow, wow, wow!).
Oralno uzimanje magnezijum hlorida (čitaj kada se pije) dovodi do čerupanja creva. Ovo je razlog zbog kog ga glupi ljudi koriste protiv hroničnog zatvora. Pametni ljudi urade neke inteligentnije stvari pa reše taj problem na pravi i trajan način.
Dakle, pored toga što čerupa creva (oguli sve dobrobitne bakterije sa zidova), izaziva ozbiljna trovanja i što je najbolje od svega iskorišćava se samo 5%. A ne zaboravimo da tako ne može da učestvuje u sintetisanju DHEA hormona u telu (krucijalno važnog hormona, odgovornog za regeneraciju).
Sa druge strane, TRANSDERMALNO (čitaj: preko kože) uzimanje magnezijuma reguliše intracelularne nivoe za samo mesec dana, podiže DHEA hormon potpuno prirodno, čuva crevni trakt i želudac, sređuje probleme sa srcem, neurologijom... i iskorišćava se preko 75%.
Šta reći?
Elem, kako se radi to "transdermalno"?
Vrlo prosto.
Uzme se magnezijum hlorid u prahu ili u kristalima, sipa u flašu. Koliko? Koliko god. Možete nasuti pola flaše, mada ja više volim da idem do 3/4 flaše. I tada se sipa voda. Obična voda. I eto ga.
Treba mu otprilike 1 dan da se rastvori (na slici iznad se vidi kako se rastvara na polici u mom kupatilu) i može da se koristi.
Usput, u "normalnim" državama ima da se kupi po sasvim običnim prodavnicama takozvani magnezijumski losion ili magnezijumsko ulje, pa ako živite u tim državama proverite i ne gnjavite se ovakvim detaljima.
Kako se koristi magnezijum hlorid?
Otvorite flašu, sipate na dlan i protrljate po telu, pa ponovite koliko god treba puta. Na primer, ja uzmem u dlan pa protljam po stomaku, leđima gde mogu da dohvatim i onda spustim majicu, a leti i po rukama i nogama.
To uradim uveče, pa dok skidam šminku i perem zube prođe 15-20 minuta i onda se istuširam, dakle isperem višak.
Možete ga držati i satima, možete ga namazati ujutru, pa ga oprati uveče, i obrnuto. Možete, kao neki moji omiljeni muškarci, da napravite čitav spektakl u kupatilu u pokušaju da se istuširate istim (samo pazite, pošto je klizav i uljast kad se prospe, zato ga i zovu magnezijumsko ulje). Možete kako god želite. Nemojte ga samo mazati na sluzokožu (svi prirodni otvori, i dole i gore), ne direktno na bradavice (one na grudima bez obzira da li ste muško ili žensko) i naravno u ne treba da uđe u oči i uši (i usta). I ako ste tog dana imali depilaciju ili neku ogrebotinu/posekotinu manite se mazanja, pošto peče.
Toliko je jednostavno i toliko je jeftino, a toliko pomaže da nemam reči.
O raznim "doktorima", specijalnim dozama i španskim serijama sa španskim sveštenstvom raspitajte se na nekom drugom mestu, gde nema referenci, a ima puno lupetanja.
A pošto se ovaj članak ipak odužio, postavila sam samo 3 referentna izvora (od mnogo drugih), koje slobodno možete da proverite.
Naknadno obaveštenje:
Često mi se javljaju osobe sa istovetnim pitanjem "Počinjem da uzimam magnezijum plus ovo i ono, a imam ozbiljne zdravstvene probleme, pošto imam ovakve i onakve simptome i/ili dijagnoze. Da li će mi ovo sa mazanjem magnezijuma pomoći i izlečiti me?"
Moj odgovor je uvek NE.
Samo mazanje može da ublaži simptome i to najčešće u početku, kasnije čak ni toliko.
Da bi se izlečili od "ovoga ili onoga" potrebna je celokupna strategija koja hrana će se uzimati u koje vreme, koji minerali i vitamini i u kojim koncentracijama, koji biljni dodaci i kakve vrste kretanja ili vežbi.
Samo mazanje magnezijumom ne može da reši problem.
A ako ste zainteresovani da uradim taj ceo protokol za ishranu i suplemente tada ću vas zamoliti da pogledate malo po ovoj strani i pronađete linkove gde jasno piše koje usluge obezbeđujem i koliko ih naplaćujem.
Isto tako na pitanje "Zašto mene peče koža kada mažem magnezijum-hlorid?" uvek odgovaram sa "Zato što vam koža nije u dobrom/zdravom stanju".
A ako vas posebno zanima kako da kožu dovedete u to dobro/zdravo stanje, to takođe radim pisanjem protokola za svakog posebno.
Nadam se da su sada stvari jasne po ovim pitanjima.
I NAJVAŽNIJE - NA PITANJA O MAGNEZIJUM HLORIDU U BILO KOM OBLIKU I ZA BILO KOJU SVRHU VIŠE NE ODGOVARAM.
UŠTEDITE SEBI VREME I TELEFONSKI RAČUN I NEMOJTE ME ZVATI ILI SLATI MEJLOVE SA OVOM TEMOM.
SVE ŠTO MISLIM O TOME SAM VEĆ NAPISALA U TEKSTU IZNAD.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
COPYRIGHT ©KIRA 2010 - 2011 - 2012 - 2013 ALL RIGHTS RESERVED
